ile mozna

Dobra znalazlem coś. "Bz przypomnienia" wygląda ok. Można nastawić dzień, godzinę rozpoczęcia. I później powtarzanie co ile dni. W tel można nastawić jak masz w stałe dni tyg np poniedziałek czwartek. A jak co e3d i e5d to już gorzej.

[...] barki od kwietnia bodajże.Jeszcze trochę to potrwa...Można zastosować jakiś elektrostymulator mięśni żeby zapobiec dalszej atrofii klatki piersiowej na czas rehabilitacji? a ile ta rehab ma potrwac jeszcze? wiesz ja mialem tak z tylnym aktonem barku, przypalilem sie ze no nie moge odpuscic bo bedzie dysproporcja.. i jakos go meczylem, w zasadzie [...]

[...] wegle i białko bez tłuszczu? Przecinek nas o tym informował ze juz mowa o ww+b a nie o tluszczach??}:-( Nie pisałem nic o konieczności wdrożenia tłuszczów, tylko okreslilem ile najleorij i jakie najlepiej i wydaje mi się, że to dosyć jasne. Nie napisałem nic w stylu koniecznie wrzuć tyle tłuszczu, tylko w skrócie tłuszcz 10-15%, rodzaj. [...]

[...] wegle i białko bez tłuszczu? Przecinek nas o tym informował ze juz mowa o ww+b a nie o tluszczach??}:-( Nie pisałem nic o konieczności wdrożenia tłuszczów, tylko okreslilem ile najleorij i jakie najlepiej i wydaje mi się, że to dosyć jasne. Nie napisałem nic w stylu koniecznie wrzuć tyle tłuszczu, tylko w skrócie tłuszcz 10-15%, rodzaj. [...]

[...] wegle i białko bez tłuszczu? Przecinek nas o tym informował ze juz mowa o ww+b a nie o tluszczach??}:-( Nie pisałem nic o konieczności wdrożenia tłuszczów, tylko okreslilem ile najleorij i jakie najlepiej i wydaje mi się, że to dosyć jasne. Nie napisałem nic w stylu koniecznie wrzuć tyle tłuszczu, tylko w skrócie tłuszcz 10-15%, rodzaj. [...]

[...] wegle i białko bez tłuszczu? Przecinek nas o tym informował ze juz mowa o ww+b a nie o tluszczach??}:-( Nie pisałem nic o konieczności wdrożenia tłuszczów, tylko okreslilem ile najleorij i jakie najlepiej i wydaje mi się, że to dosyć jasne. Nie napisałem nic w stylu koniecznie wrzuć tyle tłuszczu, tylko w skrócie tłuszcz 10-15%, rodzaj. [...]

[...] bicie grama trenu żeby sie do jakiś debiutów przygotować jest małym nieporozumieniem bo nawet jezeli Ci sie powiedzie i marzysz o karierze kulturysty to powiedz mi za 5 lat ile bedziesz bił? 3g trenu tygodniowo żeby do mistrzostw Polski sie przygotować?? Juz mieliśmy tutaj dyskusję z Toba na ten temat kilka tygodni wstecz i jednak musisz na [...]

[...] wymyślają osoby doświadczone długoletnim stażem Z tym mięsem też znam osobę, która pracowała na zakładzie i w surowe mięso nie mówię o wędlinach, dodaje się tylko tyle wody ile ubyło w trakcie transportu o ile ubyło i nic ponad to. Może jakiś Janusz oszuka i wleje 5% więcej.... Nie chcę się tutaj kłócić, ale naprawdę spiskow jest mniej niż się [...]

[...] wymyślają osoby doświadczone długoletnim stażem Z tym mięsem też znam osobę, która pracowała na zakładzie i w surowe mięso nie mówię o wędlinach, dodaje się tylko tyle wody ile ubyło w trakcie transportu o ile ubyło i nic ponad to. Może jakiś Janusz oszuka i wleje 5% więcej.... Nie chcę się tutaj kłócić, ale naprawdę spiskow jest mniej niż się [...]

[...] wymyślają osoby doświadczone długoletnim stażem Z tym mięsem też znam osobę, która pracowała na zakładzie i w surowe mięso nie mówię o wędlinach, dodaje się tylko tyle wody ile ubyło w trakcie transportu o ile ubyło i nic ponad to. Może jakiś Janusz oszuka i wleje 5% więcej.... Nie chcę się tutaj kłócić, ale naprawdę spiskow jest mniej niż się [...]

