SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile brac

Czy chodziło Ci o: "ile brak"?

  • Jaki spalacz tłuszczu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    No dobra producent dal ciała i na pewno specjalnie oszukał ile tego trzeba brać żeby efekt byl:D Pewnie chciał żeby brać mniejsze dawki i mniej kupować lol sory za ironie ale jak ma ktoś pisać coś nic nie wnoszącego to bede ciętą riposta odpowiadał dzięki chociaż za tego scorcha popytam i sie zorientuje co to warte...

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 17011 Data: 2011-01-14 14:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rr-28 Walka ze smalcem - podsumowanie str. 26

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dynia 30g 23.00 albo piers wejdzie 180g albo bialko tak czy siek jedno w drugie wejdzie + migdaly 20g BTW B- 305g - 3,4g/kg T- 67g - 0,8g/kg ww- 204g -2,3g/kg KAL- 2650 kupilem sobie fajny sos bolognese b-4,3 t-2,2 ww-5,5 kal-59 i super smakuje a jak go odrobinke dodaje to wrecz nieiwele zminia btw a poprawia znacznie smak jakies chorubsko sie [...]

    Odpowiedzi: 554 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-25 21:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siatkówka - newsy

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] nie uwzględniają sytuacji, w której klub wycofuje się z rozgrywek i nie mówią nic co w takiej sytuacji dzieje się z zawodnikami. Ale oczywiście jest paragraf, który określa ile wynosi kara za wycofanie się klubu. Czegoś tu nie rozumiem - z jednej strony PZPS twierdzi, że to sytuacja wyjątkowa, a z drugiej w regulaminie wyraźnie zapisane jest, [...]

    Odpowiedzi: 1638 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-01 10:57:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raimunda poszukuje Zen

    Post
    Ladies SFD

    [...] warunkach bym pewnie ostatnią serię dociągnęła, ale nie chciałam ryzykować. 1b. Wykroki chodzone jw 2a. ściąganie drążka wyciągu górnego do klatki tu się macałam z tym, ile mogę. I mogę dużo więcej - nie wyczuwam żadnego wpływu na moje bóle :-) 2b. WL jw pamiętam jak robiłam WL samą sztangą w ostatniej serii i nie dociągałam do 12 powtórzeń [...]

    Odpowiedzi: 1390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-01 08:37:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta i głód... - 18 latek.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zawartości WW, chodzi mi przede wszystkim o warzywa i niektóry nabiał. Wleź sobie na strone http://www.jedzdobrze.pl/tabele/ przepatrz warzywa (te które spożywasz) oblicz ile mają węgli (ODEJMUJ błonnik) i zrób sobie tabele w której będziesz to miał żeby przed każdym posiłkiem nie liczyć. Aha i nie wiem czy posiadasz ale WAGA to tu nie ma [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 9848 Data: 2009-02-22 16:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powiedziałem że chce brać 40g , podałem że tak jest napisane na www.kulturystyka.pl a brać mam zamiar 15-20g.a o skótkach ubocznych brania dużych dawek chciałbym się dowiedzieć z ciekawości. dwa kilo gluty - ale masz fainie a ile czasu byś polecał mi brać tą glute i czy te 400g jest sens zaczynac? nie ma głupich pytań są tylko głupie odpowiedzi

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 11738 Data: 2003-05-15 12:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa + siła

    Post
    Doping

    wielkie dzieki sogi leca co do osłonek oczywiscie silimarol tylko ile go kupic i czy brac slimarol razem z meta 3 razy dziennie po 1 tabl mety i silimarolu? omega 3 juz sie zaopatrzyłem witaminy mam zamiar kupic i brac po 1-2 tabl dziennie a b12 moge brac w zastrzykach czy raczej nie potrzeba cykl bedzie taki jak napisał BOW 1-10 prolo 200 1-6 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1507 Data: 2010-04-05 17:14:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie problem skad te kalorie brac, tym bardziej, ze w kilku zrodlach mozna spotkac sie z opinia jakoby czlowiek maksymalnie byl w stanie przyswoic 240g tluszczy na dobe, ile w tym prawdy? pewnie zalezy od osobnika, masa, wzrost, stan metabolizmu na dana chwile, rodzaju wysilkow etc kalorycznosc na DNT bedzie okolo 3800 kcal rutek chodzilo [...]

    Odpowiedzi: 2162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-02 08:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale grunt, że schodzi. Tak sobie czytam opis i aż chce się brać. Jednak już kiedyś mnie to kusiło więc może się szarpnę. Dzięki A ile dajesz na litr wody?

    Odpowiedzi: 2162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-24 20:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • crevolution + m3 creatine

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sorki że odśweizam ale nie chciałem pisać nowego postu, zakupiłem 1 puszke CR do tego chciałem 1 puszke CP ale nie było nigdzie w sprzedaży więc dokupiłem do tego 1 puszke M3. 1. Jak najlepiej brać ten mix w dni treningowe? 2. Co brać w dni nie treningowe? 3. Ile wreszczie ma ta miarka z CR? 9 gram to ile łyżeczek?

