SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile brac

Czy chodziło Ci o: "ile brak"?

  • FBW początkującego do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    O ile się nie mylę to w dziale odżywianie znajdziesz spis posiłków, które można brać do szkoły / pracy. A tak w ogóle to daj lepiej Twoją dietę do sprawdzenia do działu odżywianie.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 697 Data: 2012-03-18 18:00:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BULMASTIF w sumie to kupilem ten srodek poto zeby wspomoc dzialenie clomidu po cyklu z m1t.Jezeli moglbys mi cos doradzic ile i jak mam to brac to bylbym tobie wdzieczny

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5493 Data: 2005-06-27 18:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok czyli jak cykl sie konczy w 40 dniu to 41 juz mam brac clomid tak?? i jeszcze ile tego clomidu zakupic 10 styknie? Niech moc będzie z wami.......

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4958 Data: 2003-12-27 14:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na pewno chciałbym żebyś pomógł mi poprawić mój trening który rozpisałem wyżej ;D nie wiem ile jak już wspomniałem bo nie mam czasu liczyć ;D ale akurat mam wolny dzień wiec zaraz się za to zabiorę i Ci napisze ; ) swoją drogą ;D właśnie kupiłem suple o których wcześniej wspomniałem ;) wiec już wiem jak dawkować kretke ale nie jestem pewny co do [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2407 Data: 2011-01-30 14:04:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nasilą skutki uboczne, ale z drugiej strony przy stosunkowo małych dawkach, odpowiedniej profilaktyce, ten tydzień-dwa więcej tragedii nie zrobią dla mnie optimum to 6, ale oceniam to pod kątem tego ile wiem, że dla mojego organizmu jest optimum zresztą uważam, że jak jakiś środek am się brać o 4 tygodnie to tylko jkako kick do dłuższego cyklu

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2011-09-13 21:52:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to połączyć.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i po treningu. DN tak samo o podobnych porach ( daje to lekko przeszło 4 tygodnie) -FITMAX Tribu up 120 cap 4 caps przed snem + do tego MZB + 5 g Glutaminy Z tą kreatyną mam największy problem, nie wiem dokładnie ile tych cap. brać .Ważę 90-92 KG .4 tygodnie to taki szybki cykl by był Rozplanować to inaczej ? TomQ-MAG rzuć jeszcze okiem

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1483 Data: 2011-04-15 23:05:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zmalały fajka stoi aż miło heh noi najważniejsze są przyrosty fakt że jest pamięć mięśniowa ale chodzi o to że nie trzeba według mnie brać dużych dawek aby odczuć działania i być zadowolonym fakt pierwszy kontak ale dieta jest witaminki białeczko osłonki noi fakt niektórzy biorą po 30mg ale ile jest tam mety w środku to nikt tego nie wie pozdro

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4444 Data: 2012-06-11 21:34:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kaps. + 5g glutaminy - po treningu 5g kreatyny + 5g gluty + 8-10g bcaa - przed snem 5g gluty DNT: - na czczo 5g krety + 5g gluty - poludnie 5g gluty - po poludniu/wieczorem 5g krety lub 15-20g Nitro o ile jest to nitro II bo jesli I to nie oplaca sie brac w DN - przed snem 5g gluty Mass xxl bierz wg brakow w diecie, multi pack po obiedzie 2 kaps.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3305 Data: 2007-11-26 17:00:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakwasy

    Post
    Trening dla początkujących

    witam, mam pytanie odnośnie skuteczności magnezu na zakwasy. jak piłem taki musujący, to faktycznie mi pomagał, ale chciałbym z niego zrezygnować. czy taki magnez zwykły w tabletkach, jaki można dostać w aptece (dużo tańszy od tego musującego), też działa podobnie? a jeśli tak, to ile tego brać? Pozdrawiam,

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4386 Data: 2009-09-02 11:02:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreta + Glukoza + ....

