humor

[...] roku dosyć ciężki. Wczoraj do końca oglądałem niestety przegrany mecz, a dzisiaj po 4h snu na siłkę. Mimo wszystko trening fajnie wszedł, a w ciągu dnia poprawił mi się humor - okazało się, że mam dostęp w pracy do vouchera na runmageddon, więc 30.07 startuję :) 1.Przysiad przedni 10p x 40, 42, 44, 46x2 2.Martwy ciąg 100 x 5p, x7p, 104x 5p, [...]

[...] po krótkim urlopie, oczywiście zapiernicz w pracy, cały czas odczuwam zmiany pogody - czuję, że będzie padać, starość nie radość :D Kawa ratuje tyłek, poza tym jest dobry humor - jutro najlepszy dzień miesiąca, dzień wypłaty }:-( 1.Przysiad tylny 60kg x 10p x 5s 2.Wykroki krótkie chodzone 12kg x 12p x 4s 3.Żuraw na ziemi cc x 10p x 4s [...]

[...] tak czy siak trening rozpoczął się kilka minut później niż zwykle. Później praca, jakiś pozytywny dzień, wpadały mi do głowy pomysły dzięki czemu usprawniłem swoją pracę, humor dobry więc czego chcieć więcej, wieczorem totalne wyluzowanie i nieróbstwo - tego mi było trzeba ;) Tren: 1.Przysiad tylny 60 x 10p, 62 x4 x 10p 2.Wykroki krótkie [...]

[...] jedna tabse po sniadaniu, trening , szama, szykowanie do pracy i tak jakby wszystko zeszlo, dowalilem drufa tabse okolo 12 i hardcore, jakbym latal na jakims prochu, fakt humor extra, ale pod koniec pracy kolo 22 straszny zjazd, nie wiem czy to wina tego czy po prostu ciezki dzien, o dzieo zasnolem kolo 12, 04:30 pobudka, troxhe sie pomeczylem [...]

16.10.16 Nowy tydzień i rozpoczęty bardzo pozytywnie. W pracy rozmowy okresowe i jest możliwość jakiegoś awansiku więc od razu humor +500 :D Micha trzymana, samopoczucie coraz lepsze na tych kcal - mam potwierdzenie, że redukcja była zrobiona do bani - teraz mam 400 - 500 kcal więcej niż np w lutym, a waga się trzyma i skóry jakby mniej, a wtedy [...]

[...] na km, piąty km był już 5:27, a końcówka poniżej 4 minut/km. Chciałem sprawdzić, czy nogi podają, jest dobrze, lekko, zapas jest :) Dzisiaj dzień z siłownią Bardzo dobry humor na treningu, bo w pracy awans potwierdzony a i kaski więcej będzie :) Dzisiaj zrobione zamówionko na sfd - zapasik na kilka ładnych tygodnii - wszystko dzisiaj poszło [...]

28.11.16 Dzisiaj ciężki dzień, rano czułem się dobrze, ale później pół dnia jakiś przytłumiony byłem. Humor poprawiła mi wiadomość o zarobkach, ale jednocześnie zepsuło wywalenie dwójki znajomych z pracy :( Przed samym trenem dalej byłem jakiś nieswój, ale w trakcie mi przeszło :) Wieczorem brak czasu dla siebie - przygotowanie na studia. Trening [...]

[...] Dzisiaj dzień z siłownią. Wczoraj w dzień trochę pospałem i w nocy nie mogłem zasnąć, więc przez cały dzień byłem lekko zmulony. Praca jakoś minęła, a później trening i humor lepszy :) Przysiad 50 x 12, 52 x 10, 54 x 10, 56 x 8 MCNPN 40 x 10, 42 x 10, 44 x 10 Wiosło 40 x 12, 42 x 12, 44 x 12 x 2 WL 50 x 12, 52 x 10 x 2, 52 x 8 OHP 30 x 8 x [...]

[...] nastrój, psychikę, jak hormony z grupy endorfin, ale także serotoninę, kwas GABA. Dlatego też sporo osób z IBS cierpi też na depresję i ogólnie spadki nastroju, ciągły zły humor - po prostu szczepy bakterii lactobacillus, które zwykle powinny występować w jelicie cienkim są wypierane przez szczepy "gnilne" jelita grubego. Dalej, fruktoza jest [...]

