SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile brac

Czy chodziło Ci o: "ile brak"?

  • prosze o pomoc

    Temat
    Doping

    [...] 10mg czy to nie za duzo?biorac pod uwage ze to moj 3 cykl ale nigdy deci nie bralem zawsze tylko tesc lub winko...pytako mam tez takie co mam zastosowac w formie oslonek ile tego brac tygodniowo(deca plus vinko)i przez jaki wymiar czasu chce przytyc jakies 8kg oczywiscie suplementy tez mam...z gory dzieki pozdrawiam , trenuje popnad 10lat [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 726 Data: 2009-05-03 11:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o weryfikację zestawu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] treningu: intensywny obwód, ćwiczenia wszystkich partii mięśniowych za każdym razem. min 4 razy w tygodniu 1,5h. Pomimio ustawionej diety posiadam suplementy takie jak: X Treme Creatine - Inkospor L-glutamina Inkospor Mutant Mass moje pytanie dotyczy: kiedy brać poszczególne suplementy i po ile gram? czy można mieszać je razem w jednym shakeu?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 796 Data: 2009-01-26 22:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp Vita-min Multiple Sport

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Kupiłem wczoraj te witaminki, bo juz nawet nie miałem checi posłac łózka ... treningi, piłka, basen, praca w systemie 12 godzinnym ( dzien, noc ). Po prostu nie miałem na nic ochoty ... dzisiaj wzialem 2 dzien te witaminki i czuje sie 100 razy lepiej, nie wiem czy to placebo czy witaminy aż tak mogą oddziaływac na człowieka. Tyle ze mocz mam żółty [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 552 Data: 2013-10-10 09:38:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clen egipt

    Temat
    Doping

    Witam , za 2 miesiące jadę do Egiptu (Hurghada) chciałbym tam zakupić clenbuterol . Pod jaką nazwą go dostanę i ile tab. starczy mi na 2 cykle ? I jeszcze jedno jakie saa mógłbym tam zakupić na pierwszy cykl i w jakiej ilości . Co prawda nie chcę jeszcze brać ale za 2 lata może by się coś przydało , a że jest okazja to mogę zakupić :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1618 Data: 2011-05-05 23:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam zestawik suplementow skladajacy sie z: Mega Masa 4000 - Weidera, Kreatyne - Treca, HMB (200kaps.) - Olimpu i BCAA (60kaps.) - Ultimate no i nie mam pojecia jak to brac po ile i tak dalej zeby bylo wszystko okiej no i przez to zebym nie zapomnial o normalnym zarciu : ) Dodam jeszcze ze treningi mam trzy razy w tygodniu ...

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1919 Data: 2003-08-08 22:43:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Kreatyne z Carbo przed trenigiem 30min (o 16 TRENING) Bezpośrednio po trenigu (około 17:00) biore Kreatyne z Carbo i czy do tego wsypać L-glutamine ? I teraz pytanie na ile po tym wypic gainera ?? o 17:40 moze byc ? Czy moze za pono albo za wczesnie ? Jezli z ta glutamina, kreta i carbo razem po trenigu to dobry pomysl to czy brac ja tez na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2005-03-20 11:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na drugi cykl ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich Pierwszy cykl zrobiłem na krecie z Vitalmax w proszku 250 MESH. Nie stosowałem żadnej diety. Rezultaty były widoczne szczególnie w wytrzymałości i odporności. Stąd moje pytanie czy jeszcze raz brać krete z Vitalmax czy polecacie z jakiejś innej firmy? Zamierzam również zaopatrzyć się w gainer który będzie miał więcej białka. Ile [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 792 Data: 2011-07-03 20:32:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakieś suplementy, odżywki zacząć brać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mam za soba 5 miesiecy stazu, mam 16 lat, efekty na silce są ale ide powoli do przodu bo dieta kuleje ;/ staram sie to jakos ogarnac ale nie jest wcale latwo.. mniejsza z tym. Mogę już zakupic jakies suplementy (oprocz bialka i carbo) na przyrosty masy i sily? A jesli raczej nie to ile jeszcze czekac zeby cos zaczac brac (np kreatyne itd)?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1442 Data: 2011-11-13 22:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M1t -SYLIMAROL

    Temat
    Doping

    Mam Pytanie czy to jest dobre polaczenie na 1 cykl jaki sobie zajade heh i jak to brac co ile przed zarciem czy jak napiszcie mi co i jak czekam..

