[...] One+, oraz TT i ZMA. Tylko cały czas nie jest przekonany czy nie zamienić to znoau na cykl z Deca i najwyżej dołożyć Winstrol w lightowy dawkach oczywiście. Towar mam pewny, igły sie nie boje. I nie wiem co zrobić :( W sumie boje się tego prepartau Super One+, bo ma on silne działanie na skóre i nigdy nie wiadomo co się może zdarzyć. Posmarowałem [...]
Dziś wizyta u fizjo. Po piątkowej klatce i czwórkach przyszedł czas na plecy, dwójki i łydki. Kolejne igłowanie za mną. 3 igły musiały dość mocno popracować - prawa strona czworobocznego, prawa strona najszerszego oraz lewa dwójka. Cóż xD Z dietą w DNT różnie - zwykle 4/5 posiłków trzymanych z cateringu, pozostałe na mieście. Podjadanie [...]
[...] to robić, jest to ciężkie ćwiczenie. Ogólnie powinieneś zaczynać z kolan -> kładziesz głowę(czoło) na podłodze czy poduszcze -> wstajesz, żeby nogi były proste, a ciało w dół tak jakbyś szukał igły między deskami :D cały czas dotykasz czołem podłogi -> wykonujesz ruch głowy do przodu i do tyłu. Ja znam taką wersję tego ćwiczenia, nwm jaką Ty:)
[...] - tu nie szalałam patrząc na poprzednią awarię pleców 2. Push Press Press 4x 10 Ramping 75' tempo 3010 25/25/25/25x9 - mniej, bo dzień wcześniej byłam u fizjo i wbijał mi igły %-) i lekka niemoc miałam 25/30/30/30x8 20kg/25kg/30kg/30kg - chwyciłam 35kg, ale stwierdziłam, że nie podniosę %-) 15kg/20kg/25kg/30kg 3. Eccentric Chin Up 4x [...]
W skrócie ;-) Wizyta u fizjo przebiegła tym razem dużo lżej niż ostatnia. Na całe szczęście. Igły zostały wbite w czworogłowy, ale Rafał był niepocieszony, bo zbyt "zdrowy" mam ten mięsień %-) w sensie, że największe efekty są widoczne i odczuwalne przy patologicznych stanach %-) dziś miska na bogato, bo 2300 kcal i obliczyłam, że przynajmniej [...]
[...] rosyjskich są dokładniejsze. Choć tez nie zawsze ścisłe. A co do wiedzy to nikt nie rodzi się mądry. Trzeba ją zdobyć. I ja nie jestem wyjatkiem. 4. Poza tym robisz z igły widły - czepiasz się jakiegoś gówna i robisz z niego kino. Nawet dokładnie nie przeczytałeś tego wklejonego przezemnie fragmentu. Nie ważne. 5. Na prośbę o poparcie [...]
29.08.09 trening: dnt odczucia: ogolnie czuje zakwasy na plecach a oprocz tego dostalem dobrą wiadomosc powiedzmy ze cykl troche mi sie rozbudowal jak ? to tajemnica ale spodziewam sie przebic 90kg wagi ogolnie mimo ze dzien dnt to i tak zafundowalem sobie prace kafarem musialem poodbijac stare plytki ze schodow, tak bryzgalo tym szklem ze [...]
Mocny: - w sumie nie wiem czego sie spodziewałem - tak. prolo biję codziennie (lubię igły) flex: myslisz dokupić jeszcze ze 2 flachy i zwiekszyc dawki ? co jak co ale 60 dni to powinno się juz bujać powoli...
[...] "wielkim" statecznym obciążeniem w długim czasie. Ruchy są szybkie i precyzyjne jak to ładnie ktoś określił " musisz mieć na tyle siły aby znokautować nosorożca przez oko od igły", nie ciągniesz z ziemi 350 kg przez 4-6 sekund tylko robisz to w 0,5 sek. Samo to pozwala trenować 5, 6, 7 a nawet po 12 razy tygodniowo jak jesteś chińczykiem albo w [...]
Omcia wybrana,koszt w aptece 38,90zł,jestem w 3cim tyg i bije na most...cos pieknego,igła 6na30,iniekcje sa całkowicie bezbolesne,żadnych zgrubień,czy bólu,jedyny ból to ten po ukłuciu igły, Zmieniony przez - krzykacz w dniu 2013-08-04 09:49:23
Panowie jak sie sprawa miewa w Norwegii? Igly i strzykawki w bergen juz za recepta sa bo duzo narkomanii a w innych czesciach? Czasami się zastanawiam nad celowością tworzonego prawa w kraju gdzie za zastrzelenie kilkudziesięciu osób wychodzi się po 21 latach na wolność kupuję się strzykawkę na receptę :D Breivik w Teksasie by dostał pewnie 15 [...]
Panowie jak sie sprawa miewa w Norwegii? Igly i strzykawki w bergen juz za recepta sa bo duzo narkomanii a w innych czesciach? mam tam rodzine od 20 lat, w tym popyerdolonym kraju sa klopoty z bcaa i to nie zartuje, cala skandynawia to jedna wielka pomylka jezeli chodzi o ten sport, dlatego tez kazdy tam ma 60kg z butami wiec igle to tam czlowiek [...]
Wspolczucia, dziwna sprawa z tym ze zabrali, bo jesli cos nie tak to konfiskata i wiadomo konsekwencje prawne, a jesli tylko zabrali to chyba d****e. W tym roku mialem trzepanie na granicy Szwajcarskiej, niemal ze wszystko przeorane, celnika interesowal alkohol i fajki, strzykawki igly i "suple" zostawil, nawet zbytnio nie ogladal.
Uj z ta faja, przynajmniej wpadł mi w końcu jakis off, tak se to tłumacze ;) No i takie 3-4tyg bez igły będzie ok, wrócę hcg klepne po hcg zaczynam swój drugi cykl %-)
[...] O inne rzeczy niestety się nie pytałem bo zwiedzaliśmy i chlalusmy nieraz są inne priorytety A człowiek mądry po szkodzie:-) . Ale z tego można wywnioskować , że nie powinno być problemów z zakupem czego kplwiek jeżeli mają to dostępne. Jeszcze kobieta sama mi proponowala jakie igły Xd. Teraz będę w Brazylii za około 12 dni i tam okukam co
Dokładnie wrzuć do głównego bagażu to nawet nie zwrócą uwagi na taka ilość , a podręczny i igły hehe chyba żartujesz :) leci ze mną rejestrowany więc chyba tam bez przypału soki i wszystkie sprzęty? bez hurtowych ilości ofc
Dokładnie wrzuć do głównego bagażu to nawet nie zwrócą uwagi na taka ilość , a podręczny i igły hehe chyba żartujesz :) leci ze mną rejestrowany więc chyba tam bez przypału soki i wszystkie sprzęty? bez hurtowych ilości ofc Tak bez przypału
nie wiem co te palanty maja z tym sraniem....znow dzisiaj ktos nasral do umywalki kolo prysznica....po.***y...jeszcze norma u mnie na silce ze koksy zostawiaja igly szczykawki w szatni i pod prysznceem fuj...