[...] ciąży. Może ona ponadto wpływać na nastrój czy popęd seksualny. Osoby stosujące środki dopingujące, u których prolaktyna jest podniesiona ponad normę mają najczęściej zły humor i są rozdrażnione czy wręcz agresywne. Sportowcy stosujący niedozwolone wspomaganie hormonalne doświadczający nierzadko problemów z nadmiarem prolaktyny stosują w celu [...]

ashwa jak sie juz rozkreci to fajnie rowniez dziala w sytuacjach stresowych by lyknac ja gdy mamy zly humor%) tylko faktycznie trzeba miec ashwe dobrej standaryzacji, aby te 30mg zwiazku aktywnego bylo dostarczone czyli okolo 600mg ashwy 5%

Na masterze tez humor i do tego libido dopisuje. IMO samej mety czy antka to nie dawaj.

[...] łaknienia słodyczy. Jest to ... BCAA. Ten suplement zażywam nieregularnie ale to tego samego dnia po zazyciu napada mnie ochota na słodkie. Poszperałem w internecie i co się okazuje? BCAA jakoś blokuje tryptofan będący prekursorem serotoniny odpowiedzialnej za dobry humor. Niski poziom serotoniny zwiększa ochotę na czekoladę. Tak mi to wygląda.

[...] dnia po zazyciu napada mnie ochota na słodkie. Poszperałem w internecie i co się okazuje? BCAA jakoś blokuje tryptofan będący prekursorem serotoniny odpowiedzialnej za dobry humor. Niski poziom serotoniny zwiększa ochotę na czekoladę. Tak mi to wygląda. nadal szukasz usprawiedliwienia. Większość osób spożywa BCAA. Ja osobiście nie zauważyłem [...]

[...] styl, jego boks, sposób, w jaki zmienia pozycje, kryje się, broni. Jest po prostu bardzo dobry. Za każdym razem, gdy się tam pojawia, robi wrażenie. Podoba mi się też jego humor. Oczywiście istnieje bariera językowa, ale lubię jego komizm na Twitterze. Nazywa mnie pudelkiem. Uważam, że jest bardzo zabawny… Mogę rywalizować z Petrem. On ma [...]

[...] byli w stanie bez problemu podjąć się rekreacyjnej aktywności fizycznej i w pełni korzystać z życia. Endorfiny i wyzwania! Nawet jeśli cały dzień jest kompletnie nieudany i humor nie dopisuje, nie odpuszczaj treningu. Być może to będzie najlepszy WOD, jaki dotychczas udało ci się wykonać? Pamiętaj, po wysiłku uwalniają się nasze najlepsze [...]

masz i dawaj soga a tak powaznie jest jakis szczur? masz jeszcze jedno zamiast duzej rozdzielczosci masz duzo piw Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-09-02 19:44:09

Słyszeliście o tym? Bo ja np. byłem uzależniony od chipsów (tfu!),jadłe je codziennie aby mi humor poprawiły Teraz oczywiscie, trenując i mając diete musialem to wy***ać z jadłospisu, znalazłem jednak prażynki - coś ala chipsy jednak nie zawierające rzadnych konserwantów. Jednyny skład: Ziemniaki suszone, skrobia, sól kuchenna i olej roślinny. [...]

[...] ze względu na cholesterol, to jednak nic tak nie rozbudzi kochanka, jak kogel-mogel. W żółtku jest bowiem witamina młodości (czyli E), niacyna (dodaje energii i poprawia humor), lecytyna (zwiększająca męską płodność), cynk i selen. *) Kiedyś wierzono, że skuteczniejszym afrodyzjakiem są jądra byka, ale i jajka miały swoich miłośników. Karol [...]

[...] temu. Jak się czuję? Fenomenalnie, nigdy nie czułem się tak dobrze. Mózg pracuje na ogromnych obrotach, nie jestem zamulony, nie muszę robić jedzenia do pracy i mam świetny humor. Więc wspaniale, no nie? No nie do końca, bo obawiam, czy dobrze się do tego wszystkiego zabrałem. Np. Fabryka Siły podaje, że jeśli chcę schudnąć, to powinienem jeść [...]