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] idealnie mieszac w proprcji 1:1 ///i co po cyklu do potrzymania najlepsze czy tauryna czy moze inny aminokwas jak glutamina/// jezli juz to o wiele lepiej podczas cyklu ///i ile mam sobie kupic tej kretki ? i co wogule byscie doradzili do krety zeby brac w czasie i po cyklu zeby utrzymac ?/// najwazniejsze pytanie od ktorego powinienem zaczac [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1572 Data: 2004-03-17 00:01:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CLOMID ZAMIAST NOLVY

    Post
    Doping

    Czyli nie kupować już cloma i spokojnie zamienić na nolve? Ile nolvy brać aktualnie i jaki okres czasu i czy też na noc? (przypominam, ze zjadłem 10tab cloma i przed nim paka pregnylu a tamoxa mam 30tab po 20mg). Zmieniony przez - MikX w dniu 2010-08-31 19:46:32

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1313 Data: 2010-08-31 19:42:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alternatywa dla Bolda

    Post
    Doping

    ps. i napiszcie ile tego dostinexu trzeba brac bo widze ze laski na necie gonia to za 250zl za 8 tab a wiec jak to sie bierze :>

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4043 Data: 2012-08-15 23:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Układ odpornościowy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    to walnij se nastepny cykl kurna zobaczymy ile wytrzyma twój układ odpornościowy a tak naprawde to radził bym ci nie brać już nic jak tak koks na ciebie działa...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3039 Data: 2005-12-12 03:54:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMBolon+TSE+L-karnityna

    Post
    Odżywki i suplementy

    hej:( czy nikt mi nie doradzi- glownie chodzi mi o HMB- jak to brac-- przed (jak tak to ile min~)czy po posliku i czy przed czy po siłce:( prosze o pomoc jestem niedoswiadczony, a szkoda mi lykac to bezsensu

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2449 Data: 2008-03-10 21:33:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stack kreatybnowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to też monohydrat tylko, że lekko wzbogacony, a mówiłeś, że na krecie w tej postaci przyrosty są mniejsze i lepiej stacka kupić. Co do białka to zależy jaką masz dietę i ile będziesz musiał brać prochu, żeby uzupełnić braki w diecie. Raczej jeden worek 900g (Ostrowia) nie starczy na miesiąc. Zmieniony przez - lukasDG86 w dniu 2008-11-27 [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3874 Data: 2008-11-27 21:04:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • żadnych efektów...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nieduzych ilosciach aby organizm przyspieszył metabolizm... patrz na to co jesz... ja w ciagu dnia jem czasem 6 moze 7 razy i nie duzo... dieta czyni cuda a jeszcze do tego supleee "NIe sztuką jest kupic odzywke... sztuką jest wiedzieć jak ją wykorzystać" chyba powiedział to Masza... o ile dobrze pamietam ... pozdrawiam i zycze sukcesow

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1910 Data: 2006-11-13 20:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] treningiem - 5g samego mono po treningu (bez nitro po treningu) DNT : 5g przed pierwszym posiłkiem... Nitro nie brać ? rozumiem że tylko te 5g na cały dzień. A w Mega Caps olimpu ile to jest 5g przeliczjąc na kapsulki ? Rozumiem że efekt będzie dłuższy i silniejszy po Nitro2 + Mono , niż 2x550g nitro2 i przedewszystkim bardziej oplacalny ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2010-03-06 11:59:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta ,trening

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    1 Na forum pomagamy poprawic doradzic a nie od zera układać, ode zera to http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny 2 nic nie tzreba brać 3 pokaz fotkę to Ci powiem ile mniej więcej czasu Ci to zajmie jak się przyłożysz, bo moze się okazać że będziesz zlewał wszytsko i nigdy tego nie osiągniesz, choć sylwetka super nie jest 4 Tak jest. 5 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 741 Data: 2015-09-11 21:04:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutamina

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    A może być coś takiego: w dni treningowe - 4g rano na czczo, 5g po treningu,4g 30min przed snem w dni nietreningowe - 4g rano na czczo,4g 30min przed snem wtedy 400g starczyło by mi na 6 tygodni czyli tyle ile zamierzam brać kreatynke.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4897 Data: 2004-03-11 23:08:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocencie moje osiągi :)) plz

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] się z powyższym linkiem, a dowiesz się, że jeszcze nie mozesz brać odżywek. Gość tam ma całkowitą rację i zgadzają się z nim experci, znawcy i spece. Ale napisz jeszcze ile masz lat. A co do twoich postępów, no lepsze... Ale nie rezygnuj ze sztangi, samymi hantlami nie można trenować, aby mieć większy obwód klaty !!! Dostosuj się do rad [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1652 Data: 2004-03-20 18:12:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)