SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

idealne

  • Ronnie Coleman - aktualne fotki

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    bądź co bądź ale bicepsy Colemana są idealne, to jego najsilniejszy punkt.

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-23 23:49:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman - aktualne fotki

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    idealne to one byly od 97-2005

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-24 06:49:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elaine/ sporty walki- mój mały świat

    Post
    Trening dla początkujących

    Ann hehehe ale pech:) Całe szczęście, mój brat woli normalne słodkości:D polityka hmmm, może kiedyś, póki co jestem apolityczna:) Góry to idealne miejsce na filozoficzne dysputy z drugą osobą:D

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-24 20:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elaine/ sporty walki- mój mały świat

    Post
    Trening dla początkujących

    Góry to idealne miejsce na filozoficzne dysputy z drugą osobą a więc zapraszam w Beskidy ^^ Żywiecki zwłaszcza

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-24 20:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dwa sposoby - różne zapotrzebowanie kaloryczne?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dokładnie. Mnożnik zdecydowanie za mały, to raz. Dwa - te wzory są uśrednione i nigdy nie będą idealne. Wybierz wartość uśrednioną i patrz jak organizm reaguje.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1911 Data: 2009-04-24 22:40:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mała E trzymam za ciebie kciuki :) masz predyspozycje do wymodelowania ładnej sylwetki mam tylko do ciebie małe ale ... to takie bardziej kobiece sprawy... ale dopiero zastosuj to jak osiągniesz idealne wymiary bo tak to tylko pieniądze zmarnujesz http://www.nowiny24.pl/apps/pbcs.dll/article?AID=/20081002/MAGAZYNDOMOWY/436404229 przeczytaj

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-24 22:58:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że znajdę dla Ciebie i Twojego biznesu odpowiednio dopasowaną ofertę cenową! GWARANTUJĘ, że Twoja inwestycja będzie dla Ciebie jak najbardziej ekonomiczna! Moja oferta to idealne rozwiązanie, zarówno dla małych, średnich, czy dużych firm, dla których 4 cyfrowy GG to często prawdziwe wybawienie w kontaktach internetowych! Sprawdź moją ofertę [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5471 Data: 2009-04-25 17:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój wzrost :) Czy mam szanse urosnąć ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie przejmuj sie ; ] Urośniesz... ; ] gdzieś na forum, nie wiem czy nie w alternatywnej drodze był fajny art o wzroście i jak stworzyć organizmowi 'idealne warunki do wzrostu' jak znajde to wrzucę linka. Pzdr

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3256 Data: 2009-04-27 22:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OPINIA PO SPOŻYCIU MASSACRY 2

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    aby KO bylo prawie idealne od dawna postulowalem dodanie TSE - widze ze i Corleone wykorzystal te droge :D

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4921 Data: 2009-04-28 07:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAM DO SPRZEDANIA SKARPETKI ORGINALNIE PAKOWANE NIKE ,ADIDAS PUMA MĘSKE I DAMSKIE Skarpetki cienkie idealne na lato SKARPETKI PAKOWANE SĄ PO 3 PARY CENA ZA 1 TRÓJPAK CZYLI 3 PARY SKARPET TO 13.50 ZŁ ZAINTERESOWANYCH PROSZE O KONTAKT NA MEILA : [email protected] PROSZE PODAWAC NR PACZKI KTÓRĄ JESTEŚCIE ZAINTERESOWANI. POZDRAWIAM Rozmiary : damskie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5345 Data: 2009-04-28 12:01:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbo - co polecacie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    idealne wyjscie to wziasc z soba posilek do pojemnika typu ryz+mieso itp . Choc nie wiem jak by ci sie po posilku cwiczylo ;). Ale jak nie masz takiej mozliwosci to po silowni wez bulka i pozniej trening SW.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1420 Data: 2009-04-28 12:01:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po biegu idealne

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4237 Data: 2009-04-28 15:31:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - proszę o korekty :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chcę ćwiczyć 5x w tygodniu po ok godzinie. Jako, że moim celem jest redukcja, to obcięłam to na początek o 200 kcal - wychodzi 1350. Mało. Zdecydowanie za mało. 1700 kcal to MINIMUM. Zerknij do dzienników redukcyjnych to zauważysz, że kobiety Twojej wagi chudną i przy 2000 kcal. Sama siebie krzywdzisz takim deficytem. Ś: (288 kcal, B:19, T:10, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1524 Data: 2009-04-28 22:53:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Giszman-po ME/str.63

    Post
    Trening dla początkujących

    taka sylwetka by mi stykla idealne proporcje

    Odpowiedzi: 693 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-29 21:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile % masy ciała podnieść

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    http://oldfox.webpark.pl/idealne%20proporcje%20pod%20wzgledem%20sily%20i%20budowy%20fizycznej.htm Trochę matematyki i wszystko w % można wyliczyć

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 17104 Data: 2009-04-30 23:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to chyba jasne, że wartości, które sam obliczyłeś są bardziej wiarygodne a tego typu koktajle odpuść idealne po treningu? dobre sobie tłuszcz, laktoza, kazeina, brak szybko wchłanialnego białka Zmieniony przez - Volcanodon w dniu 2009-05-01 12:56:01

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2009-05-01 12:55:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panna_Kika/Blog/Chcieć to Moc

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie wiem czy to kompelment czy mam sie obrazic? Byłby idealny komplement, gdyby kobiety były idealne... Ale nie są . Trudno jednak bez nich wytrzymać, więc jednak mocny komplement wychodzi jak nic .

    Odpowiedzi: 2631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-01 19:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zyklon dla szczura

    Post
    Doping

    [...] a napisz z ciekawosci wymiary kolegi(jak nie znasz to mniej wiecej strzel i waga/wzrost - to istotne)Poci sie łatwo? niech zmierzy temperature ciała (37 stopni moze swiadczyc o wspomnianej wczesniej nadczynnosc tarczycy ale tez nie musi bo niektorzy maja "defaultowo" taka temp. tetno spoczynkowe niech sobie obczai tez - idealne 55)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2011 Data: 2009-05-02 00:36:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę do oceny :]

    Post
    Trening dla początkujących

    Jesteś jeszcze młody, nie bierz się za Split bo się zniechęcisz, popatrz na plany FBW, Split jest źle ułożony bo trening powinien następować dzień po dniu, na większe grupy mięśniowe 9 serii w tygodniu na mniejsze 6. To co ułożyłeś nie jest dobre na mase. Ułóż diete i poczytaj o FBW idealne na początek i Cię ładnie ruszy.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2009-05-03 17:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocimum/Dziennik/Redukcję czas zacząć!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to że nikt po tej operacji na żadną rehabilitacje mnie nie puścił - powiedzieli że się musi pozrastać i że muszę zrezygnować ze sportu i przez to teraz te kolana nie są idealne... ale korzysta się z tego co się ma Marzy mi się tylko żeby wzmocnić sobie kręgosłup bo po tej operacji z niewiadomocyh mi przyczyn (pewnie brak ruchu)osłabiły mi [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2856 Data: 2009-05-05 15:05:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)