[...] wymyślają osoby doświadczone długoletnim stażem Z tym mięsem też znam osobę, która pracowała na zakładzie i w surowe mięso nie mówię o wędlinach, dodaje się tylko tyle wody ile ubyło w trakcie transportu o ile ubyło i nic ponad to. Może jakiś Janusz oszuka i wleje 5% więcej.... Nie chcę się tutaj kłócić, ale naprawdę spiskow jest mniej niż się [...]

[...] Tygodniowa objętość z której będziemy się w stanie zregenerować będzie tym wyższa im większą częstotliwościa trenujemy daną partie. Pomijam już tak kuriozalna rzecz, że o ile lekkie ćwiczenia, izolowane, jakieś maszyny powiedzmy czy robimy na początku czy w środku trejingu to zrobimy je tak samo dobrze, tak ciężkie wiosła, ciagi czy [...]

[...] Tygodniowa objętość z której będziemy się w stanie zregenerować będzie tym wyższa im większą częstotliwościa trenujemy daną partie. Pomijam już tak kuriozalna rzecz, że o ile lekkie ćwiczenia, izolowane, jakieś maszyny powiedzmy czy robimy na początku czy w środku trejingu to zrobimy je tak samo dobrze, tak ciężkie wiosła, ciagi czy [...]

[...] ramiprilu na nadciśnienie płacę 5 ojro - starcza na pół roku. W PL bym zapłacił ok 120zł. Czyli kierwa można tylko tak mi się wydaje, że ktoś tu źle rządzi:-)) Krzychu, ile Ci potrącają zdrowotnego w de? Bo jak tam mieszkałem w latach 2007-2009 I miałem gewerbe to zdrowotne było około 250 euro/miesiąc gdzie teraz w pl jest coś koło [...]

[...] ramiprilu na nadciśnienie płacę 5 ojro - starcza na pół roku. W PL bym zapłacił ok 120zł. Czyli kierwa można tylko tak mi się wydaje, że ktoś tu źle rządzi:-)) Krzychu, ile Ci potrącają zdrowotnego w de? Bo jak tam mieszkałem w latach 2007-2009 I miałem gewerbe to zdrowotne było około 250 euro/miesiąc gdzie teraz w pl jest coś koło [...]

[...] firmowe itd. Sami się dajemy kontrolować i sprzedajemy się jak kiedyś Indianie za koraliki.apka Lidla aby mieć kurczaka 2 zł tańszego i każde zakupy w systemie, co kupiłeś i ile wydałeś. Itd itd itd ale teraz nie doszukiwał bym się drugiego dna, świat stanął na głowie i świat który znaliśmy już się skończył,moim zdaniem i tak sporo robią (rzad) [...]

Ale w ogóle nie podali zadnych ograniczen ile osób na 1m2 itp. na siłowni. Czyli co? Bez ograniczeń? %-) Ograniczenia jakies będą. Pewnie na dniach się wyjaśni ile osób, jak będzie dezynfekowany sprzet po użyciu czy maseczki będą, czy będzie można korzystać np z pryszniców. Pewnie jak się wczytasz w rozporządzenie to wszystko jest napisane. Ale [...]

[...] BF w życiu i sylwetka pomimo pracy poprawia się jak nigdy wcześniej a leci tylko 180 mg trenu e. Jako że robi się coraz chłodniej i mam jakieś stare resztki clenu to na ile przed końcem najlepiej wrzucić? Max miesiąc? Dawki raczej małe max 40ug bo sibu leci i tusi jako pw Ps. Najlepszy cykl na masę bez nandrolonow to test ment i dhb? Bo [...]

[...] zrobiłeś 2x split %-) zarżniesz się zaraz ...no wiem wlasnie narazie jest gitara, choc w odstawkę poszly spalacze i kalorie do gory, ale chyba ciut za duzo tego wychodzi. A ile tak optymnalnie serii na duze i male partie w tyg serii mozna robic jak sie jest na wieczmym ON? Zmieniony przez - jopekmp w dniu 2020-11-11 19:33:43 Nie ma odpowiedzi [...]

[...] zrobiłeś 2x split %-) zarżniesz się zaraz ...no wiem wlasnie narazie jest gitara, choc w odstawkę poszly spalacze i kalorie do gory, ale chyba ciut za duzo tego wychodzi. A ile tak optymnalnie serii na duze i male partie w tyg serii mozna robic jak sie jest na wieczmym ON? Zmieniony przez - jopekmp w dniu 2020-11-11 19:33:43 Nie ma odpowiedzi [...]