mam pytanie ile miesiecy mozna brac najdluzej kreatyne??
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
caly rok i efekty ciagle sa?? tzn spadki jakies napewno-wachania... ale to nie szkodzi na watrobe w ogole??
...
Kreatyna bardziej idzie na nerki ale to jak szamiesz jej zbyt dużo a tak to możesz cały rok 0.03 g/kg masy ciała ale wiekszość ludzi woli cyklicznie ponieważ lepsze efekty jeśli chodzi o masę.
Zmieniony przez - przemas931 w dniu 2011-02-09 20:58:01
Zmieniony przez - przemas931 w dniu 2011-02-09 20:58:01
...
przemas931 i to moge zalusmy kreatyne monohydrat w proszku ciagle taka sama czy zmieniac?? czy nie ma reguly? i to prawda ze lepsza jest ta w proszku niz kapsulki?
...
Słyszałem że się szybciej wchłania w prochu.
A jeśli już chodzi i dawkowanie, to wg. mnie dużo lepiej zrobić cykl--->przerwa o długości cyklu--->cykl .
Zmieniony przez - Fuuun w dniu 2011-02-09 22:48:42
A jeśli już chodzi i dawkowanie, to wg. mnie dużo lepiej zrobić cykl--->przerwa o długości cyklu--->cykl .
Zmieniony przez - Fuuun w dniu 2011-02-09 22:48:42
Przygotowania 2016. Hi-Tec Nutrition !
http://www.sfd.pl/Patryk_Gimiński__Czas_się_pokazać__2016.-t1090758.html
...
no to zmienia calkowicie postac rzeczy bo ciagle brac i to nawet w malych dawkach powoduje ze sie organizm przyzwyczaja i to juz tak dobrze pewnie nie idzie. Co sądzisz o HMB? drogie jest ale moim zdaniem w ogole nie dziala no chyba ze w jakims szczegolnym polaczeniu...
...
hmb to kit, reklamowany mocno tylko w celach zarobkowych, działanie znikome, o ile w ogole wystepuje.
...
nie dziala nic zupelnie ja nie czulem a taka marka... co sadzisz o stackach kreatynowych?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Wielki problem z odżywkami
Następny temat
Krzysztof Piekarz