Witam serdecznie! Na początek napisze ze mam prawie 18 lat, 182cm wzrostu i 78-79kg wagi. Z siłownią na dobre związałem się na początku lutego tego roku i jak do tej pory jest ok. Niezle przyrosty miesni, ale za to bardzo dobrze poszla sila. Niestety zrobiłem blad zaraz na poczatku bo w marcu wzialem 300 Mega caps kreatyny z olimpa z dextroza no i [...]
[...] sie jakiegos gipsu czy szyny, ale o dziwo pani doktor poinformowala mnie, ze gips jest niepotrzebny, ze wzgledu na to iz kosci sa cale. Polecila robic oklady z lodu, zazywac ibuprom/paracetamol i jak najszybciej probowac chodzic. Jak to uslyszalem to bylem w szoku. Skrecilem juz kostki w polsce 2 razy i zawsze byla mowa o usztywanianiu, a tu cos [...]
[...] i świeżej oliwie z oliwek, posiadającej lepsze właściwości, niż NLPZ (niesteroidowe leki przeciwzapalne), czyli niż kwas acetylosalicylowy (aspiryna) lub ibuprofen (ibuprom). Naukowcy także potwierdzają, że łagodzące efekty enzymów zawartych w oliwie mogą być odpowiedzialne za korzyści zdrowotne związane ze stosowaniem diety [...]
Napisze cos w zwiazku z czestymi urazami stawow spowodowanych najczesciej slaba rozgrzewka lub zbyt forsownym treningiem. Dobrze jest wiedziec ze stawy sa dosyc slabo ukrwione i stad dosyc powolna regeneracja. Dodatkowo do regeneracji potrzebujemy materialu bezposredniego i skladnikow wspomagajacych proces leczenia (przeciwzapalnych i [...]
[...] bez problemów - moje gruczoły były bardzo mocno przyrośnięte do mięśni klatki, ale praktycznie zero bólu. Ból zaczął sie dopiero wieczorem - ok.4h po operacji.musiałem zażyć ibuprom i dopiero mogłem usnąć. Jestem właśnie pierwszy dzień po operacji. Rano wyjąłem sobie dreny, nieprzyjemne uczucie, delikatny ból, następnie zmieniłem opatrunek - [...]
Witajcie! Jestem tutaj nowa, przeglądałam tematy dotyczące Megace, ale tak naprawdę to nie znalazłam odpowiedzi na moje pytania. Otóż moim problemem jest zbyt niska waga. W zasadzie to od zawsze ważę bardzo mało, winne głównie są geny (równie chudziutka mama). Jednak nie chcąc pogodzić się ze swoją budową byłam na wielu badaniach - krew, tarczyca, [...]
[...] dziś...wówczas zgłosiłem się do lekarza w szpitalu, ten powiedział mi że lewe kolano jest obite a w prawym jest woda, nakazał znów smarować Fastumem i brać 2 razy dziennie ibuprom MAX, robiłem to przez tydzień i niestety nie wyleczyłem tych kolan nadal. Zaznaczam że uprawiam czasem sport, jest to amatorsko, piłkę nożną i tenisa ale nigdy nie [...]
Napisze cos w zwiazku z czestymi urazami stawow spowodowanych najczesciej slaba rozgrzewka lub zbyt forsownym treningiem. Dobrze jest wiedziec ze stawy sa dosyc slabo ukrwione i stad dosyc powolna regeneracja. Dodatkowo do regeneracji potrzebujemy materialu bezposredniego i skladnikow wspomagajacych proces leczenia (przeciwzapalnych i [...]
