Czy chodziło Ci o: "ile brak"?
TY ile ty masz lat ? Sterydy wogóle hamuja wzrost do góry pozatym jesli nie zakonczyłeś dojrzewania , dorastania to ci namieszaja strasznie w hormonach nie wiem jak odzywki brac a za koks chcesz sie złapać ? dobra ja juz nie spamuje wiecej pozdrawiam
pisze ze tylko przed treningiem nalezy brac wiec i ja tak biore wiec zalerzne to jest od tego ile kto razy trenuje ale opakowanie 630 gram starcza na 21 porcjii
może być proch, nawet lepiej. dlatego podałem skład tych capsów aminostara żebyście mniejwięcej mogli mi poradzić ile miałbym ich ewentualnie brać. To jakie BCAA mógł mi jeszcze poradzić wincol? Nie ukrywam ze trochę liczy się dla mnie cena.. Zmieniony przez - abdou2 w dniu 2013-02-27 22:46:25
Czy mógłby ktoś napisać w jakim momencie dokładniej należy odstawić koks, czy można np. brać mietka mając cały czas pobudzone suty. No i ile powstaje gino? W zdrowym ciele zdrowy duch
tzn mysle ze z tym nie bedzie problemu pytalem ludzi ktorzy juz tam byli ze nie ma problemuz odzywkami ok wlasnie kupilem bcaa aminostaru w kasulkch tylko pytanie biorac pod uwage to ze pobudka o 5.30 sniadanie ok 7 i spanie od 21 30 to kiedy i po ile kapsulek brac bo teraz bralem przed treningiem 3 kapsy i ok 30 min po tez 3 kapsy
[...] mete i przestalo mnie mulic, troche lipnie bo zjadlem 60tab. i dalej juz nie jem przerwalem, a zostalo mi 10 amp. omena, bede wbijal je dalej...tylko co mi da sam omen ? ile moge spodzeiwac sie ze jeszcze pytyje, narazie przytylem 6kg, no ale ta metke musialem odstawic to na samej omie bedzie jakis DOBRY efekt? z gory dzieki za odpowiedzi [...]
co ok 3h nie wiem ile wazysz itd ale jesli cchesz brać masy to jedz polecam w kazdym posilku tyle wegli ileważysz przykladowoa 100g ryzu ma ok 77 wegli czyli tyle powinnien zjeśc czlowiek ważycy 77kg na masie jak dasz rade jedz rano 100musli z mlekiem jak lubie i poznije 4 razy w ciągudnia te 100ryzu i do tego jakies mięso mozesz dodac sos [...]
dece juz mam i raczej z niej nei zrezygnuje.Planuje jutro kupic mietka (kick starter) i po sylwestrze zaczac walic ta dece .w jakich dawkach mialbym to brac ???200 mg na tydzien starczy???I co z tym propionatem????Co ile,jakie dawki.Jakich skutkow ubocznych moge sie spdoziewac
...czyli powinieneś więcej brać w takim razie na siłowni... jednakże w przypadku sztangi wielkiej różnicy przy różnych szerokościach ławek być nie powinno o ile w obydwu przypadkach ruch jest pełny, czyli do samej klatki... może też tak być, że problemem jest przestawienie się, lecz to widać od razu nawet nie tyle po ciężarach jakimi się wtenczas [...]
Uriel of curse ze waga ciala a nie miesni (a temu kolesiowi nie chodzilo o wage ciala?) wciaz jestem na cyklu wiec trudno powiedziec ile mam miecha jeszcze redukcji nie robilem... ale ta masa ktora mam wyglada ladnie (czyt. na miesniowa ) trosze fatu tezs zlapalem nie ukrywam... ale z tego co widze znajduje sie on glownie na brzuchu i [...]
co wiecej mozesz mi powiedziec na ten temat? generalnie potrzebuje wszystko wiedziec, ile trwa cykl, jak brac jaki koszt etc
[...] kapsulek 500 mg tez HGH nutrition i glutamine OLIMPU 400 g. Aha, diete mam dobra, uzupelniam ja dodatkowo OSTROWIA. Cykl planuje na marzec-kwiecien, gdyz we wrzesniu wznowilem treningi po 2 latach przerwy i cwiczylem tylko miesiac, bo stawy mi siadly. Nie myslcie, ze to przez zbyt ciezki trening, bo robilem na poczatku bardzo lajtowy trening [...]
a moge brac już jakies odzywki? czytałem ze do 15 lat rosną miesnie i koscie wiec chyba tak? i gdzie mnie znalesc ile ma kcal jakies jedzenie np jakies jajko czy cos?
Mam 5000ui hcg jak to rozplowac 1000ui co 2dni czy lepiej 2500ui co 4dni ? I od razu po hcg tamoxifen 20mg ed? Przez ile go brac ?
[...] białka - uregulować sprawę posiłków (częste, małe, regularne) - zacząć sie ruszać - stopniowo, bardzo powoli zmniejszać ilość kalorii a zwiekszać dawke ruchu - notować co, ile i czego sie je, ustalić podstawową przemianę materii, ilość kalorii przy której ani nie tyje ani nie chudnie a potem dopiero znając te wartości z praktyki, a nie z [...]
ile clomidu wziac? i przez jaki okres brac, jaki wiec odstep zrobic miedzy h drol a novedexem? dzieki wielkie za pomoc, moze cos dokupic? biroe jeszcze bcaa 3x dziennie po przebudzeniu przed treningiem i po
ile masz lat jak w wieku 14-15 lat zjadles m drola %-) 800 enanu to sporo chyba ze badziew bijesz teraz 23 lata a z trenem enanem to poprostu wole 1 substancje w wiekszej ilosci niz 4 na raz po troche tak tescia moglbym zredukowac i wydaje mi sie ze 800/wek to nie duzo raczej dolna polka ale tragedi niema 2 misiace temu mialem 10ml trena enana to [...]
ja teżzamieżam pierwszy w swoim życiu cykl zrobić, wszystko przemawia raczej za omką, powiedzcie jak i ile jej brać, ćwicze około 2 lat CezarY Chcesz dać mi SOGa- niekrępuj sie ,napewno sie uciesze!
Sorry Biexi, ale czytałem już wiele tematów na forum i nie uzyskałem odpowiedzi na moje pytanie: Ile gram na moją mase? WIem natomiast że mam brać 2 razy dziennie. W dni treningowe - przed i po treningu, zaś w dni beztreningowe - po obudzeniu i w południe. 1 h przed posiłkiem. Such a life, such a death!
dieta potrzeba jest min innymi po to zebys wiedzial ile tego bialka masz jesc np...bo to jest uzupelnienie diety. Ogolnie masz 16 lat, nie wiem czy jest sens brac juz kreatyne itp. W sumie nie ma jako takich przeciwwskazan ale na razie i na sucho powinno dobrze isc. Ale wracajac do samych supli, z kreatyny poleca od siebie cell pumpa, po nim [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
