[...] bez gorączki, tylko z zawalonym całym gardłem... zobaczymy jutro. Micha trzymana, co prawda miałam przerwę w jedzeniu od 14 do 19.30, gdzieś 6,5 h i nigdy więcej, od razu humor się zaczął psuć, zachcianki w głowie zaczęły kiełkować, a nie tędy droga. Attention! Wrzucam swoje najbardziej aktualne zdjęcie za 30 dni, do porównania wrzucę [...]
ja to potrafię sobie humor zj**ać na wieczór %-), a plecy jak bolały tak bolą, nie mówiąc już o 3p%-) Bo to w czym problem? Przecież masz koleżankę blok dalej %-) lubi ostre rżnięcie \-)
[...] który - mam nadzieję - da radę zająć 2. miejsce w Premier League. SFD/Images/2015/7/29/53d8bbb0a80840ca8595fbbe36fd499e.jpg Nogi hmm może być, ale dzisiaj miałem średni humor, trochę muzyka podbudowywała, ale no cóż więcej mówić. Nie było to to czego oczekiwałem. Dół: 1. Przysiady ze sztangą ATG z zatrzymaniem 4x8 68kg 2. MCNPN 5x8 [...]
[...] ze Skąpca %-) z początku moją Elizą miała być nauczycielka od polskiego, ale jest za dużo chętnych na moją ukochaną /-)_ trochę zajechany, ale jutro orlik i nogi to humor podskoczy ;D W ogóle wczoraj graliśmy na orliku ze staruchami 20 lat i więcej. Nasz skład to osoby w moim wieku, jeden gość 1,6m %-) 3 składy i graliśmy do 2 bramek. [...]
[...] kolejny wf poszedł się ekhm... Zapomniałem, że miałem pisać konkurs z matmy dzisiaj, ale wygrałem go :D Udało mi się pokonać podwójnego olimpijczyka z matmy i fizyki, więc humor się poprawił. Podziękowałem nauczycielowi za 3 lata pracy, ten mi przybił harlemską piątkę, wszyscy bili brawo - fajnie :D Zgłaszam, iż w sobotę niestety będę [...]
Jakieś półtora roku temu, miałem podobną sytuacje. Wtedy ktoś tu na forum polecił mi ALC + jakiś zestaw witamin i minerałów :) Pomogło nawet bym powiedział, że bardzo. Lepszy humor i generalnie lepsza znośność dnia codziennego :) Co myślisz o takim połączeniu? Zmieniony przez - Sportsmen9 w dniu 2015-05-29 14:49:14
Małgosiu dziękuję :-) Lady zakupy poprawiają humor nawet mimo tego,iż wiem,że tych rzeczy pewnie długo nie poużywam %-) Viki dlatego będę się ruszać póki dam radę ;-) Marta super pomysł! Mam już kilka, a teraz będę cykać po każdym skończonym tygodniu i zobaczymy jak to wygląda ;-) za 2-3 tyg zrobię zestawienie 8-) Ale patrząc na zdjęcie z [...]
[...] Bardzo ciężki trening. Mam mocno zmęczone przywodziciele, pośladki i m proste po sprintach i wczorajszym HIIT. Do tego ogólne zmęczenie fizyczne i psychiczne, mniej snu, zły humor, poczucie rezygnacji itp @-| Ciężko się wstało, ale jakoś poszło. 2 godz po treningu znowu dokuczały skurcze. Z metody w siadach jestem w sumie zadowolony. Gorzej [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Hmmmm.... Doszło do mnie dzisiaj też. Całkiem fajnie się poczułem ale już humor mi zniknął po słowach Tomqa. Zdążyłem zjeść batona i jest całkiem spoko. Aminokwasy już wymieszałem z innymi, hahahahha :D Nie zabierajcie mi tej przyjemności !!!! :D
DZIEŃ 2! :-D Wstałem o 9, z bardzo mocnymi zakwasami. :-D Jedzonko ogarnięte, dzień udany, humor super, wszystko super. :-D no może oprócz tych zakwasów. haha Głodny jutrzejszego treningu. :-D i gotowy do działania. :-P Zmieniony przez - HubiMariooo w dniu 2015-06-30 20:18:48
DZIEŃ 5! :-D Dzień udany, szama bardzo dobra, humor też. :-D Do treningu dorzuciłem 2 serie rozgrzewkowe na martwy ciąg i wyciskanie płasko. :-D Trening ciężki :-D Dorzuciłem z głową ciężar na mc, z klatką lawiruje na pograniczu 40/45/50. TRENING: 15 min aero Plecy: martwy ciąg 1 seria rozgrzewkowa - 30 KG x 10 2 seria rogrzewkowa - 40 KG X 10 [...]
Libido strasznie słabe po hcg nie było źle ale teraz jest lipa. Ogólnie mało siły zmęczenie, zły humor i samopoczucie. Najbardziej boje się o wielkość jąder że zostaną trochę mniejsze. Pewien chłopak doradził mi żebym teraz zrobił cykl z 10x tescia i znowu zrobił odblok i powinno być dobrze, ma rację? Zmieniony przez - smolarskyy w dniu [...]