SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile na cykl

  • HMB a robienie masy?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chcialem sie dowiedziec czy jest zalecany taki sklad przy robieniu masy jak HMB i ZMA. Czego moge sie spodziewc po takim cyklu? Ile potrzebuje HMB na dobry cykl mam dostep do 500mg x120 kapsulek. Jak ewntualnie to dawkowac? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1855 Data: 2004-03-16 17:34:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cześć. planuje zacząć cykl na Boldenone (o ile się uda bedę miał z Razaka) możecie podpowiedzieć z czym go łączyć ? zależy mi na dobrej masie a nastepnie troche rzeźby... ale wracając do tematu z czym go łączyć, z Sustanonem 250 ?

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4021 Data: 2011-05-12 21:46:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna kiedy? ile? jak dłułgo?

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Do planu suplementacji chciałem właczyc kreatyne tylko teraz nie wiem jaka, najlepiej do mojeje dyscypiny wybrac (sprint). Na ile zaczac brac przed docelowymi zawodami? w jakich dawkach? i jak dłułgo ma trwac cykl? co polecilibyscie dodatkowo do kreatyny?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2009 Data: 2008-10-11 19:09:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemanko mam zamiar zrobic 8-mio tygodniowy cykl na tesciu i mecie 20-30 strzałów tescia jeden co 2 dzien do tego 1 tabs mety dziennie. Nie wiem jak jest z odblokiem czy trzeba brac colmind podczas calego cyklu czy pod koniec jakie dawki i po ile.Byłbym wdzieczny za pomoc.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1819 Data: 2012-06-03 19:35:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam! mam 31 lat i strasznie mi sie przytyło (129kg) . zakupiłem clen bo wszyscy co cwicza,oraz w necie pisza ze jest rewelka. niema mi go kto rozpisac wiec zrobilem to sam wedlug wskazowek z neta w nastepujacy sposob , i zwrociłem uwage na to ze jestem chory na epilepsje od 14 roku zycia : - stopniowe wprowadzenie go w okresie tygodnia - po [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 385 Data: 2015-05-03 12:53:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po testosteron

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam otoz mam pytanie bije testa cypionat 250mg co tydzien chce pociagnac cykl do pol roku i mam pytanie co mam wziasc po takim cyklu i ile zeby sie odblokowac bo wiem ze clomid i hcg tylko w jakich dawkach bo odblok jest tez zalezny chyba od dlugosci i dawek branego srodka.Dodam ze doing biore we wlasnym zakresie trenuje silownie i sztuki walki [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 520 Data: 2019-03-03 20:47:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bialko ostrowie, i teraz wlasnie zastanawiam sie nad czyms zeby dobic troche kalori. Minowicie wiem z doswiadczenia ze nie jestem wstanie wepchnac w siebie tyle zarcia ile bym musial, na ostatnim cyklu dobilem Up Your massem i bylo Baardzo Si, i na dodatek kompletnie mnie nie podlalo po nim, i teraz zastanawiam sie czy znowu zainwestowac w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2009-12-13 13:10:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobór suplementów

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] nie mam. Mam raczej ogólny plan i wiem czego mam nie jeść a co mam jeść i kiedy. Jestem ektomorfikiem z szybka przemiana materii. Całe życie chudziutki a jadłem zawsze ile tylko mogłem. Aktualnie mam motywacje do treningów wiec trenuje chciałbym żebyście doradzili mi jakaś kreatynę, taurynę i coś na masę ewentualnie białko do 130 zł. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 483 Data: 2013-08-30 09:55:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy Cykl

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 22 2. WAGA: 77 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 40,5 -klatka: 101 -udo: 90 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 roku 6. DIETA: Tak jest. 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Brak 8. TRENING: 4 razy w tyg siłowo/masa 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 10% 12. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2015-12-30 17:01:56 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • omka jak stosowac

    Temat
    Doping

    witam -pytanko tylko z ciekawosci???omka w jakiej jest postaci wodnej czy oleistej????w jakich ampulkach, jaka pojemnosc w ml,??? i czy na cyklu aby osiagnac maximum ile brac ml????i jak czesto????przykladowo cykl 4 tygodniowy????z góry dzieki,czysta teoria i ciekawosc-pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1836 Data: 2007-12-12 11:26:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po cyklu?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] po cyklu. Moje pytanie brzmi: czy po nitro powinny wystąpić jakieś spadki siły i masy? To, że spadnie pompa, to jest dla mnie oczywiste, lecz nie wiem, jak się uchronić przed spadkami i czy jest potrzeba się wogóle nimi martwić. Chciałbym się również dowiedzieć, ile powinna trwać taka przerwa w przypadku przerwy po nitro 2. Z góry dziękuję!

