ile ważycie

Takie bzdury piszecie że koń by się uśmiał.Jak macie po 37 w baniakach i ważycie po 75 kg.to poczytajcie o ditach,suplementacji,prawidłowym treningu,anatomi itd.a dopiero póżniej weżcie się za koksy,o ile będziecie już wiedzieć o co wam w tym sporcie chodzi,a tak na marginesie to meta i oma odpowiednio stosowane są bardzo dobrymi lekami.

To CHYBA wszystko Dawno już robiłem badania i nie pamiętam ile ich było. A odpowiadając na pytanie o galę amatorską... Zawody wyglądają zwykle tak że jest najpierw ważenie zgłoszonych zawodników ( nie przy wszystkich komu się chce patrzeć na dzieciaków w bokserkach, poprostu stoicie w kolejce do wagi i się ważycie, nikt się na was nie gapi, bo [...]

To ile wy ważycie tyle co komoda?

Własnie o to mi chodziło Anubis zauważyłem że mnie trochę zalewa i kwestia jest własnie ile uciąć tak mniej więcej kaloriii w dnt myślałem o tym żeby uciąć dokłądnie to co zawsze biorę po treningu co w jakimś stopniu rekompensuje wydatek kaloryczny podczas wysiłku czyli bana i porcję białka tak będzie git? tak na przyszłośc nie nabijajcie postów w [...]

Panowie po ile kg obecnie wazycie?

Na razie nie mam jak wam rozpisać ile zjadam gram danego posiłku, bo nie mam nic do ważenia. Na czym to wazycie :P? Na chrapiących kolegów polecam korki do uszu ( w moim przypadku sprawdzaja się idealnie ) Zakładam, troche tłumią, ale za słąbo. Powiedziałbym, ze wygłuszają jakieś 30% hałasu, niby ciszej, ale jednak słychać. Zmieniony przez - [...]

Na razie nie mam jak wam rozpisać ile zjadam gram danego posiłku, bo nie mam nic do ważenia. Na czym to wazycie :P? Na chrapiących kolegów polecam korki do uszu ( w moim przypadku sprawdzaja się idealnie ) Zakładam, troche tłumią, ale za słąbo. Powiedziałbym, ze wygłuszają jakieś 30% hałasu, niby ciszej, ale jednak słychać. Zmieniony przez - [...]

Dzięki wielkie za pomoc! Wszystko mam na uwadzę w takim razie ;) A co do pomiarów to Wy co ile mniej więcej mierzycie się? Oraz ważycie ?

Dzieki za rade. Mam jeszcze jedno pytanie. Jak układacie już ułożyliscie sobie diete to podczas przygotowywania posiłku ważycie ile np. porcja musli, albo mleka ??? Czy poprostu stosujecie sie do obranej diety i jecie w miare duzo produktow ktorych wybraliscie sobie do diety ? Bo dla mnie to troche chore żeby za kazdym razem wazyc kazdy produkt [...]

a ile wy byki wazycie ?

aha zapomnialem dodac jeszcze jednego pytania jak wazycie piers z kurczaka,znaczy sie ile jecie chodzi mi np. 100g to gotowanej juz piersi czy surowej??? jedna piers surowa wazy ok 500g ale po ugotowaniu jest duzo mniejsza wiec tu mam maly problem:/ chyba wiecie o co mi chodzi??

A ile Łysy i Izi ważycie ?

Jeszcze mam pytanie jak ważycie ryż przed (wiadomo 100g) czy po gotowaniu ,bo wiadomo jak sie ugotuje to dwa razy cięższy i nie wiem ile wpisywać przy liczeniu kalorii.Aktualnie wpisuje suchy :-?

ok wiem ze na pewno wazycie wiecej odemne ale przy mojej wadze 80kg to ile byscie mi zalecali brac tej proteiny no i troche mam problemy z tym dawkowaniem jak na razie nie mam w domu scoop takiej miarki mierzacej zawartosc w gramach tam pisze ze to okolo 29gram odzywki a to jest 20g bialka ale ile mniej wiecej jest to no wiecie jesli biorac pod [...]

ile teraz wazycie?

kurva, ile wy ważycie?? na mnie te 10g glicerolu g**** działa... heh, chyba ze mi się wydaje, bo to trening 5-tek miałem dziś, więc może dlatego też bo mało powt.. heh

Fajny artykuł, przyda mi się na pewno Ale mam też pytanie ,jak Wy ważycie te wszystkie produkty?... Skąd mam wiedzieć ,ile to jest 150 gram płatków ,albo 60 gram sera ,bądź 24 gram spleśniałego pomidora ugotowanego wcześniej na boczku z cukrem? Serio teraz pytam ,bo na prawdę niewiem :) Jeśli jest jakaś strona gdzie jest to po ludzku rozpisane [...]

Sorry, ja nie przekupiam nikogo To się nazywa człowiek skała A ja myślałem, że dostanę batonika Cavio, wszystko w Twoich rękach. Przyjdź, bardzo proszę. Muay Thai to sztuka walki z 1000-letnią tradycją, która jest wpisana w historię Tajlandii tak jak ju juitsu (z którego wywodzi się Aikido) w historę Japonii. a ***** napisał, że i tak to [...]

Zawsze ważycie co do grama?? Dla mnie to przesada. Kurcze po aerobach czułem się jakbym wyszedł spod prysznica Saib na ile ci PAM styka?? A co do sąsiada to przytocze: Zawistne serce a dusza tchórzliwa drugiemu nie da choć sam nie używa brak mu koncepcji a cudzej nie wesprzę zawistne serce chorogiew na wietrze Zmieniony przez - Gym_Maniac w dniu [...]

A ja myślałem, że dostanę batonika Będzie, będzie. "Cavior, wszystko w Twoich rękach" nagle poczułem ciążącą na mnie odpowiedziałność... Odpowiedzialność spadła na Cavior. ... MMA, wytrzymaj do maja. Ja wytrzymam, ale batonik może się przeterminować. BTW w maju wszystkich traktuję równo, bez względu na światopogląd religijny. ... [...]