ile mutant mass

Witam. Mam pytanie odnośnie suplementacji aminokwasów. Mam białko, gainer, eaa i leucynę. Moja propozycja: białko przed trenigiem (uns econo) gainer zaraz po (mutant mass) po 30 min eaa (activlab) i tu pytanie ile gramów 10 czy 20? + leucyna (uns) 5g Tak może być czy jakoś inaczej to rozłożyć? Dodatkowo leucyna + eaa rano?

cześć mam 17 lat, 186cm wzrostu i waże 75kg trenuje już około rok na siłowni moim celem jest zdobycie jak największej masy mięśniowej mam zamiar brać mutant mass 6,8kg oraz cell pump co myślicie o takim połąńczeniu? może wiecie ile średnio po takim cyklu można przybrać na masie?

Witam , mam do was kilka pytań... Otóż od kilku miesięcy zacząłem ćwiczyć(jakieś 5-6 miesięcy), lecz moja waga stoi w miejscu , dlatego chciałbym się dowiedzieć czy jest jakiś sens kupować Mutant Mass , a jak tak to ile. Dodam jeszcze , że mieszkam w internacie więc ciężko z dietą. Pozdrawiam.

Witam posiadam odżywki mutant mass , olimp omega 3 gold , bcaa mega caps 1100 i VITA-MIN Multiple . Chciał bym prosić kogoś kto się zna o to by mi napisał ile czego mam brać i kiedy w dni treningowe i nie treningowe i oczywiście czy mogę je stosować razem .

Ile naraz organizm jest w stanie pochlonac kalori?? Chodzi mi o sytuacje gdzie stosujemy dlugo diete sportowa i np po zakonczonym ciezkim treningu dostarczamy mu odrazu np 1000 kcal z odrzywki dobrej jakosci np Mutant mass

WITAM !! mam pytanie,zastanawiam sie na ile mi wystarczy ta o to masowka PVL Mutant Mass Strawberry Banana Weight Gainer 2.2KG i czy jest ona dobra? czy moze polecicie mi jakas lepsza? i cenowo w miare rozsadna .... prosze was o odpowiedz... pozdrawiam

Witam, planuję zacząć cykl na masę na kreatynie z universala (Universal Creatine Powder) + Mutant Mass + BCAA z FITMAX'u. Jak mam stosować te odżywki w DT i DNT? Co sądzicie o tym połączeniu ? Przez ile brać te odżywki i co po tym ? Pozdrawiam.

pvl mutant mass 6.8kg(na dwoch) xpand do tego witaminka c z olimpa :D co o tym sadzicie? ile xpanda do tego bialka? a mzoe ejst cos skuteczniejszego? z gory dziekuje za odp

witam stosuje diete od tygodnia, ćwicze od 3 tygodni na siłowni kupiłem sobie mutant mass 6,8 kg i kreatyne mono vitalmaxa mam brac odzywki czy jeszcze poczekac ? jak poczekac to ile? pzdr

Zastanawiam sie nad kupnem Mutant mass...Warto? Jakie efekty? Ile przybraliście na wadze ? obecnie waże 70 kg układam własną diete chce przytyć ok 6-8 kg Pomóżcie,doradźcie ! ;)

Witam, mam takie pytanie, ile byłbym w stanie przytyć przy dobrej diecie, 3-4 KG dobrego gainera typu mutant mass i do tego jakiejs porzadnej kreatynie np universal w ciągu miesiąca intensywnych treningów na siłowni?

jak biore mutant mass tak np z 100 g to ile ml potrzebuje wody lub mleka ?

witam zakupilem gainer mutant mass i mam pytanie jakie jest dawkowanie ile razy dzienie spozywac i czy spozywac to przed czy po treningu

ile sie opłaca kupić mutant mass'u i jak go dawkować?

ile można przytyć od Mutant mass

Witam. Mam kilka pytan co do gainerow. 1.Wlasnie koncze mass xxla i planowalem kupic mutant massa ,ale nie wiem ile mam czekac po skonczeniu mass xxla do zaczecia mutant massa . 2.Czy lepiej kupic ponownie mass xxla czy mutant massa ? 3.Jestem aktualnie chory i nie wiem czy powinienem zazywac mass xxla ? Pozdrawiam.

[...] 200-250ml mleka rodzynki 3:00/3:40 posiłek = ryż + Pierś + sos / makaron + pierś + ser w pracy starty (ile dam rade zjeść) surowka maslanka/szklanka soku 6:00 - Placek = (to co powyzej) 7:00 - 1 dopalacz = 2miarki super pump w 400ml [...]

[...] -B.20g 2 jajka -300kcal B.24g 200-250ml mleka - wazywka 3:00/3:40 posiłek = ryż/makaron + Pierś 200g + sos(ile dam rade zjeść) sok 6:00 - 1/2Placka = (to co powyzej) 7:00 - 1 dopalacz = 2 miarki super pump w 400ml wody 7:15 - trening = 2 miarki size on w 1.5l wody [...]

witam mam pytanie , szukalem nie znalazlem. ile zawiera mega mass weidera cukrów?? tak jest 20% białka reszta weglowodany i malutko tluszczow. pytam sie bo mialem dzis w sklepie z koksami dziwny przypadek ^^^^^ wladlem do sklepu gdzie koles sprzedawal sam produkty muscletecha universala itp mega massa weidera nie sprzedawal. polecil mi mutant [...]

[...] , ale to za mało jak na tyle godz. ) Wiem że lepiej jest zjeść naturalnie , ale niestety nie mam takiej możliwości ( szkoła ) I tutaj zaczyna się drugie pytanie . Ile g i ile ml wody/mleka . ? Czyli na ten czas szkolny od 8:00 do 15:00 . Więc ile brać każdego dnia do szkoły ? 200g ? i rozpuścić to w 400ml ? i np . o 10:00 wypić połowę i o [...]