WItam. Chciałbym zaczac trenowac tajski boks w copacabanie w Warszawie. Wiem ze karnet kosztuje 100zł na miesiac 2 treningi w tygodniu. a jak z wyposazeniem? Ile zaplace w klubie za pełne wyposazenie do treningow?? Ktos sie moze wypowie jak to jest:)
Witam mam pytanie , ponieważ kontakt z Wami jest fatalny , jeden nie potrafi odpowiedzieć na pytanie , drugi znowu nie odpisuje to pisze tu , za ile mniej wiecej paczka może do mnie dotrzeć ?
cześć! Mam 16 lat, ćwiczę od końca kwietnia regularnie, na początku jak "wariat" ćwiczyłem przez tydzień codziennie po 1,5h, potem już wyluzowałem i ustało, że ćwiczę 4 razy w tygodniu.Czy opłaca robić się po tym okresie treningów jakąś przerwę na dłuższą regeneracje? Jeśli tak to ile czasu dać sobie wolnego? Z góry dziękuje za podpowiedzi Pozdro
Mam pytanie ile by kosztowała przesyłka pasków HARDCORE GYM STRAPS 19zł i ściągaczy nadgarstków HARDCORE WRIST WRAPS 25zł od Was z firmy. I czy jest może sklep w łodzi który z Wami współpracuje i można by było to nabyć. Dzięki za odpowiedź. Zmieniony przez - grafipl w dniu 2006-12-25 14:37:29
witam mam prozbe mam zamiar zakupic sobie kilka wspomagaczy mianowicie firma swiss lab -deca 10ml winstrol zastrzyki apteka indie hcg 5000ui pl clomid oczywiscie + suple prosil bym o rozpisanie jakiegos dobrego cylku i ile bede potrzebował tego towaru wiek 30lat waga 83kg staż 4 lata kiedys brałem omnadren z góry dzieki za pomoc
ile można dostać % za zwichnięcie prawego stawu obojczykowo-barkowego.numer statystyczny ICD-10;S-43.1/V-19?jak długo, po zdięciu gipsu i usunięciu drutów,będzie trwała rehabilitacja?na czym będzie polegać dalsze leczenie?
10 LETNIA CORKA MILA WYPADEK KOMUNIKACYJNY PZU PRZYZNALO JEJ 8% ILE ODSZKODOWANIA MOGE SIE SPODZIOEWAC NA RECHABILITACJE CORKI ..CORKA NADAL KULEJE NA NOGE I NIE STAC NAS NA RECHABILITACJE PRYWATNIE BYLA W SANATORIUM NFZ,PROKURATURA OBWINILA ZA ZAISTNIALY WYPADEK CORKE JAK TA SPRAWA MA SIE DO ODSZKODOWANIA PZU ZWLEKA Z WYPATA JUZ 8 MIESIECY CZY [...]
Witam Znajomy mi polećił udać się do dietetyka, po nie udanych moich układnych diet, ile moze wziasc taki dietetyk za wizyte i co mi poda tylko co mam jesc ? Prosze o jakies rozpoznanie! Zmieniony przez - NN89 w dniu 2008-12-29 01:31:59
ktos usunal moj poprzedni temat za obiecywanie sogow a wiec robie zakupy na przyszlosc i nie wiem ile potrzebuje ampulek na cykl + clomidu na odblok. do cyklu potrzebne beda mi jeszcze witaminy, cynk(jaki?), konieczne zma? o czyms zapomnialem?
Witam. Mam pytanie czy na redukcję można ćwiczyć siłowym FBW ( mniej powtórzeń większe ciężary) czy raczej jest to opcja dla masujących?????? Prosiłbym również jeśli można ile powtórzeń wykonywać w danych ćwiczeniach na poszczególne grupy mięśniowe: Tak może być??: - duże ( 8 -12 powtórzeń) - małe (10-14) Dzięki za odpowiedzi:):):)
Witam. Przeszukałem caly dzial ogloszen niestety nie znalazlem tego co mnie interesuje. A mam na mysli wszelakiego rodzaju kursy Samoobrony, nurkowania itd. Kieruje wiec do Was pytanie. Gdzie i za ile ? Jesli ktos posiada www. badz tel. kontaktowy do grup zajmujacych sie takimi kursami to bardzo prosze o podanie informacji. Pozdrawiam!
mam 50 lat wzrost 163 ile powinnam wazyc? w tej chwili waze 60 kilogramow, czuje, ze jestem troche za chuda.ale nie moge wiecej przytyc. czy powinnam wazyc wiecej?prosze o odpowiedz.....................
mam 21 lat 2.5 roku cwicze 180cm 81kg pierwszy moj cykl to 100 mety ruskiej chialbym zrobic drugi cykl i mam 20 ml tescia prolo i 10 ml deki EAP czy to bedzie dobry cykl i jakie dawki zapodawac no i ile odblokowania za odpowiedzi z gory dziekuje.
ile procent za uciety palec mi sie nalezy z pzu i zus........ ............. ........ ....................... ................. ............ ....... ......... ............. ............... ............. ........................... ............... ................. ............ .................. .............. ...................... [...]
witam, od ponad roku cwicze kulturystyke jednak zmienilem swoje nastawienie i pragne zaczac trenowac jedynie w celu zwiekszenia swojej tężyzny fizycznej .. tzn nie obchodzi mnie jak fajnie bedzie wyrzezbione cialo tylko o ile wiecej podniose itd .. czy wystarczy pozamieniac w swoim planie fbw ilość powtórzeń na mniejsze i zwiekszyc ciezary ? czy [...]
Siemanko! Jestem na cyklu Boldenon + enantan testosteronu (150mg/tydzień). Cykl będzie trwał 8 tygodni. Z pośpiechu zapomniałem o odblokowaniu. Więc kieruje pytanie do Was - Jak powinno wyglądać odblokowanie po takim cyklu (co i ile nalerzy kupić). Z góry dzięki chłopaki za odpowiedzi :).
mam 172 wzrostu i 90 kg wagi Troche mięśni ale też sporo tłuszczu muszę się pożądnie wyrzeźbić do wakacji do wakacji zostało 5 miesięcy jest możliwością że się wyrzeźbie co byście powiedzieli o hmb ile trzeba go wcinać aby się ładnie wyrzeźbić? proszę o odp. sogi za god wypowiedzi GG:1853774 Tlen:Starship2570
1-10 Deca-Durabolin 200mg E7D tydzien temu zaczlem taki cykl, mam do tego jeszcze 5 tescia i tu mam pytanie: kiedy zaczac go brac i co ile dni robic strzaly... z gory dzieki za odp. staz: 2 lata na silowni 2 cykle mety ruskiej (ostatni jakies pol roku temu) wzrost 192 cm , waga 101kg
Gdy ćwiczę 6 dni w tygodniu ile razy powinienem robić brzuchy, aby osiągnąć jak najlepsze efekty oraz jakie ćwiczenia powinienem wykonywać?? Z góry dziękuje za odpowiedź. Leszcze górą!!!!
