[...] W i T. Nie mam stwierdzonej nietolerancji, ale zauwazylem duza roznice gdy odzywka zawiera mniej wegli. Gram w ta czy tamta nie powienien zrobic roznicy, ale to tez zalezy ile tej odzywki pijesz w ciagu dnia. Tak jak Flex napisal wyzej, Protein Plus ma 2,3 g wegli na porcje... ok, ale kazdy smak jest taki sam? No nie. Dlatego szukalem tych [...]
zjeść można wsyztsko tylko czy jest sens, jak masz np jednego blista to po co się zastanawiać, bakterie szybkko ulegają zniszczeniu, nawet nieraz na opakoaniu napisane jest ile ich może być po jakimś tam okresie od czasy wyprodukowania.
O ile będziesz na deficycie i dostarczysz sensownej ilości białka , to w teorii można. Niemniej trzeba pamiętać, że takie jedzenie będzie chociażby mniej sycące, więc utrzymanie deficytu na słodyczach i fast foodach będzie znacznie trudniejsze, niż w przypadku nieprzetworzonej żywności.
Myślałem nad tym ale nie wiem ile sie w szklance mieści np ryżu (to tylko przykład bo wiem, że yż można kupić w torebkach z oznaczoną ilością g) i tu jest pies pogrzebany
ale jak lepiej czy mono rano i hp przed treningiem czy może hp przed treningiem i mono po treningu bo też tak słyszałem, że można zrobić? i ile czasu przed treningiem brać hp?
w moczu kilka dni można wykryć (bodajże 2-3) we krwi kilka, kilkanaście miesięcy, ale to musisz zrobić specjalistyczne badania pod tym kątem (koszt kilkaset zł) Jeżeli chodzi o długość działania to zależy ile weźmiesz, jaki skład i jaki organizm :D. Przeważnie kilka godzin
[...] piersiowe ale jedne mniej inne bardziej a ty znajdz takie ułożenie gdzie najbardziej czujesz daną częśc piersiowych skoro normalnie cwiczysz tez na siłowni to taki gadżet też jest swoistego rodzauj krokiem w tył wiec też nie licz że zrobisz nie wiadomo ile skoro twoje ciało jest przyzwyczajne do maszyn czy wolnych cięzarów z siłowni
Mialem kumpla ktory potrzebowal 2 talerze po 20kg. Poszedl do sklepu zobaczyl cene: Bylo to o ile sie nie myle 120 PLN za jeden czyli 240 - 2 sztuki. Pomyslal, pogadal z wujkiem i odlal mu je z betonu za przyslowiowa "flaszke". Mowie to do tego ze jak sie pomysli mozna troche zdzialac. Pogadaj z rodzinka, kumplami. Moze ktos cwiczyl i [...]
[...] o takich ćwiczeniach, to raczej kwestia genów :) Ćwiczeń rożnych się już pełwno pojawiało, niektóre nawet z rosyjskich stron z filmami, efektami itp, mozna poszukać po forum np w temacie https://www.sfd.pl/Poradnik_Jak_zwi%C4%99kszy%C4%87_WZROST_vol%2E2-t782913-s258.html#post-18901620 na ile to pomocne to trzeba się spytać tych co próbowali
[...] tematow dlatego pytam tutaj mam 2x nitro II Gajnera vitalmax 2 i jestem troszki otyly to znaczy mam trohe tluszczyku i niewiem czy brac nitro teraz czy czekac i moze z nitro mozna hmb glutamine mam 5 posilkow dzienie ile nitro tszeba na cykl i czy brac teraz go z gajnerem??staz ponad pul roku na silce jakos idzie ale zawsze lepiej by bylo pozdro
A jednak nie dalem sie poniesc emocjom i nie wypilem! ;) Za to jutro mozna bedzie jedno spić o ile wygraja drużynowe! Trzymajmy kciuki za naszuch Orłów!
[...] za free i musze powiedzieć że naprawdę działa!!bez żadbych środków antytrądzikowych itd, pozwala kontrolowac swoj organizm, który dzięki trądzikowi pozbywa się toxyn(o ile dobrze zrozumiałem bo książka jest po angielsku)). jestem na diecie juz prze jakies 4 dni(wcześniej próbowałem poruszoną na forum metodę 2ch posiłków dziennie i czułem [...]
To zależy ile obecnie masz tkanki tłuszczowej . Ze względu na pewne fizjologiczne uwarunkowania mięśnie rosną bardzo powoli i choć proces ten można próbować na różne sposoby przyspieszyć, to mało realne jest by nabrał on tempa adekwatnego do naszych oczekiwań. Dlatego też należy zachować daleko posuniętą powściągliwość w dobieraniu środków [...]
