[...] wrzucic pierwsze mikrocykle w dziale Keltona. Nie mam fizyczniej mozliwosci prowadzenia 2 eskeprymentow na raz po obowiazkach jakie wzialem na siebie z dniem 1 stycznia. O ile wczesniej byla szansa, teraz dupa. Jak dziewczyny dojada do konca, rozpocznie sie masa jakosciowa, mozna rozdwoic i prowadzic was naraz ale odzielne. Tymniemniej, jest [...]
g-t-x a ile trzymasz kalorii w ciągu tych 5-6 dni ? masz to jakoś policzone bo jeśli mało to możesz ułożyć ładne ładowanie na niedziele nie będziesz sobie żałował. jeśli przez te dni wysycasz swój organizm i zużyjesz glikogen całe jedzenie niedzielne i tak zostanie zużyte na odbudowe glikogene i nie pójdzie w tłuszcz tak ze śmiało można jeść . [...]
[...] KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład [...]
[...] KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład [...]
[...] carbo i jesc wafle ryzowe bezposrednio po zakonczeniu aerobow i hiit? Dlaczego chcesz carbo na redukcji? Wafle ryżowe to syf i tego na redukcji nie jedz. 2. czy posilek przed hiit moze zawierac weglowodany? Ba! Powinien. 3. wiadomo, ze przed aerobami warto ograniczyc podaz wegolowodanow, ale ile czasu przed godzinnymi aerobami moge [...]
[...] i przymierzać do niego nowych piłkarzy bez zbędnych komplikacji. Wszystko jasno i przejrzyście. Co więcej, w przypadku zakupu i sprzedaży swoich gwiazd otrzymacie informację ile punktów was to kosztowało. 3. Europejskie puchary! Drużyna oprócz punktów zdobywa teraz także punkty reputacji. Nasza drużyna rozpoczyna od statusu [...]
[...] się to wszystko oglądało, wejście Koksa odbyło się przy niesamowitej atmosferze. Jego skupiona twarz mówiła, że przyszedł naprawdę się bić. Wielki szacunek dla niego za to ile serca włożył w walkę i to co mówił, świetny człowiek. Jego techniki nie ma co oceniać. Najman... można jedynie powiedzieć "Wypier....j" dno. Świetna walka Grabowskiego, [...]
[...] który walczy w UFC i jest blisko pasa to jakikolwiek facet ważący 60 kg? ?Jasne ,że przy takim wzroście spokojnie można ważyć 60 kg,tylko już widzę jak koleś 60 kg wchodzi w wymiane z typem co waży 120kg,chyba ,że będzie spieprzał jak Najman.I jeszcze pytanie od kiedy ilość lat konta na forum sfd ma związek z tym ile ktoś interesuje się mma?
[...] salach na peryferiach, ale w wytwornych wnętrzach najdroższych stołecznych hoteli - ostatnio w Sheratonie. Każdy delegat ma nocleg na poziomie oraz jedzenia i picia, ile dusza zapragnie. - Najdroższa czarna whisky i oryginalny szampan roznoszony w wielkich kielichach przez długonogie panienki. Byłem na wielu zjazdach, ale czegoś takiego [...]
[...] uzywac masci o nazie PROPAL ale bez -T w zółtej tubce zastanawiam sie czy to to samo podobno mozna byc na to uczulonym? i dlatego biore co mam w domu a nie wydaje kasy na cos co mnie uczuli ale jak zobacze ze działa to see kupie PROPAL-T doradzcie czym ruzni sie zwykły od -T i ile razy dziennie sie tym smarowac??? !!Kasta!! Rośnij zdrowo kolo
Siemka Nie mam praktycznie problemow z pryszczami ale chialem sie dowiedziec cos na temat Propolu-T. Kupilem go bo to jest balsam wiec na pewno nie zaszkodzi. Zaczelem sie samorwac nim ale nie wiem jak go uzywac. Czy najpierw myjecie twarz mydlem antybakteryjnym nastepnie przecieracie tonikiem i pozniej kladziecie balsam czy w innym sposob ?. Ile [...]
[...] itditd na innych forums mowia ze ta firma jest b dobra http://www.totaldiscountvitamins.com/Merchant/slryframe.htm i podobno jeszce lepsza jes solgar"I am currently using Solgar 550mg caps, and they are amazing..." Pozdrawiam a tak nie na temat ile sie placi w Polsce za podlaczenie internetu i jaka firma jest najtansza ?Dzieki
[...] mocno nasilonym trądzikiem nie poradzicie sobie sami. Odpowiednio wczesne podjęcie leczenia pozwoli wam uniknąć blizn i przebarwień, które cholernie trudno jest usunąć( o ile to jest w ogóle możliwe w przypadku blizn) nie wspominając o kosztach takich zabiegów i jak bardzo one są bolesne (wiem ,bo jak wcześniej pisałam sama poddałam się takim [...]
[...] Aknemycin-roztwór i dzialal b.dobrze.Jesli chodzi o mycie i golenie to uzywalem psychiogelu,nie pamietam czy tak to sie pisze ale czyta sie fizjożel,tym sie i mylem i golilem,tak jak poradzila lekarka,musze przyznac,ze jesli chodzi o to to rzeczywiscie troche pomoglo,skora napewno zrobila sie silniejsza.Pozniej uzywalem toleriane riche(do [...]
Witam Mijka. Nie podałaś ile liczysz sobie wiosen :) a jest to rzecz istotna. Ja w tamte wakacje po odkryciu tego postu zacząłem eksperymentowac i czasem mi to nie wychodziło na dobre. Wydałem na ten "problem" bardzo duuużo kasy, no ale dbanie o wygląd jest wazniejsze !! Gdzieś przeczytałem, ze np żele lub pianki do włosów oraz [...]
mam jeszcze pyt odnosnie masci ichtiolowaej np. czy poniej zostaja blizny jak ona dziala slyszalem ze ropa wyplywa to na jak wyplynie po zostaje w tym miejscu podrazniona skura ile kosztuje oczywiscie hodzi mi oto jak ona dziala na tes syfki rokne tzn z bilaymi czopkami przez kture mozna sie powiesic
jesli o mnie chodzi to mam sporo pryszczy i blizn a tradzik od 4 lat jak myslicie ile lat mozna miac tradzik?. ostatnio stosuje lek homeopatyczny abrotanum dagomed 27 sa jeszcze inne z grupy r ale to juz inna firma. Sa bez recepty kto je stosowal niech wyrazi swoja opinie na forum jestem ciekawy czy komus to pomoglo Zmieniony przez - Marco123 w [...]