http://www.sfd.pl/Odchudzanie_i_forma_po_m%C4%99sku-f445.html tu jest dział o IF, ale jako że w tytule jest po męsku, to w tym wieku odpowiedniejszy będzie ten http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html
siema lap o to najlepsza strona o Van Damme'ie http://www.vandammefilms.netfirms.com/ jak cos to wejdz tam w "links" i masz dostep do wielu wypasionych stronek -------------------------------------- JEAN CLAUDE VAN DAMME PREZES MAFII SFD MODERATOR DZIALU HUMOR " IF YOUR ENEMY REFUSES TO BE HUMBLED...DESTROY HIM [...]
polecam jeszcze tego posta http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=63330 wrzucilem tam troche fotek -------------------------------------- JEAN CLAUDE VAN DAMME PREZES MAFII SFD MODERATOR DZIALU HUMOR " IF YOUR ENEMY REFUSES TO BE HUMBLED...DESTROY HIM " Cytat roku SFD "...W regulaminie SFD jest napisane ze kto jedzie [...]
gats watpie ze dam rade na if bo jestem delikantym zarlokiem i spora aktwynosc fizyczna jak nie plywanie to siatkowka. O a powiedzcie mi jakie witaminy i mineraly bym musial spozywac? Bo do tego zawsze najmniej uwagi przykladalem Zmieniony przez - 745906 w dniu 2013-07-27 15:00:56
Z MMAWeekly: Mirko 'Cro Cop' Filipovic has talked to PRIDE about participating on the PRIDE Bushido 3 card on May 23rd. Cro Cop wants to face Ron Waterman in an alternate fight with the winner being the alternate for the main card. There rumors if the fight did happen it would be on the next Bushido card.
Zwycięstwo :) ___________________________________________________________________ *** Second place is okay... if you like being FIRST in a long line of LOSERS ***
Podium ___________________________________________________________________ *** Second place is okay... if you like being FIRST in a long line of LOSERS ***
[...] vs Ziziashvilli Gocha (ISR) w 9 minutowym pojedynku zakończonym rezulaltem 1:1 i wygraną reprezentanta Izraela poprzez wskazanie sędziów... Ziziashvili notabene został Mistrzem Świata... ___________________________________________________________________ *** Second place is okay... if you like being FIRST in a long line of LOSERS ***
Ta sama walka i podpis na stronie MŚ - Crying for the judges... ___________________________________________________________________ *** Second place is okay... if you like being FIRST in a long line of LOSERS ***
hehe co za zmiana ------------------------------ Pozdrawiam JEAN CLAUDE VAN DAMME !!MAFIA SFD RULEZ " IF YOUR ENEMY REFUSES TO BE HUMBLED...DESTROY HIM "
Ten dział dotyczy specyficznego sposóbu odżywiania opartego na koncepcji interm,ittent fasting, opisanej w tematach podwieszonych. To po pierwsze. Po drugie, żeby móć pomóc komukolwiek w jego zmaganiach z dietą i treningiem, potrzebujemy szerszych danych na jego temat, proponuję więc - o ile koncepcja IF CIę interesuje - byś wypełnił ankietę [...]
no way... nie puscimy cie... Pozdrawiam, Dezir ------------------------------------------ "If you always do what you always done, you will always get what you always got" Ostatnio "staje się 24 godzina tłusta płonąca maszyna"
tren to jeden z najsilniejszych saa i najmocniej blokujących saa na pewno totalnie zbyteczny u ciebie dopnij jedzenie bo bez liczenia słabo będzie musisz mieć bilans na minusie możesz dać testa na podkład dla ochrony mięsni na pewno fajnie się sprawdzi poprawi się libido , samopoczucie regeneracja zobacz może dział IF i ten system ci podpasuje do [...]
[...] University of Medicine and Dentistry of New Jersey/Robert Wood Johnson Medical School, New Brunswick, NJ 08903-2681, USA. [email protected] Abstract PURPOSE: To determine if a commonly used soy protein supplement exhibits biological activity in vivo and in vitro, we evaluated an over-the-counter soy protein powder supplement using blood from [...]
Trochę się nie zgodzę z przedmówczynią :-P stosując metody takie jak carb-backloading lub ogólnie IF - to jakie węglowodany spożywamy jest mniej istotne, w sensie można dawać inną proporcję prostych do złożonych i nie będzie żadnego problemu