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 501 Data: 2012-06-27 21:03:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] środkami,więc raczej nie wskazane byloby zarzucać jakąś petarde,lączyć lub ogólnie pochopnie do tego podchodzić.czytam fora ale z natloku informacji,to sie już z deka zakręcilem w temacie Ale do rzeczy:mam'na oku'Phera-mass Kilosports,lub coś z Generic Labz.(Mega-TRN lub Mega-H)Jak wspomnialem chcialbym to wziąć solo i tak na przykladzie phera [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1828 Data: 2008-01-23 00:37:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej?

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 23 2. WAGA: 100 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:pare latek 6. DIETA: jest -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: co bralem: krotki-tesc, tren, master,npp. Dlugi-tesc, mix, deka. Oral-meta, wino 8. TRENING: chwilowa tylko gora, kontuzja nogi 9. CEL [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 481 Data: 2018-07-14 19:31:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca-pomoc

    Temat
    Doping

    Witam planuje sobie zrobić 5 tygodniowy cykl z deka grecką 2ml i chce sie pare rzeczy dowiedziec -ile jak często i w jakich dawkach wbijac deke -co na odblokowanie -skutki uboczne jakie moga wystąpic narazie tyle chce sie dowiedzieć a jezeli mam jeszcze coś wiedzieć to mówcie Z góry dzięki

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1540 Data: 2009-08-07 20:38:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ,obawiam sie ginekomasti, niemam dojscia do aptecznycvh srodków aby to zniwelować i sie zabezpieczyc,nie wiem czy dobrze wiem ale cos czytalem ze oxanavarem mozna zapobiec gino ale ile w tym prawdy?wolał bym brac sam trenadrol zeby sie nieprzeciązac,co polecacie na ginekomastie i przy okazji co na odblok ze srodkow dostepnych w internecie??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2165 Data: 2012-01-19 17:47:14 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Piłkarz- rozbudowa masy mięśniowej

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 1 cykl na kreatynie(jeszcze wcześniej brałem trochę białka) i efekty były i to spore. Mam teraz plan aby znowu zacząć brać kreatynę, ale kusi mnie też białko. Chciałbym, o ile jest taka możliwość, za pomocą kreatyny i białka przy regularnych ćwiczeniach, przybrać na masie mięśniowej, ale jednocześnie nie utracić szybkości, która jest moim [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2014-01-18 21:45:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:25 2. WAGA:85 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4lata 6. Dieta zbilansowana 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE : teraz pierwszy test enan 200 e4d 8. TRENING:silka 3-4x 9. CEL CYKLU: redu 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%:16% 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 405 Data: 2020-12-09 23:08:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 22 2. WAGA: 74 3. WZROST: 167 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: Micha ogarnieta. Pod okiem trenera. 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Test prop 100mg 1-8 , test prop 100mg 1-12 + npp 100mg 1-12 , tren a 100mg 1-8 + test p 100mg 1-12 8. TRENING: pon-sobota 9. CEL CYKLU: redu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1179 Data: 2017-07-13 21:59:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl z d***py i odblok

    Temat
    Doping

    witam a wiec zrobilem cykl troche bez zadnego planu i ogolnie z doopy bralem wino 30 mg przez 6 tyg mialem je zaczac z tesciem ale jednak tesc na czas nie doszedl. Kiedy w koncu dostalem tescia byle juz w 5 tyg wina i wtedy zaczalem propa 100 mg/e2d. o]Obecnie jade tescia 3 tydzien mam w planie pojechac kolejne 3-4 tyg Czy takie cos ma sens czy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 833 Data: 2012-08-13 12:01:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna, tauryna carbo i bialko

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    czesc mam pytanie podobne do innych ale inne:) otóż zakupilem kreatyne z olimpa 1300 gram z promocji i 1,5 kg bialka. Do tego zamierzam wziasc tauryne i carbo. bede to bral za 4 tygodnie bo za dwa koncze trening HST i zaczynam nowy HST po przerwie trwajacej dwa tygodnie. Zalezy mi na niewielkiej ilosci beztluszczowej masy miesniowej oraz na tym by [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2213 Data: 2005-01-17 15:08:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)