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5655 Data: 2006-02-03 12:27:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta w oparciu o 10 skasówek zywieniowych

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ma też coś innego do zaoferowania? http://www.jedzdobrze.pl/tabele/produkt/178/tluszcze_smalec_wieprzowy http://www.jedzdobrze.pl/tabele/produkt/718/jajo_kurze_cale Porównaj ile jest cennych składników w jajku (witaminy, minerały itd), a ile w smalcu. Skoro boisz się o równowagę tłuszczy to co za problem, dodajesz do diety łyżkę oliwy (przewaga [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2584 Data: 2009-07-05 20:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na początek

    Post
    Doping

    [...] przeszkadza w odblokowaniu, nie mówiąc już o długoterminowych skutkach. Jeżeli taka sytuacja się powtórzy należy przerwać cykl, odblokować się, odczekać przynajmniej tyle ile trwał cykl z odblokowaniem i dopiero wtedy zacząć kolejny – pod warunkiem, że masz skompletowane sterydy. To samo tyczy się środków pobocznych – [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 7011 Data: 2005-10-07 22:13:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puar zadam Ci proste pytanie: Czemu JDS miałby nie brać skoro np. taki Overeem koksuje ile może!? Ogólniej: Dlaczego ktoś miałby nie brać skoro bez dopingu ma duuuużo gorsze szanse na sukces niż inni. Doping to w dzisiejszych czasach codzienność nawet w piłce nożnej, a niektórzy nawet w siatkówce koksują a co dopiero w MMA... Zastanów się co ty [...]

    Odpowiedzi: 265 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-04 22:53:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puar zadam Ci proste pytanie: Czemu JDS miałby nie brać skoro np. taki Overeem koksuje ile może!? Ogólniej: Dlaczego ktoś miałby nie brać skoro bez dopingu ma duuuużo gorsze szanse na sukces niż inni. Doping to w dzisiejszych czasach codzienność nawet w piłce nożnej, a niektórzy nawet w siatkówce koksują a co dopiero w MMA... Zastanów się co ty [...]

    Odpowiedzi: 265 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-04 22:57:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ten fimik to za ch** nie chciał bym brać przykładu z czarnucha króry sie stoczył w ch** i wyladował pod mostem zeby potem zacząc kariere%-)dobra nie chwalmy sie kto co ile pracował bo zachwile sie leyus zjawi i wyliczy ile w tym czasie wyzebrał benefitów i nas pozamiata%-) smutny artykuł.bo tak nie powinno być.ale przecież cisza bo jeden z [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-28 17:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy cyklu, mono na 1-szy raz?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] moze byc bo mam blisko, i dextroza gratis ?). Brac rano nadczo i po treningu w treningowe a w nietreningowe tylko rano? Aha i jesli ktos sie zna na omega-3 to jak to brac i ile? Bo kupilem o-3 naturella 120 kaps za 17 zl ;/, i na opakowaniu pisze: "pojedyncza kapsulka zawiera: olej z lososia - 500mg, olej z lososia zawiera kw. tluszczowe [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 8854 Data: 2005-11-13 00:02:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiesz Buby nie chce byc chamska ale jak na mój gust to ty tłustawy jestes a nie dobrze zbudowany, oczywiscie nie wiem na ile twoje zdjecie w profilu jest aktualne. Moze nalezałoby troche schudnac? Jesli miales robione wszystkie badania które nic nie wykazały, to pewnie to stres, moze zbyt ciezkie treningi,moze za duza waga(tłuszcz?) moze [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 8030 Data: 2006-01-18 09:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tabelkę): waga 68,4 bz biust 87 (88) -1 pod biustem 74 (72, chyba musiałam źle zmierzyć) talia 71 (73) -2 pępek 78 (79)-1 biodra 98 (99)-1 udo 59 bz łydka 39 bz dzisiejsza dietka w załączniku, suplementy:magnez, omega 3 (nie wiem ile tego brać,jak na razie 4 tabl.) w planach interwały /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b50ec9af3ce94a099d7c19714fa82f61.jpg

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 17258 Data: 2012-12-28 19:58:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i chciałbym sklecić jakiś cykl z tego. może połaczyć wszystko?? deca + winstrol + prop ?? Jeśli tribulus nie nadaję się na odblok to co radzisz ? Deca 10 tygodni - co ile dni i jaka dawka ?? Prop - co ile dni i jaka dawka ?? (tak, 12 tygodni to stanowczo za długo więc może zacznę go brać nie równocześnie z deką tylko później??) Winstrol - [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3429 Data: 2009-02-19 22:06:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W porcji masz 4 caps = 4,8g. Nie moge Ci powiedzieć ile masz łykac bo skąd mam to niby wiedzieć?? Nie podajesz diety, nie wiem czy robisz redukcję czy masę, ile ważysz?? Aminy są przede wszystkim antykatabolikiem, czyli przyjmuje się je w okreaach gdzie nie masz możliwości zjedzenia posiłku lub Twój trening trwa długo i boisz się o utratę tkanki [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5194 Data: 2007-01-12 15:47:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)