SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile mozna

Czy chodziło Ci o: "ile można"?

  • Skład SP 65 ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ciekawe ile razy mozna odnawiac?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2080 Data: 2005-03-24 09:18:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja kaloryczność

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ciała. Istotne są obwody ciała i wygląd sylwetki. Mierze obwody co 2 tygodnie ;) siłowe miałam zamiar zaczac jak już zrzucę żeby te mięśnie bylo chociaż widać, ale fakt może czas już. Jedyne co chciałam wiedzieć to ile mam jesc tych kalorii bo aktualnie jem 1432 dziennie i boje się ze w przyszlosci na np 1600 będę tyla, z tym potrzebuje porady..

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2019-09-10 13:27:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak się zalać

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    są takie makarony? gdzie i po ile? mikrofalówka i czajnik są w bursowej kuchence a jak pytałem o coś żeby można na tym ugotować jaja kiełbasę czy też ryże to powiedzieli że nie będzie czegoś takiego, jak spytałem dlaczego to odpowiedź brzmiała bo nie :D

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4244 Data: 2013-10-19 15:34:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Estradiol rzeczywiści jest dość wysoko. Ciężko jednak jest stwierdzi, czy i na ile będzie to wpływało na samopoczucie, osłabienie i senność. Inne wyniki badań są w prawidłowe. W dłuższej perspektywie może wpływać na bóle głowy, przerost gruczołu sutka, czy też zmęczenie. Istotne jednak będzie to, jakie są tego powodu. Można to skonsultować z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 132 Data: 2023-12-10 12:18:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ZAWODY Kelton we Wrocławiu

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    ma pare pytan po pierwsze czy mozna wyciskac w koszulkach specjalistycznych po drugie czy beda wagi czy po prostu wygrywa ten kto wycisnie najwiecej i niewazne ile wazy

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5790 Data: 2008-11-12 21:19:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żeńszeń amerykański???

    Post
    Odżywki i suplementy

    gdzie można zamówić tego żeńszenia z NOW'a , rozumiem że strona ,ale jaki adres i ile wynosi koszt przesyłki , a może są jacyś polscy dystrybutorzy oczywiście też proszę o adresy.dzięki

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5140 Data: 2004-12-21 20:17:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brać kreatyne

    Post
    Odżywki i suplementy

    Chcial bym sie podlaczyc do pytania o kredke. -Przez ile dni tak to ciagnac jak napisal Soldiier? -Po jakim czasie mozna znowu zaczac brac? I Herkules dupa, kiedy ludzi kupa.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4559 Data: 2004-01-24 21:34:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmm ! ?...strach ! ! !

    Post
    Sztuki Walki

    [...] są 2 linki do walk w Boksie birmańskim,mam je nawet na dysku Fajne walkiTylko harcorowe można powiedzieć KOSA a sparujesz na zasadach np kickboxingu?Chodzi mi o to że w rękawicach po twarzy? Bo o ile sie nie myle to w kyoku są tylko na korpus. Mój kolega trenował przez 10 lat Siwek_wp2 Zmieniony przez - dragon1987 w dniu 2005-02-02 13:01:18

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3164 Data: 2005-02-02 13:00:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kwasu asparaginowego i glutaminowego w naturalnych produktach które zawieraja go najwiecej. Wówczas byłoby widać jaka jest rozsądna „norma” np. ile zawiera mleko. Oba aminokwasy są wytwarzane przez człowieka i zaspokajają jego potrzeby. Mleko też jest specyficznym produktem, czy kwas asparaginowy można znaleźć w [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3619 Data: 2010-01-08 00:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o zestaw

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Mam jeszcze jedno pytanie.Chce zrobić siłownie w domu,w moim pokoju posiadam parkiet,Czy są jakieś specjalne gumy żeby włożyć na to cały sprzęt i gdzie takie coś można kupić,i mniej więcej ile to kosztuje.....Z góry dziękuje

