aha Nie wyobrazam sobie nie miec białka na cyklu, łatwosc przygotowania, wszedzie mozesz wszamac, lekkostrawne, po treningu idealne - chociazby na ta pore ( potreningowo ) jest idealne.
Drążek kierownica HD5 Nie mam zastrzeżeń idealne wykonanie nic nie powinno się z nim stać. OCENA: 5/5 Uchwyt do drążka HD2 Póki co leży nie używany , czeka na zrobienie bramy, Drążek długi HD3 Co do tego drążka myślę że jest on wystarczający jak na serię Home i Heavy ale przy ściąganiu drążka za kark z obciążeniem ok 100kg czuć w rękach jak sie [...]
[...] jesli komus sie nie podoba swiatlo i pooza na zdjęciu to sie poprostu nie wypowiadajcie w temacie ;) Przegladalem setki tematów w galeri zdjęć i w żadko w ktorym temacie są idealne pozy i swietna jakosc zdjeć to nie jest MAXMODELS zeby oceniac takie rzeczy.Oczekuje ocene mojej sylwetki. Dziekuje za kazdą opinie ;) pozdrawiam. Zmieniony przez - [...]
[...] B- 1,9g/kgmc, W- 4,9g/kgmc, T- 1,4g/kgmc.. Bez szamania jakiś "gówien" do których musiał bym się zmuszać. Do tego dodać mogę 3 porcje suplementu białkowego i mam idealne proporcje na cykl sterydowy . Trzeba znać trochę swój organizm wiedzieć co smakuje, co ma jakie proporcje, co dobrze wpływa na rozrost itd i jeść to :) 7 posiłków [...]
[...] 3,5 godziny orania nad techniką i dynamiką. Wszyskto w jednym, trenuję teraz z trenerem Krzyśka Brzozowskiego i z nim. Także lepiej nie mogłem trafić, treningi jak dla mnie idealne bo naprawdę trzeba na******lać, a palcem nie jestem robiony. Teraz tylko robić wynik. W czasie treningu pije BCAA 10g +Carbo i dużo lepiej się czuje. Bez tego chyba [...]
[...] pudelka itp. dlatego tak to wyglada... ale szczrze mowiac to majac zajecia od 8-20 i 15 minut pomiedzy nimi (musze sie jeszcze przenosic z placu Trech krzyzy na krakowskie w te 15 min... ) nie ma szans na lesze jedzenie. dzis doslownie nie mialam kiedy zjesc tego twarogu. wiec pon i wt beda zdecydowanie nie idealne. chyba nic z tym nie zrobie;/
[...] ***** DIETA I SUPLEMENTACJA ***** Dzisiaj rozpakowalem druga puche bohatera testu, czyli MACHINE MAN COMBO, ponizej mozecie zobaczyć jak fajnie zapakowane są tabsy, wg mnie idealne rozwiazanie: http://www.youtube.com/watch?v=YQ92fhH6wRA A tutaj drugi posilek, trzeci byl taki sam: 01. 50g odzywki białkowej, 6 kromek chleba żytniego, wedlina **. 8 [...]
najlepiej jak będziesz białko dostarczał z pożywienia, wtedy będziesz pewny że jest ono jakościowo idealne odżywki nigdy nie zastąpią produktów naturalnych jak już wcześniej napisałem ta odżywka białkowa patrząc na jakość/cena wychodzi ok
Trzeba pracować rękoma, a nie tułowiem. Dla porownania . Moje: http://www.youtube.com/watch?v=FCZlZhkCn0Y Twoje: http://www.youtube.com/watch?v=karunvqj-bc&feature=player_embedded I nie bierz pod uwagę ilości powtorzen bo od pierwszego powtórzenia robisz tak samo. Takie jest moje zdanie, Zazdrośnika...
Słoniną smarowałeś? Szkoda Ci oliwy czy jak . Mi tam na słodko smakuje, przepis ze strony "1" + gainer do środka dżemik i do szkoły idealne. No i teflon lekko oliwą ***nąć :)
[...] ph to epistane by było odpowiednim środkiem wysuszy i ładnie ubije. Trzeba uważać na stawy bo podobnie jak wino wysusza. Dużych przyrostów na tym środku nie będzie. Jest to idealne ph na redukcje. 1-6(7) 30-40mg ED Można też spróbować h-drolu. Troche większe przyrosty suchej masy niż przy epi ale też bardzo duży skok siły. 1-6 50-75mg ED Oba te [...]
[...] tutaj dokladnie trzeba by opisac prace lapboratoryjne ale nie jestem pewny czy mozna bo tutaj konkurencja nie spi .... ale mysle ze liczaca firma musi sie rozwijac i z czasam musi wypuszczac doskonalsze produkty lub w miare mozliwosci udoskonalac juz prawie idealne produkty... jak wiadomo co chwila rynek sie rozwija i naukowcy maja nowe pomysly
[...] rozpisana dieta i suple pozwola na staly obieg aminek w Twojej krwi wiec nei potzreba dodatkowo drogiego BCAA. CO do Carbo czy gainera, opinie sa rozne, pierwsze stanowi idealne uzupelnienie strat energhii podczas trreningu jak i po, dodatkowo mieszajac z bialkeim stworzysz gainera/bula \ka o proporcjach idealnie pasujacych dla CIebie. gainer [...]
[...] w kropce i nie wiem jak "zareagować"... jak masz sprzet to daj go wcześniej niż wypychanie, ew. można sie zastanowic powaznie nad przysiadem przednim- co byłoby idealne w polaczeniu- w jednym dniu- z martwym ciagiem wlascieiw niekoniecznie musisz brac mniej gdy brzuch przetrenujesz wczesniej- choc faktycznie nie bedzie on napewno w [...]
[...] rzecz)do ławki: -blokada do ud - prasa do nóg -modlitewnik -Stojaki Marbo MS-S001 (wbrew pozorom jak na wolno stojące stojaki bardzo stabilne, idealne do robienia klatki, nóg i barków) -Stojak na obciążenie MH-S007 -Wyciąg do ściany górny i dolny Marbo MS-W003, do wyciagu: -stopy do wyciągu -wszystkie [...]
140 to ciśnienie graniczne nie jest idealne ,ale nie jest też tragiczne tylko myślałem że to ciśnienie jest na cyklu jeżeli nie bierzesz SAA ,innych wspomagaczy to warto jednak udać się do lekarza i zrobić badania w kierunku wyeliminowania przyczyn
Też muszę przetestować to ćwiczenie z linkami.Zważywszy na to że mam teraz kontuzję pleców w odcinku lędźwiowym jest to idealne ćwiczenie dla mnie.Martwe ciągi itp. niestety odpadają na razie:(