ile brac

jabłczan chcem brac w dni tren. 3 razy po 4 kaps. a w dni nietreningowe 2 razy po 4 kaps. i nie wiem ile teraz powinienem mono do tego

3 miesiąc na sucho - czyli, że 3 miesiące ćwiczysz, czy że 3 miesiące lecisz na diecie tylko? Creatine Powder 500g Universal ile czasu minęło kiedy ostatni raz ją brałeś( nie do końca zrozumiałem te 3 miesiące na sucho) i przez jaki okres czasu ją łykałeś? Gainer 737 2000g Megabol -bierz jeśli masz braki w diecie- inaczej zbędne HMB Mega Caps 1250 [...]

Witam, własnie sie zalogowałem na tej fajnej stronce hehe :P Panowie mam problem kupiłem ostatnio creatyne 60 kapsułek moze mi ktos powiedziec ile tego brac na dzien i przez jak długi czas bo mam jedna rozpiske na to ale jest dla jakis dzieci :/ no to czekam na odp :)))(bo mi sie spieszy)

hmm czyli tak wystrarczy mi na jeden cykl pół opakowania Shocka ? i brac tak : DT : rano Storm przed treningiem Shock po treninu storm DNT : rano Storm po południu storm aha i ile to jedna porcja storma ??

Nie układałem sobie proporcji ile jadłem (torebka ryżu, rano muslii jakiś banan i tyle)ale mniej więcej o 1/3 zmniejszyłem Kupiłem właśnie zma apteczne może pomoże (filomag b6 + cynk 10mg z colfarmu) bo zincas forte jest na recepte a do lekarza nie chce mi się iść Edit: Napiszesz mi w jakiej proporcji brać filomag b6 i ten cynk 10 mg a ten cynk [...]

aha,więc spytam jutro o to bcaa w sklepie,jeszcze takie pytanko,kiedy to brać?przed treningiem,po,czy też może w czasie pracy?czy oprócz regeneracji mięśni bcaa bierze udział w budowie mięśni?na ile mi starczy?

ok a jezeli chodzi o ten clomid to jak i ile go brac bo takim cyklu z 60 mety z gory dzieki "Małe jest piękne, ale duże może więcej!!"

paki możesz do xp brać, to jest jedna szaszetka dziennie więc pewnie starczy ci jeszcze po cyklu. gainer wg braków, porcje 300g to raczej kosmos, policz ile ci potrzeba i bierz właśnie tak.

Najlepsza wersja w takim razie bedzie która?? Bede bral mono po treningu czyli zakupic pierw jedno mono 350 potem drugie 550 czy zaryzykowac i wziasc 1100 energizera?? I czy brac po przebudzeniu tez?? ile gram wizzasc przd treningiem

a suplemanty typu glutamina,tauryna odrazu po aerobach i ile po tym posilek.Kolega bierze kratyne to jak ma brac przy aerobach?

Oczywiście,że przerwa.Teraz odpocznij trochę od kretki,możesz brać jakieś boostery przedtreningowe żeby ochota do treningów nie spadła.Tyle ile brałeś tyle rób przerwę od tego.Taka jest ogólna zasada,a skoro ten zestaw dał Ci rezultat stosuj go później powtórnie.To mój pierwszy cykl na kreatynie więc nie będę za wiele polecał ponieważ z [...]

a nie wystarczy podać ile ml suplementu swojej produkcji brac w swojej miarce? wystarczy, że się zaznaczy tylt i tyle gram vzyli tyle o tyle ml miarki. czy to takie trudne? OLIMPIE, działaj a tak w ogóle to ciesze się, że rodzima firma rozwija skrzydła... szkoda, że przez te 15 lat kolejne rządy liberalnych ministrów finansów kładą kłody pod [...]

zobacze ceny l-karnityny i wapnia A ile ewentulanie L-karnityny wtedy brac??

dzieki ale i tak nie wiem jak to brac i ile????

Witam. Oba produkty dobre. AAKG fajnie pompuje na treningu ale trzeba przynajmniej 3-4 kapsy brać. A mono dobre na cykl masa i siła powinny pójść w góre. Ile tego nikt nie przewidzi zależy od diety i regeneracji. Jeśli wszytko dopniesz na ostatni guzik to spokojnie z 5kg będzie. Pozdr.

[...] bo teoretycznie powinien być wydawany na recepte według uznania lekarza (już się specjalnie mamy-pielęgniarki pytałem ). Zwykły ma tak mało cynku, że trzebaby brać o ile dobrze pamiętam 3 czy 4 tabletki aby równało się to jednej tabletce forte - nieopłacalne ze względów praktycznych oraz finansowych. Dla nas jako ćwiczących bezproblemowy [...]

Ale co srodki jak ty juz wiesz jakie tylko nie wiesz ile susty bedziesz bic i mete jedna dziennie chyba chcesz brac.

Oliwa jest dobrym źródłem tłuszczy jednonienasyconych a ile jej powinieneś brać zależy od reszty diety. Oliwa z oliwek/olej lniany - łyżka ok. 10g, łyżeczka ok. 5g

w lekach homeopatycznych w ogole nie ma substancji czynnej. lek "dziala" dzieki temu, ze woda "zapamietuje" wlasciwosci substancji z ktora sie zetknela mozesz brac tyle odzywek ile tylko wlezie.

Cześć Proszę o radę, mam zamiar kupić spalacz do zbędnych kalori, szukałem,czytałem, pytałem,i polecono mi OLIMP HMB 1000 MEGA CAPS 300 KAP., z tego co wiem OLIMP jest b.dobry, czy warto, i ile powinienem brać tej odżywki, i czy naprawdę jest dobry?