BDZ na twoje wymiary idealne jest BJJ. Wiem cośo tym bo mam kolegę który ma bardzo podobne wymiary co ty i jest wice mistrzem Szczecina. Polecam tobie BJJ! Many z mieczem :P
[...] miec......sylwetke :) zartuje,juz taka mam:)zartuje. Okej teraz na serio to spox panny,Ciekawe tylko czy tak samo pieknie mysla o zyciu jak wygladaja.Bo jak tak no to sa idealne.Na zewnatrz sa za***iste ale wsrogku to nie wiem,moze Coleman wie? :) Spoko zdjecia sog oczywiscie za zdjątka,i podejscie do Colemana :) Qrde troche mi humorek [...]
[...] bo w tenisa gram 8/9 lat i nie jedną rakietę połamałem. Polecałbym na początek rakietę z główką nie mniejszą niż 630 cm2. i nie większa niż 690. Jakieś 645 cm2 powinno być idealne na początek. Waga ok. 300g. Więcej nie polecam (a racej mniej!). Powinna też być wyważona na przód a nie na rączkę (zakładam, że grasz raczej z głebi kortu). Dobre [...]
[...] i nogi to i tak bede mial 2 duze grupy miesniowe razem Po 3 nogi "oszczedzam" bo mam nieproporcjonalne do reszty Po 4 to rozplanowanie treningu jest dla mnie idealne bo dopasowane na zasadzie prob i bledow i dla mnie chyba najodpowiedniejsze . Zawsze na tych wszystkich planach mialem miedzy klata a plecami 1-2dni przerwy a zawsze [...]
[...] racje, przepraszam, sprecyzowalem to dosc niedokladnie. Jest dla mnie oczywistym fakt ze zadna sztuka nie jest kompletna. Chodzilo mi o to ze w Shidokan wystepuja chwyty, uderzenia, stojka jak i parter. I ze przez to nie bede musial uzupelniac specjalnie pod wzgledem parteru itp (chociz zdaje sobie sprawe ze nie wsztsykie elementy sa idealne:(
buahhhaha SEAL niezle dopowiedziales :) Cwicze bjj i musze powiedziec ze wedlug mnie jest ono idealne w walce 1v1 a na wieksza grupke tzn 2- 3 osoby ( jakies konkrety oczywiscie a nie dzieciaki ) najlepiej dac liscia i *******lac jak beda Cie gonic to wymecz ich fizycznie a nastepnie pokolei wykanaczaj , meczace ale bardziej skuteczne niz walka z [...]
Doceniam to tylko niestety nie jest rozwiązanie idealne (ale w sumie które jest) a do Gochana - chodziało mi z aspiryną o porównanie powszechności zjawiska stosowania - w ten sposób patrząc to samochody powinny być zakazane - są to chyba jedne z najbardziej śmiercinośnych czynników. lucek
[...] nikt nie bierze...chyba tak opcja nie byla by dobra bo mozna sobie wyobrazic ilosc zgonoow wsrood zawodnikoow ktorym zalezy na jakimkolwiek prestizu... najlpiej jakby dowalali takie kary ze nie ma szans na powroot do kariery...jednak to tez nie do konca byloby idealne bo jak wspomnial boogie isnieje takie cos jak lapoowkarstwo misOO gg: 949687
[...] które nie jest wstanie zrobić krzywdy. Osobiście uważam że są one zazwyczaj kiepskiej jakości i do zawansowanego treningu się nie nadają, ale dla osoby początkującej są idealne. Bo zaczęcie przygody z nunchaku od twardego mogło by się okazać bardzo zniechęcające. Treningówkę można kupić w większości sklepów sportowych z działem sztuk walki [...]
Tak tak - dluzsze rece idealne do lopaty. jak mam byc szczery to latwiej mi idzie z wiekszymi duzo od siebie. Nie wiem jak wam. Moze to kwestia dziecieco zakorzenionego we mnie kompleksu niskiego wzrostu. Grzegorz. Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier Komputerowych.
[...] najlepszego skoczka był zadowolony Apoloniusz Tajner, trener kadry polskich skoczków - pisze "Dziennik Polski". "W piątek warunki do skakania były niemal idealne, zero stopni, prawie bezwietrznie. Adam pokazał, że jest mocny. Cieszę się z awansu do pięćdziesiątki Pochwały i Bachledy. Tonio zepsuł kwalifikacyjny skok, poleciał [...]
Sam Stadion jest pięknie położony-dziwię się, że tam nie organizuje się zawodów Strogmen-to jest idealne miejsce, może byłby kłopot z parkowaniem, ale sam stadion-super. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" [...]
a wiec heheh : Zdjecie 1 :to bedze pewnie ( Sergie Nubret ,a tak na marginesie moglby ktos zrobic o nim artykul bo ma idealne proporcje ) Zd. 3: Tom Platz Zd. 6: Robinson Reszty niewiem ... bedze sog ??? hehe :] BOG STWORZYL , JA UPORZADKOWALEM
z tego ze niewiele osob zaglada to akurat sie ciesze, nie zawsze (rzadko) mam czas wiec jest to idealne rozwiazanie, a dzial ten powstal z mysla o obalaniu mitow, prosze zajrzalem do dxialu Supl... i od razy probowalem obalic kilka, ale nic z tego zostalem zakrzyczany krucjata na tym rynku (kulturystycznym) nie ma sensu zbyt wielu jest tzw [...]
bjj/zapasy/judo + boks/kickboxing/muay thai. Jezu, ile razy to bylo walkowane. Jakie polaczenie byscie nie wzieli- bedzie bardzo dobre i do samoobrony idealne. Na UFC i tak trenowal bys wlasciwie wszystko co jest skuteczne (nie ograniczajac sie do 2, czy nawet 3 styli). A w kicku nie ma w ogole lowkickow, lokci, kolan i tzw. pre-rzutow (tylko nie [...]
[...] są duże ciężary. Kluczową fizjologiczną różnicą jest tutaj rodzaj włókien mięśniowych. Podczas gdy programy treningowe o dużej objętości (dużo serii i powtórzeń) są idealne da większego pobudzania wolnokurczliwych, czerwonych włókien mięśniowych, to trening o wysokiej intensywności (większe ciężary, krótsze serie) jest tym, co w [...]
Fitgirl - obiecuje że nie zdobędziesz takich gabarytów jak Piotrek - to lata pracy i niestety męskie predyspozycje. Wielokrotnie powtarzam, że preparaty wysokobialkowe sa idealne dla kobiet ( głównie dlatego, że w diecie pań jest duży niedobór tego składnika) Białko bardzo korzystnie działa na utrzymanie beztłuszczowej masy ciała. Ciesze się, że [...]
[...] dlatego jeżeli chcciałbyś pod tym względem coś zmienic to proponuje ci np. nowy preparat jaki został wypuszczony przez OLIMP – BETA KAROTEN. Zawiera ona akurat idealne dawki witamin jakie potrzebujesz. Poza tym reszta bez zastrzeżeń. Miałbym jednak pewne obiekcje co do proporcji b, w i t w diecie. Z analizy wyszło mi że białko [...]