ile hmb

od ilu lat mozna stosowac HMB 1250 czy cos takiego !

czesc mam prosbe wiem ze ide na latwizne bo nie mam czasu szukac moze mi ktos rozpisac jakie dawki i jak je podzielic jak wdni treningow jak bez dziki z gory

Witam kupiłem sobie HMB ale nie pisze na opakowaniu ile i kiedy mam brać. Proszę o pomoc.

Witam, ile jest pkt z opakowania biogenix hmb 120 monster caps ??

[...] itd. a jednak PS. (nigdy nie były brane witaminy w stylu methanabol , winstrol itd.) planuje zakup : NitroBolon 700 gr. Cell Pump (tu własnie jest pierwsze pytanie ile) HMB trec (VIP) 440 szt. lub (HMB Trec Revolution 300 szt.) A wiec tak na początek co odradzacie (wiem wiem HMB :D ale mam za dużo moniaków :D) Moze lepiej zamiast czegoś [...]

cze wszystkim...słyszałem że łączenie kreatyny i hmb daje większe efekty niż branie samej kreatyny i hmb, jeżeli ktoś wie lepiej odemnie niech napisze że to prawda i w jakiej ilości miałbym dawkować, ile tabletek kreatyny i ile hmb :) jeżeli jest potrzebna moja waga to waże 80kg :]

[...] jest jego sklad:hmb,dekstroza krystaliczna.Opakowanie 150gr(proszek) kosztowalo niecale 40zł.Jak myslicie moze to byc jakas alternatywa dla drogiego firmowego hmb ( o ile hmb dziala bo zdania sa podzielone)?w srodku jest podobno miarka 5g czyli za 40zł mamy 30 porcji po 5g (miesiac). [...]

Witam Duzo osob pisze ze hmb nie działa. Ale znam pare osob na ktorych do działa. Biniu pisał kiedyś ze do HMB trzeba miec specyficzny plan treningowy. A i ile hmb na kg ciała

ile hmb na kg masy ciała

[...] jako antykatabolika widzę u osób, gdzie poziom tkanki tłuszczowej jest stosunkowo niski - , chociaż...coraz to nowsze nowinki zza wielkiej wody głoszą „Tyle BCAA/leucyny na ile Cię stać" - sprawa pod dyskusję, czy rzeczywiście warto. Kreatyna 5-10g/dziennie w 1-2 porcjach. Rano/Przed/Po treningu/Przed snem - różne szkoły, te same odczucia. [...]

[...] jak karnityna, kreatyna, glutamina, HMB i inne, jest pewne że niekorzystne zmiany w obrębie gruczołu krokowego oraz układu moczowego mogą jeszcze wyraźniej przybrać na sile. Leczenie Niepokojących objawów ze strony układu moczowo-płciowego nigdy nie należy lekceważyć. Problemy z oddawaniem moczu mogą być pierwszym sygnałem informującym o [...]

[...] ZMA. Obecnie mam 2 tygodniową przerwę od treningów. Cele podstawowe: - zwiększenie obwodów, - redukcja tłuszczu, do uwidocznienia mięśni - poprawa siły o ok. 10-15% (tzn. o ile np. teraz wyciskanie na klatkę robię maksymalnie sztangielkami po 26 kg, to chcę dojść do 30 kg) Plan treningowy (dostępny sprzęt to głównie ławka i sztangielki oraz [...]

Witam. Zastanawiam sie nad kupnem hmb bo zainteresowaly mnie koordynaty z ulotki... Hmm teraz widzimy baner z nowoscia a mianowicie HMB w kapsulkach... O ile pamietam to kapsulki zo duzo drozsze niz tabletki - why? na HMB w plynie wszyscy wrzucaja. Kazda opcja jesc dosc droga. Co myslicie o efektach? Ktora opcja na dluzej starczy ? Jakie hmb [...]

[...] na forum bardzo dużo takich tematów się pojawia. Co prawda białko w odżywce biorę od nie dawna ale moimi doświadczeniami mogę się podzielic. Na początek trzeba wiedzieć ile białka człowiek ćwiczący powinien spożywać? Jest to związane z trybem pracy, ktoś pracujący za stołem potrzebuje 1g na kg ciała, ale nie kulturyści, a szczególnie ludzie [...]

[...] po 1h, zamierzam tez ćwiczyć brzuch treningiem A6W i chce jeszcze dokupić suplementy , no wlanie jakie, myślę nad HMB( spali tłuszcz trochę i zapobiegnie utracie mięśni) i do tego efedrynę z kofeiną , mogę łączyć hmb +efedryna+koweina??? Poza tym gdzie sie kupuje i ile kosztuje efedryna?? Kofeinę idzie kupić w tabletkach, czy mam pic kawę ??

[...] aminokwasy) i niby stwierdzil ze bialka nie potrzebuje. Na forach wyczytalem ze na redukcji powinienem brac bcaa, hmb, bialko bez weglowodanow i L-karnityne. Sami wiecie ze ile ludzi tyle opinii. Chce spalic tluszcz i zbudowac miesnie. Motywacja jest, checi sa ale jak mowie potrzebuje porady jak i czy da sie jakos moje braki w diecie nadrobic [...]

[...] ZAWIERAJĄCYCH KREATYNĘ Jeśli to stack kreatynowy - stosujesz np. jedną miarkę tego produktu wg informacji producenta - zwykle 20-30 minut PRZED TRENINGIEM. Sprawdzasz ile masz kreatyny w porcji takiego stacka i dodajesz PO TRENINGU resztę kreatyny z monohydratu lub innej formy prostej (aby uzupełnić dzienny bilans). Np. XTREME STACK KAIZEN [...]

[...] przez nas uderzenie powinno dążyć do knockoutu przeciwnika. Do rozwoju mocnego uderzenia najważniejszymi wg mnie czynnikami (które możemy rozwinąć) są: · Technika · Siła O ile z techniką czyli tym w jaki sposób poprawnie uderzać zostaniemy zapoznani w sekcji sw, to nad siłą możemy pracować w wolnych od treningów dniach a efekty przy [...]

[...] jak przed 2 miesiącami urodziłaś dziecko;· masz uczulenie na słońce;· chorujesz na serce, tarczycę, cukrzycę, nerki, wątrobę, cierpisz na bielactwo, masz nadciśnienie, epilepsję, łuszczycę, opryszczkę, trądzik różowaty;· miałaś niedawno operację; · na skórze masz świeże rany lub blizny;· twoje naczynka znajdujące się tuż pod skórą mają [...]

Przedstawiam wam inforomacje o skladnikach odzywczcych. Mam nadzieję iż skończą się prozaiczne pytania typu: "Co to aminokwasy? Ile białka na kg. masy ciała, a ile węglowodanów, Co to za składnik w odżywce którą kupilem"? Zapraszam do czytania:) -------------------------------------------------- AMINOKWASY Aminokwasy to związki organiczne z [...]