ibuprom

[...] jest, jakoś tak mam, że przy przeziębieniu jeszcze większy niż zwykle. Zapodaję sobie cynk (75mg), wit C (2g) dziennie, no i standardowo tran i kombucha, dziś jeszcze łyknę ibuprom, bo głowa boli coraz bardziej. Ukręciłam sobie jeszcze na dzisiaj zielony eliksir - sałata, czosnek, woda. Popijam sobie, a co\-) Chciałam wczoraj wypić naprawdę [...]

[...] Czasem też zdarzają się jakieś trudne momenty i wtedy myślę: co ja tu robię. ;-) TABSY: tran, cynk, selen, magnez z B6, probiotyk, enzymy trawienne, esomeprazol, euthyrox + ibuprom (musiałam łyknąć na comiesięczny okrutny ból brzucha) MICHA:DIETA ELIMINACYJNA dzień 18 1700kcal 120B/130W/78T (w tej chwili zmodyfikowana) napoje: melisa, [...]

05.01 (niedziela) DNT Nie wiem czy to wina tego, że zignorowałam wczorajszy ból gardła i poszłam biegać, czy po prostu i tak by się rozwinęło coś - gardło gorzej boli, głowa też, poza tym doszedł kaszel i czuję osłabienie. Muszę odpuścić aero, które dziś planowałam, bo znam siebie i najprawdopodobniej pogorszyłabym jeszcze sytuację :-( Na jutro [...]

naproxen w tabsach i dawaj 2 razy dziennie po 500 mg lub ibuprom dwa razy po 400 mg jak gorączka schodzi organizm sobie radzi

nie wiem czy w twoim przypadku branie przeciwbólowych leków jest w ogóle dobre, na brzuch> Próbowałaś naturalnych metod łagodzenia bólu, jeśli ibuprom ci pomaga to wiesz, to nie jest ból którego nie da sie naturalnie załatwić> Twój wybór ale IMO powinnaś szukać alternatyw by jak najmniej obciążać chemia układ trawinny

to do apteki kolego i kup naproxen w tabsach ten 250 mg jest bez recki i dawaj dwa razy dziennie po 500 mg i odstaw to,chyba ze chcesz mieć dupe ciętą,jak nie dostaniesz naproxenu daj ibuprom

[...] serii brzucha (unoszenie bioder do pionu, leżąc na ławce płaskiej) naciągnąłem sobie mięsień przy karku. Efekt - znikoma możliwość obracania głową, nieprzespana noc, ibuprom max, okłady z lodu, naprzemiennie ze smarowaniem końską maścią rozgrzewającą...Co najmniej do piątku mogę pomarzyć o siłowni....Ale, co nas nie zabije, to nas [...]

[...] ale burgery jakie chłop zrobił były zbyt dobre ;-) suple: lizyna, omega3, tran, witC napoje: woda 2l, kawa x1, zielona, czarna, zielona z miętą, zielona z melisą inne: ibuprom x2 trening Dzień 2. 1a goblet squat 3x 6-10 (5kg x8/ 8kg x8) 12kg/ 14kg/ 16kg 1b. wznosy bioder na piłce z jednoczesnym podturlaniem pod siebie stopy na zewnątrz 3x [...]

daj naproxen w tabsach lub ibuprom dwa razy dziennie po 400 mg i zmień firme

zależy od firmy i tolerancji organizmu,daj ibuprom

Leki Euthyrox 25 1, verospiron 1, Metformax 1, Bromergon 1/2 + ibuprom na łeb bo mnie boli bardzo bardzo suplementacja ZMA BTW 100/50/200- w każdym posiłku zbliżona ilość węgli. warzywa ogórki,zielony groszek, marchewka,brokuł, por, pomidory,ogórki /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/37c02669b5214d73a4a063edc0d30fbf.png Trening każde 5 powtórzeń x 6(?) [...]

[...] ale mi trening nie przepadnie, mam darmową wejściówkę do PJURA i nie zawaham sie jej użyć. :-P MISKA +WARZYWA: ogórek świeży, papryka czerwona +SUPLEMENTACJA: eutyrox 25, Mg+B6, Olomp vita-plex, tran, wit C, wapno, ibuprom, wiesiołek +PŁYNY: woda, herbata zielona + duży kubek rosołu /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2928b7a6100e40ddb2db22e083137467.png

[...] i czas start. Ból okostnej już od 1 minuty. Po 3 minutach zrezygnowałem bo ból nie ustawał....w momencie przejścia do marszu myślałem, że nie dojdę do domu %-) lód, maść, ibuprom i dziś raczej odpuszczę bieganie. Wieczorem 1 km na basenie. Słabo pływam stylem dowolnym, zawsze męczyłem klasyczny :-D. Wyszło pływanie interwałowe, dwie długość 25 [...]

[...] 10 Dzień 65 DNT Musiałam zrobić DNT. Późno poszłam spać we wtorek, późno wstałam w środę, a potem cały dzień na uczelni :-( Miska 100B/40T/100W Leki: Euthyrox 50mg, 2x ibuprom max, 2x tantum verde, sok z cytryny Warzywa: papryka czerwona, brokuły, cukinia, groszek Płyny: woda, mięta, pokrzywa 1. placek owsiany z tuńczykiem i papryką 2. [...]

[...] minut na wioślarzu 3365m Miska już z nowym rozkładem --> 120B/60T/150W :-) i tak będzie i w dt i w dnt. Na bogato można by rzec :-D Miska 120B/60T/150W Leki: Euthyrox 50mg, ibuprom max, 2x tantum verde Warzywa: papryka czerwona, brokuły, groszek, kalafior, ogórki świeże Płyny: woda, malina, melisa, rumianek, sok z cytryny 1. placek owsiany z [...]

[...] po treningu, ale tak się źle czułam, że musiałam odpuścić. Nudności i do tego ból głowy - myślałam, że mi czaszkę rozwali :-( Miska 120B/60T/150W Leki: Euthyrox 50mg, 2x ibuprom max, tantum verde Warzywa: groszek, kapusta kiszona, brokuły, pomidory, papryka czerwona, ogórki świeże Płyny: woda, mięta, melisa, malina, sok z cytryny 1. placki [...]

ibuprom łyknij

[...] mnie niemiłosiernie. Duszno, gorąco, cała mokra byłam po. Dobrze, że zrobione w domu - od razu pod prysznic można było wskoczyć :-) Miska 120B/60T/150W Leki: Euthyrox 50mg, ibuprom max, tantum verde Warzywa: brokuły, papryka czerwona, kalafior, pomidory Płyny: woda, zielona z granatem, malina, rumianek 1. pierś kurczaka z pieczonymi batatami, [...]

09.06.2014 Cykl 4 Tydzień 11 Dzień 70 DNT Miska 120B/60T/150W Leki: Euthyrox 50mg, ibuprom max Warzywa: kalafior, papryka czerwona, brokuły, cukinia Płyny: woda, rumianek, melisa, mięta 1. ciecierzyca z jajami i brazylijskimi 2. wątróbka kurczaka z ryżem, mozzarellą, kalafiorem i papryką 3. pieczona limanda z gryczaną i brokułami 4. śledź z [...]

[...] :)) Miska warzywa: pomidory, brokuły, sałata, cebula napitki: woda, kawa, herbata leki: diosmina, heparyna, i głowa mnie rozbolała po rozciąganiu, więc chyba jeszcze ibuprom /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c98a9cdd2cc440f992857f0c3b608d62.png I jeszcze taka tam sweet focia z kiblem w tle %-) Zmieniony przez - anuke123 w dniu 2014-07-08 21:22:31 [...]