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2008-05-04 20:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiem wiem. ale jest tylko info, ze Primal Creatine Surge Matrix 3200 mg a czy mozna byloby sie dowiedziec ile jest samego estru?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2443 Data: 2010-07-26 22:42:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W takim razie ile takiego estru, czy np estru z firmy na szczycie można dziennie spożywać, skoro max dzienny przy mono to 10g??? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2443 Data: 2010-08-07 22:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masówka, 15 lat.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    okej, zatem udeczko i ryż. Tak poza tym, okej? I proszę jeszcze o pomoc co zrobić by brzuszek nie rósł bardzo, biegać czy co, i ile. I czy można zamienić czasem ryż na ziemniaki? Zmieniony przez - hajtowOw w dniu 2012-04-01 20:50:17

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2378 Data: 2012-04-01 20:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] porównać ilukrotnie lepsze jest coś, co ma jakąś wartość od czegoś, co tej wartości w ogóle nie posiada. Pozostaje kwestia białka. I tu już trzeba odpowiedzieć na pytanie, ile białka potrzeba osobie uprawiającej daną dyscyplinę sportu. Biorąc pod uwagę, że są mistrzowie olimpijscy w kulturystyce wciągający 1 gram białka na kg masy ciała, oraz [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5014 Data: 2010-01-19 11:20:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyklon 1500-2000

    Post
    Doping

    Przybliż swoją historię - staż na siłowni, jak wygląda Twoja dieta, ile cykli miałeś za sobą, załącz zdjęcia tak aby można było obiektywnie ocenić Twój poziom zaawansowania oraz aby przyszły cykl był adekwatny do Twoich potrzeb. Padły propozycje kilku środków na raz. Nie w ilości ma się rzecz a w tym jak wszystkie czynniki ze sobą połączysz. Za [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3497 Data: 2005-09-23 21:57:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tadeusz HUL - 480 kg !

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Właśnie - odejście od stojaków Z tymi amerykańskimi filmami jest problem bo nie pokazują ujęcia z boku żeby można było jadnoznacznie ocenić głębokość - ile razy oglądam Goginsa z przodu nie moge się zadecydować - dosiadł czy nie, a jeżeli już to na styk - poza tym w USA wszystko jest nastawione na pokaz i aby więcej - do tego celu specjalnie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5779 Data: 2003-05-30 12:13:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie przerwy pomiędzy cyklami kretki ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak to mozna pisac o wszystkim ze 'kwestia indywidualna' poniewaz taki to sport, jak ktos sie pyta ile g dziennie kretki wszyscy ze 10 a moze w jego przypadku lepiej byloby 12 czy 13 sa pewne ogolne schematy i tyle jakby autor umial sie 'wczuc' w swoj organizm to by o to nie pytal widocznie nie umnie i liczy na odpowiedz Zmieniony przez - BPL-G w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1464 Data: 2006-07-27 11:28:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przekonajcie mnie że dieta ma sens -please!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sie odzywami mozna dostarczyc wszystkie niezbedne skladniki do wzrostu miesni pozatym dieta to pojecie wzgledne, wystarczy ze bedziesz wiedzial co i mniej wiecej ile powinienes jesc zeby osiagnac wyznaczony cel i obserwowac swoj organizm.. znajac sie troche na temacie nie musisz miec rozpisanych wszystkich posilkow w ciagu dnia i [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2622 Data: 2004-10-25 19:30:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyciskanie w starszym wieku

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Napisz ile ciśnie,przy jakiej wadze i czy korzysta ze sprzętu. Myślę,że dobrym systemem będzie Conjugate Periodization (Westside Barbell),bo działa kompleksowo. Ma 3 elementy : -siłę maksymalną (mocna stymulacja centralnego układu nerwowego i ciężary powyżej 90%) -dynamikę - im starszy zawodnik tym bardziej spada dynamika/szybkość (choćby z tego [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1871 Data: 2011-05-15 12:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc...

    Post
    Sztuki Walki

    [...] mecz, biegam 2x w tygodniu i basen raz w tyg. Można powiedzieć że prowadzę bardzo aktywny tryb życia więc ciężko mi jest przybrać. Powiedz mi przy tak aktywnym trybie zycia,ile musialby spozywac kalorii zeby przytyc???5000 to taki przyklad był:D . Poza tym początkujący nie sa koniecznie skazani na kreatynę; ich organizm na starcie znakomicie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 906 Data: 2010-06-15 02:39:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)