SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

idealne

  • sylwetka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    każdy ma inne przekonanie jeśli chodzi o idealne wymiary.Powiem ci że masz zachowane proporcje a to jest dobre.No oprócz nóg oczywiście.Bo umnie na osiadlu jest gośc co ma 46 w łapie i 105cm w klacie,to wygląda śmiesznie

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2668 Data: 2004-12-26 15:17:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • żarty o soi nie na miejscu ze względu na ostatnią wtopę %-) mnie ciekawi cena... rosół wg mnie idealne proporcje

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 11649 Data: 2011-11-03 17:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A szklanka mleka czekoladowego po treningu nie zaszkodzi? jesli nie masz problemow z ukladem pokarmowym to nie pytanie czy samo mleko bedzie idealne (inne pytanie ile tego mmleka potrzeba aby sie ku idealowi zblizyc :D)

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1395 Data: 2007-01-02 18:21:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dyskopatia a koszykowka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] wzmocnią twój gorset mięśniowy, a na pewno nie zaszkodzą.Po pierwsze wykonuj ćw. wzmacniające mm. przykręgosłupowe.Po drugie wzmacniaj mięśnie brzucha. Po trzecie- mięśnie pośladków. Ćw. w basenie mające działanie odciążąjące są idealne dla pacjentów z dyskopatią.polecam również masaż, który rozluźni mięśnie nadmiernie napięte na skutek bólu.

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 10418 Data: 2007-02-04 19:48:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test 50/50 masa by logoo

    Post
    Iron Horse Series

    szkoda ze juz sie konczy ale pompa pobudzenie idealne , a co jeszcze ciekawe wytrzymalosc na plus nigdy niemachałem 100kg sztanga na płaskiej jak szmatą%-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8f863085c1c140f3b3f52f695f406ace.JPG Zmieniony przez - logoo w dniu 2012-05-22 15:59:36

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 6408 Data: 2012-05-22 15:58:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Charakterystyka produktow Sports ONE

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] wykorzystane. Ta doskonała proteina zawiera mieszankę białek serwatki, o wysokiej bioprzyswajalności: izolat białek serwatki, kompleks mineralny serwatki, które są idealne do spożycia w ciągu całego dnia, także po zakończeniu treningu. Poprzez szybki napływ białek do mięśni AM–Day Protein™ stymuluje anabolizm białek, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2739 Data: 2006-07-13 14:01:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy poza granicami Polski

    Post
    Odżywki i suplementy

    hm wiekszosc produktow i tak jest z usa sprowadzana nie mam doswiadczenia w suplach ale z tego co slyszalem bsn, universal, san, muscletech, met-rx, dymatize, vpx, syntrax, nutrabolics, man to b dobre firmy i raczej gowna nie sprzedaja. Choc jak wiadomo nie wszystko jest idealne ;]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2233 Data: 2007-04-02 18:26:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ryby wędzone, a redukcja/ stabilizacja ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mało się ze mną nie pokłuciła, bo uparcie twierdziła że główną przyczyną otyłości jest zbyt duże spożyci białka i dieta wegańska oraz wegetariańska są dla człowieka idealne, a wszystkie moje argumenty jak grochem o ścianę. Owszem dieta wegetariańska szczególnie jarska są ok i nawet znam kilka osób będących jaroszami i ćwiczących na siłce [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 8574 Data: 2010-05-07 10:28:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ćwiczyć damski brzuch ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie na temat, ale chciałam powiedziec, ze kupuje shape'a od dawna, a raczej kupowałam odkad zmieniła sie pani redaktor... . Hasła typu "33superprodukty dla zdrowia i urody", "6superskutecznych cwiczen" czy "jak miec idealne cialo w 5min" mnie odrzucaja poprostu! Heh. Pozdr.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 8226 Data: 2005-02-26 22:37:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w przysiadzie: http://facta.junis.ni.ac.yu/facta/pe/pe2005/pe2005-08.pdf DaVoo -Co do ciężaru upraszczajac tak jak napisałem, czyli 85% ciężaru z jakim mozemu wykonac jedno idealne technicznie powtórzenie( nie przekraczac wartości % wrecz mozna o 5 % zanizyć) -przysiad pełny, do samego dolu. Osobom o slabej elastycznosci w stawie biodrowym [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 8233 Data: 2006-03-21 17:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omnadren +metanabol

    Post
    Doping

    Deliver mix testosteronowy na 2 cykl ? nie sadze aby znalazla sie tu osoba z eskpertow ktora poleci omke na 2 cykl zdecydowanie za mocny srodek, jeden dlugi estr albo 2 krotkie w dawkach minimalnych beda idealne na 2 cykl.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7629 Data: 2007-01-08 21:57:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No właśnie... te po prawej stronie było wręcz idealne, super rozpuszczalność. A to bez zgrzewów z tyłu na prawdę porażka... :/ Zawszę kupuję whey 100, ale tym razem mocno się zawiodłem. Zmieniony przez - Grzesieq02 w dniu 2011-11-05 00:07:06

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5591 Data: 2011-11-05 00:06:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] truuffftania sobie :). Na rozgrzewkę owszem... Tak spokojnie 10 minutek, biorąc pod uwagę obecne warunki pogodowe - tak żebyć się rozgrzał. Teraz kiedy dosypało śniegiem są idealne warunki do przeprowadzania treningów siłowych w białym puchu. Mam na myśli wieloskoki, wyskoki z półprzysiadu połączone z przyspieszeniem itd. itp.. Oprócz tego [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5896 Data: 2005-01-26 23:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w sprawie planu cwiczeń dla laika :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie rozumiem nie masz dostepnu do silowni, jak sam piszesz- opsiales co masz. na dole masz podane przykladwoe plany - ktore mozesz modyfikować - jak dla ciebie wydaje mi się to idealne rozwiązanie Zmieniony przez - f***master w dniu 2004-07-10 10:28:59

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2004-07-10 10:28:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocz/glikoza gdzie? Wyniki idealne. W ulotce Tabex coś pisze o takich stanach?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2175 Data: 2011-05-16 17:07:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robioć dalej

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Idealne nie są troche miejsca wolnego jeszcze jest ^^ ale myśle ,że to się zmieni w przeciągu 4 miesiecy :D

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 8311 Data: 2014-08-26 20:59:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do oxy idealne połączenie

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6857 Data: 2015-07-14 20:29:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najpiekniejsze bramki

    Post
    Piłka Nożna

    to ja dopisze bramke Marco Van Bastena z przewrotki w idealne okienko, zapewne kazdy kojarzy

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5951 Data: 2005-08-20 10:11:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - zresztą pan Cejrowski wszędzie chodzi bez butów - teraz ma nawet swój program - "boso przez świat" - czy coś takiego. Co do butów - jeśli poca ci się bardzo nogi to trening 2 godz w butach nie jest najlepszym wyjściem bo grozi Ci grzybica na stopach - ciepło i mokro to idealne warunki do jej rozwoju - to tyle ode mnie w tym temacie.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 8479 Data: 2007-10-07 15:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta, Redukcja, zbędne kilogramy...

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Siemano. :) Niestety nikt za Ciebie tutaj diety nie ułoży, musisz to zrobić sam - można ją poprawić i ocenić. Tematy, artykuły idealne do poczytania dla Ciebie znajdują się w tym temacie KLIK . Zmieniony przez - Skelque w dniu 2016-07-20 15:24:38

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 581 Data: 2016-07-20 15:24:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)