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3664 Data: 2004-09-19 22:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema wam mam 22 lata mam zamiar zrobic se cykla metka + prolo. Ćwicze na siłowni 3 lata,nie mam sklonosci do wypadania włosów itp. watroba badana wszyto good. Na odblok clomid BARDZO BYM WAS PROSIŁ O ROZPISANIE ILE RAZY DZIENIE JAK NAJLEPIEJ TO BRAC WIEK 22 LATA TRENUJE 3 LATA WZROST 175 ODZYWKI : DUZO ICH BYLO :p DIETA JEST CALY CZAS WAGA 80 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1389 Data: 2007-02-14 18:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clen burexin + bcaa nano 3d

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jak widać w nazwie tematu clen burexin i bcaa nano 3d do tego i mam takie pytanko , a mianowicie jak dawkować ? Na opakowaniu jest napisane co innego niż wyczytałem na różnych forach , ważę 75kg i tak mniej więcej po ile caps brać w dniu treningu i w dniu wolnym? Jako że pierwszy raz mam z tym kontakt to wole się upewnić niż wyrzucić kasę .

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1460 Data: 2012-03-26 19:13:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o cykl

    Temat
    Doping

    Czesc co myslicie o polaczeniu tescia Propionat 5%Farmadona z Agovirin Depot?.Dlugosc cyklu planowalbymana 6 tyg.Ile tego tascia i agovirinu i w jakich dawkach to brac?. trenuje ok 5 lat ale z paroma przerwami to w sumie z 4 lata bedzie.Moja waga wynosi obecnie 77kg przy wzroscie 168cm.Jestem juz po cyklu ktory skladal sie z 200 metki i 15 omki [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 2005-12-14 16:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oma+Meta

    Temat
    Doping

    Witam mam pytanko do tego cyklu,chciałbym się dowiedzieć jak najwiecej o nim czyli np. -ile i jak brać -jaki odblok -jakie osłonki -jakie odżywki do niego stosować żeby były lepsze efekty Z góry dzięki za odpowiedzi i jak coś wiecie więcej na temat tego cyklu to piszcie

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1912 Data: 2005-12-20 16:16:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z wagą

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] szkołę i niezbyt mam czas chodzić na siłownie, ale zależałoby mi na nabraniu masy (pompki brzuszki i sztangielki robie sam - w domu). Co powinienem jesć/brać, żeby nabrać masy a jednocześnie żeby nie mieć problemów rozwojowych (dużo już się nasłuchałem o tym że odżywki chamują wzrost nie wiem ile w tym prawdy). Proszę o pomoc i z góry dziękuję ;D

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 482 Data: 2012-09-08 16:17:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • B12 w zastrzykach

    Temat
    Doping

    witam wszystkich. chciałbym zeby ktos podał mi jakies ogune informacjie o B12 w zaszczykach takie jak: po ile to brac , w jkaim czasie itp... no i skutki uboczne... z góry dzieki

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3383 Data: 2004-03-17 15:02:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] schodze z cyklu : Metka - 4 tyg (20mg) Deka - 8 tyg (200mg/E7D) Tesc Depo - 9 tyg (250mg/E5D) Moje pytanie dotyczy tego w jakich dawkach jest clomid. Zaczne go brac 2 tygodnie po ostatnim strzale tescia czyli 3 tydzien po oostatnim strzale deki. Wiec jakie dawki clomidu. Z gory dzieki za odpowiedzi. Oczywiscie beda SoG-i o ile wejda. Pozdro

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1109 Data: 2005-06-27 13:24:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dlugo brac??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i 2x700g nitroboolonII moge to "zjesc" w jednym cyklu czy musi byc przerwa?? brac bede w dt 5 g rano kre alkalynu i 15g nitro przed treningiem i w dn 5g rano kre alkalynu Masa jednej kapsulki to 1420mg wiec ile to kapsulek musze jesc zeby bylo te 5g??i ostatnie pytanie czy moge ten kre alkalyn rozsypywac bo jakos nie moge przelknac pozdro

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2008-09-15 16:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • panowie zakupilem hcg 3 x 5000i i proviron 25mg tak ze wystarczy mi tego na 2 tyg , i norprolac jak to wszystko polaczyc ?? o jakich porach dnia brac co ile dni rozpiszcie to. i pytanie czego moege sie po tym spodziewac ?? jakie efekty

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2811 Data: 2011-07-05 11:15:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fire Snake Onyx - dawkowanie ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tego spalacza. Trenuję siłowo oraz aeroby na bieżni (przeplatane dniami). Ponoć dawka nie może przekroczyć 2 tabsów dziennie. Mam brać 2 dziennie na raz przed treningiem (ile przed ?) czy macie jakieś lepsze propozycje ? Dieta 2500 kcal jest, wcześniej nie brałem spalaczy, zdrowie OK. Zmieniony przez - Detoxik w dniu 2013-10-09 11:34:09

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1122 Data: 2013-10-09 11:32:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] kaloryfer i itp. Nie chcę nic brać tylko sam trening pasowałoby mi chodzenie na siłownię 4 razy w tygodniu na siłownie , a poza tym mogę ćwiczyć w domu (mam 4 kg hantle). Ćwiczę już parę dni ale co mi się chce i nie wiem wogóle jak powinna wyglądać seria. Chciałbym aby ktoś napisał mi co ćwiczyć w jakiej kolejności i ile razy. 17 lat - dzięki

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1029 Data: 2007-11-30 16:17:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)