ibuprom

Dobra objetosc z girami,tez zmienilem teraz plan i uderzam z wieksza iloscia cwiczen,serii i powtorzen. Moze.ruszą jak.nalezy I to same czwórki! Dzisiaj mam to samo na dwójki, ale nie wiem czy nie zrobię zamiast tego klatki, bo nogi mnie tak bolą, że w nocy musiałem wziąć Ibuprom, żeby zasnąć...

ja moją uzdrowiłem 3 g wit c i 4 kapsy czosnku i ibuprom i chodzi jak nowa

W przypadku obrzęku błony śluzowej irygacja czy zwykły ibuprom nie pomoże. Ibuprom zatoki czy inny środek zawierający w składzie pseudoefedrynę przyniesie ulgę w przeciągu kilkudziesięciu minut.

Paatik nie mam pojęcia. Jedyne o czym wiem, to nadużywanie środków przeciwbólowych wśród biegaczy, Scott Jurek nawet wspomina o popularnej witaminie I (czyli Ibuprom) ;-) I coś w tym musi być, bo dziś czytałam że na UTMB wprowadzono zakaz stosowania m.in. środków przeciwbólowych nie tylko w czasie zawodów ale też przed biegiem: [...]

[...] jedna paczka z innego źródła, może będą lepsze %-) 3.11 niedziela Grand Prix Krakowa w Biegach Górskich Tradycyjna piątka - 5,7km Rano samopoczucie trochę lepsze, wzięłam ibuprom i pojechałam ;-) W tym roku zmiana, zamiast dystansu 11,5km postanowiłam pobiec "tylko" 5km. Powód był prosty - mniej się zmęcze %-) Niestety po jedenastce zawsze [...]

[...] @@-) O 7 ledwo się zwlekłam z łóżka. Osłabienie, ból głowy... no trudno. Miesiąc temu nie biegłam, to teraz nie chciałam odpuszczać. To tylko 3,7km to jakos pójdzie. Wzięłam ibuprom i pojechałam. Niestety ból glowy wcale nie ustąpił. Czułam, że to kiepski dzień na bieganie co potwierdziła rozgrzewka. Lekki trucht i tętno ponad 160 88-O 3 spokojne [...]

Szajba dzieki. No właśnie musze kupić. Lekarz mi kazał łykac zwykły ibuprom, tyle że w dawce 400. A ten zatoki ma wzbogacony skład, może mi to w końcu pomoże z katerem. Póki co idę robić inhalację #-P

Paatik chodziłam na saune i też właziłam do takiego basenu, ale moje zatoki nie lubią zimnej wody ;-) Dziś jednak odpuszczę bieganie ze względu na niedzielny start. W innym wypadku zrobiłabym chociaż 5km ;-) to jest tak że jak głowa boli to mam ochotę odpuścić, a jak wezmę ibuprom zatoki to już mi się wydaje że jestem zdrowa i mogę biegać %-)

Ibuprom zatoki. Nic lepszego nie znajdziesz. Zdrówka

Mi się wcale nie zmieniło podejście po 30-tce }:-( Nadal potrafię biegać zawody chora, biorę ibuprom i gotowe %-) Z odpuszczeniem treningów też mam mega problem, niby zdrowie ważniejsze, regeneracja itp. no ale nie umiem jakoś, bardziej jestem chora jak odpuszczę.

Mi się wcale nie zmieniło podejście po 30-tce }:-( Nadal potrafię biegać zawody chora, biorę ibuprom i gotowe %-) Z odpuszczeniem treningów też mam mega problem, niby zdrowie ważniejsze, regeneracja itp. no ale nie umiem jakoś, bardziej jestem chora jak odpuszczę. jak masz taki charakter to po 40stce też się nie zmieni. Ja nadal robię dokładnie [...]

jest słabo generalnie, byłem u lekarza i dostałem antybiotyk, jeżeli nie będzie przechodziło to konieczna wizyta u laryngologa dodatkowo kazał jeść ibuprom zatoki, robić inhalacje, a ja dodałem od siebie Wit C w dużych dawkach, mam nadzieję, że z 2,3 dni i mi przejdzie, póki co chyba po ibupromie ból przeszedł Zmieniony przez - kabo9 w dniu [...]

jest słabo generalnie, byłem u lekarza i dostałem antybiotyk, jeżeli nie będzie przechodziło to konieczna wizyta u laryngologa dodatkowo kazał jeść ibuprom zatoki, robić inhalacje, a ja dodałem od siebie Wit C w dużych dawkach, mam nadzieję, że z 2,3 dni i mi przejdzie, póki co chyba po ibupromie ból przeszedł Zmieniony przez - kabo9 w dniu [...]

Dzięki Kabo. Nie wiem jak moje małżowiny bo zaglądając do nosa widzę tylko kępę kłaków }:-( , ale myślę że nie jest dobrze. Od czwartej klasy liceum mam przegrodę przesuniętą o jakieś 8mm i właściwie od tego czasu borykam się z przewlekłym zapaleniem zatok. Od kiedy wszedł na rynek Ibuprom Zatoki (pseudoefydryna) nie rozstaję się z nim choć [...]

[...] mig, ale jaki wpyerdol dostał mój organizm to masakra. Do WC bez leków na przeczyszczenie to nie miałem nawet co iść. Niektóre leki się nie wchłaniały nawet %-) (diuretyki, ibuprom) Po ucięciu fatu miałem tak zamglone myślenie, zawieszalem się, zapominałem co chciałem 3 sek wcześniej powiedzieć ogólnie był jeden wielki chuy. Co z tego, że komuś [...]

Marian, NLPZ dałem miejscowo - czyli maść przeciwbólowo. Poza tym NLPZ to np. zwykły ibuprom czy paracetamol, to też Ci ryje flaki? %-)

[...] dość konkretnie boleć głowa, piekły oczy i zacząłem się pocić. Jak mialem zjeść kolacje to na sam jej widok miałem odruch wymiotny, stad też odpusciłem, a na noc zarzuciłem ibuprom. Rano dziś juz wstałem jak nowonarodzony z ogromnym apetytem ;-D Dziś godzinkę później do pracy, stad tez i trening moglem zrobic sobie na spokojnie Cardio: 25min [...]

03.03.2020 Wtorek (1 tydzień utrzymania wagi) Po nocce poszedłem spać o 7.30, przebudziłem się z bólem głowy o 10, wziąłem ibuprom i położyłem się dalej. W zamiarze miałem pospać do 13, aczkolwiek o 12.10 obudził mnie kurier to już dalej nie miało sensu. No i w sumie jakoś mega wypoczęty, tyle energii, cardio wpadło bez większych oporów. Cardio: [...]

[...] ale w końcu nabrałem sił i poleciałem na ten trening, bo w sumie to tylko dwójki i poślad to myślałem, że jakoś to pójdzie. Po drodze zahaczyłem o aptekę i wleciał jeszcze ibuprom zatoki i jakis spray do nosa. No i tak rozpocząłem od uginan jednonoż i niezle się wkręciłem, że w sumie fajnie zaczęło iść. Dalej przetestowałem hip thrusty na [...]

04.01.2021 Poniedziałek Wstałem, zatoki dalej doskwierały, więc od razu ibuprom zatoki i działamy ;-D Na cardio był luz, dopiero po uderzeniu na siłkę trochę gorzej, ale dramatu nie było, wieczorem do roboty, oby tylko przetrwać ;-D Cardio: 25min rano na czczo, na rowerku stacjonarnym Trening: PULL 1. Ściąganie drążka do klatki (4s uchwyt V, 3s [...]