T12 D 808-) Anchy masz rację, czuję jakbym była "wstawiona" to jest idealne określenie,czuję to od pierwszego dnia 88-O. Dziękuję za wsparcie};-) , ciśniecie z tym podsumowaniem, że hej;-)%-) Następna wypiska będzie jak "wytrzeźwieję" i przestanie mnie suszyć , bo ostatnie wypiski pokręcone wyszły, zawirował świat. OBLIQUES, Dziękuję za wszystko, [...]
[...] np nogi mojego przyszlego partnera nie beda odpowiadaly wzorcowi tych idealow, nie oznacza ze nie pokocham jego nog i niewykluczone, ze to wlasnie one stana sie dla mnie idealne.. Piekno jest pojeciem wzglednym i wcale nie jest powiedziane ze kulturysci sa gorsi czy lepsi, bo nie ma osoby ktora podobalaby sie wszystkim, dlatego tez wniosek [...]
"Let him stay in Poland and fight if he doesn't like the money offer. Nobody knows who he is anyway and the UFC will be just fine without him." Ten komentarz to idealne podsumowanie tego tematu i tego zawodnika. Sorry za double ale nie mogłem edytować
[...] Morze to nie przelewki i nie ma co ryzykowac, zawsze mozesz zanurkowac jeszcze raz, wiec lepiej nie przeciagac do granic. Jak cos to pisz jeszcze :) PS. Bylem w Chorwacji pare razy i tam jest naprawde super, woda kryształ, piekne widoki, klimatyczne miasteczka, idealne miejsce na odpoczynek i nurkowanie. Zycze bezpiecznych nurkow! Pozdrawiam
Trening zmień, gdyż ciało adaptuje się do określonego wysiłku średnio po 8 tygodniach. Proponuję obwody, kompleksy sztangowe. Idealne na redukcję i można połączyć je z 1-2 treningami stricte siłowymi o ile dysponujesz odpowiednią ilością obciążenia.
[...] tworcy opowiedziec inna historie. Tak a propos - ciekawi mnie dlaczego wszyscy uwazaja "Ringu" (bo mam nadzieje, ze o japonska wersje Ci chodzilo) za dzielo wrecz idealne, ktore jest tylko kopiowane caly czas. Jest naprawde duzo dobrych filmow, nawet lepszych od "Ringu". Tylko, ze do kina azjatyckiego trzeba miec troche [...]
[...] czy siak musze napisac: łozesztyk urwa! :-D Super cwiczenie, w sumie jak pomysle to kiedys robilem to ale z dolu. Z gory chyba pierwszy raz w zyciu to robie. Super nabicie, idealne czucie klaty! Mega cwiczenie, napewno bede korzystal w przyszlosci. b) Przenoszenie Tutaj dokladna odwrotnosc tego co napisalem wyzej. Czyli dosyc slabo to wyszlo. [...]
[...] 2. Wykroki ze sztanga w miejscu RAMPA 8 30 kg x 8 /FILM 40 kg x 8 50 kg x 8 50 kg x 6 40 kg x 8 http://www.youtube.com/watch?v=CvS1EhlLmQ4 Dobra zmiana, wykroki beda idealne przy okrojonym treningu nog - angazuja czworki, dwojki i posladki. Wystarczy dobic 4-ki i 2-ki na maszynach i caly trening zrobiony. Poza tym trzeba mniejsze skoki [...]
[...] do mnie waga 8-) (tanita um-076) i wlazłem dziś z rana z ciekawości zważyć się ile jest i o dziwo nie jest źle 78,3kg i 20,3tłuszczu 88-O. Nie wiem czy wyliczenia są idealne, ale waga ogólnie opinie ma dobre, głównie chodzi mi o monitoring mojej wagi ciała bo tłuszcz jak tłuszcz wizualne efekty mnie interesują Kabo9 co do tłuszczu tej [...]
[...] między UFC, Nunes i Cyborgiem: „Tak jak mówię, posadźmy ich wszystkich przed kamerą, wszystkich troje i połóżmy kontrakt. Po tym, jak pokona Felicię, na konferencji prasowej, to idealne miejsce. Tu jest kontrakt i niech reszta świata zobaczy, kto ma coś do powiedzenia na ten temat”. https://twitter.com/MMAonSiriusXM/status/1154200861909934081
[...] No właśnie nawet to nie wchodzi w grę bo na imprezy nie chodzę nie mam na to czasu, a od miesiąca nawet łyka alkoholu nie wziąłem żeby mieć pewność że badania krwi będą idealne i jak się okazało są. Dlatego nie mogę się z tym pogodzić bo jestem na milion procent niewinny trenuję jak dzik trzymam michę, nie piję ,nic nie biorę żadnych [...]
pewnie sie powtarzam bo wszystkich stron nie czytałem ale najlepsze zapachy które po prostu nie mogą się nie podobać ;p Calvin Klein CRAVE Armani Aqua di Gio Versace Eau Fraiche Jestem zakochany w tych 3 zapachach! są idealne i nie znam dziewczyny której by sie nie podobały ;p
Haha to idealne spotkanie ci sie trafiło ;-) Noo.. Ogólnie nie lubię wegan, ale to mnie utwierdziło tylko w przekonaniu, że oni faktycznie są do nie do lubienia %-) 26.11.2014 trening: DÓŁ 1. przysiad ze sztangą na barkach rozgrzewkowe: cc/20kg/30kg/40kg robocze: 50kg x 8 / 50kg x 8 / 55kg x 6 / 55kg x 6 na dobicie: 45kg x 10 / 40kg x 12 2. żuraw [...]
[...] 90kg masy 1.5g(tłuszczu) x(na) 90kg(masy ciała)= 135g tłuszczy na 90kg masy 2g (tłuszczu) x(na) 90kg (masy ciała)= 180g tłuszczy na 90kg masy Powiedzcie tylko czy dla mnie idealne zestawienie w diecie tłuszczy to będzie 1g,1.5g,2g na 1kg masy ciała? węgli mam 2g (wiem to dzięki Kaczorowi) białka mam 2,5g (wiem to dzięki Kaczorowi) tłuszczy dać [...]
no i ja czekam na te fotki. monster901 uprzedziles moj niecny plan, mi rowniez wydaje sie ze sa to zwykle 5000ui z nalepkami wlasnej roboty, ampy idealne takie same i proch tyle samo co 5000ui, ale cena zapewne sporo wieksza