Witam. Napisałam takiego małego Arta z myślą o wszystkich dziewczynach, które chcą zacząć ćwiczyć jakąś sztukę walki, ale się wahają. Wyszczególniłam wszystkie za i przeciw, także mam nadzieję, że pomoże to w podjęciu decyzji. + (PLUSY) 1.Poprawa kondycji. I to znaczna. Idąc na trening, nabiegasz się, napocisz, pokopiesz, poskaczesz ;). [...]
mówiąc środki przeciwbólowe mam na myśli środki w rodzaju ibuprom, paracetamol, aspiryna itp. dostępne oczywiście bez recepty:) czy tego typu środki mają jakiś większy/znaczniejszy wpływ na regeneracje ? chcę się po prostu przekonać czy sobie tego nie uroiłem, zaraz powiem dlaczego - mam problem z zatokami i są takie okresy że bez przerwy boli [...]
[...] sie poskakac troche intensywniej na skakance. 1/2h po treningu poczulem silny bol w miejscach, ktore zaznaczylem. W piatek odpuscilem trening. Zaczalem brac gluzkozamine i ibuprom ( lekarz nie zdarzyl mnie przyjac ). Dzis jest troche lepiej, choc mimo, ze nosze stabilizator, bol wciaz mi doskwiera. Pomaga gdy skrecam stope w praw strone. [...]
[...] ze nie bylem w stanie nic robic poza trzymaniem sie za glowe i trzesieniem sie z goraczki (38,5). W pewnym momencie po zjedzeniu roznego rodzaju srodkow przeciwbolowych ibuprom ketonal ibuprom zatoki widzac ze bol nie ustaje mialem ochote zadzwonic na pogotowie i poprosic o jakis zastrzyk. Ostatecznie wytrzymalem do rana nie spiac ani jednej [...]
Witam, od jakis trzech dni mam takie cos jak zapalenie zatok,przynajmniej tak powiedzial lekarz,zapisala mi antybiotyki(DALACIC C)wiec biore je od trzech dni i NIC,bol jest nie do wytrzymania!nawet nie umie tego opisac,napewno jest to najgorszy bol jaki kiedykolwiek mialem,nikomu go nie zycze. Rozumie,ze choroba nie cofnie sie po trzech dniach,ale [...]
[...] nawet ból troche przeszedł na prawe ucho :( nic prawie nie jem - schudlem :( biore antybiotyk Doxycyclinum narazie wzialem 2tabletki, czy moze mi to pomoc?? jak to brac?? ibuprom pomaga na ból ale wiem że tylko to bo napewno tego nie wyleczy...jestem glodny jak nie wiem co ale przez ten ból nie moge jesc niedlugo sie chyba przekrece... prosze [...]
witam od dwoch dni mam spuchniety prawy migdalek, gdy przelykam sline to boli i mam slabe samopoczucie gorączki chyba nie mam... ...biore ibuprom, vit c i strepsils ale slabo pomaga... znalazlem antybiotyk FLUCLOXACILIN ale nie wiem od czego jest bo jest napisane po angielsku bo jestem aktualnie w anglii, mam pytanie od czego to jest i co jeszcze [...]
[...] dalej jest taki sam, odczuwam go nie tylko przy ćwiczeniu ale również w ciągu dnia... Do jakiego lekarza mogę iść z czymś takim, bo wydaje mi się że jest to ból jakiegoś mięśnia bo urazu mechanicznego żadnego tam raczej nie było, kto mógłby pomóc w takim wypadku? Bo słysząc od lekarza rodzinnego że trzeba czekać i brać ibuprom to ręce opadają...
Witam, godzinę temu wziąłem Ibuprom Max, ponieważ strasznie bolała mnie głowa po obudzeniu się. Za paręnaście minut chciałem pójść na siłownię i zastanawiam się, czy mogę teraz zażyć BCAA oraz Clenburexin czy lepiej tego nie mieszać z Ibupromem?
Witam serdecznie, mam nadzieję że opowiecie mi jakie macie sposoby na oparzenie słońcem dziś w pracy pierwszy raz w tym roku opalilem się konkretnie a a mam taką naturę jak eskimosi wiec siedzę spalony myśle o maści ibuprom żel gdyby spalenie przeszkodziło mi w codziennym życiu co sądzicie o tym?