Dziś plecy po przebudzeniu. Największą satysfakcję mam gdy trenuje rano, zaraz po wstaniu przed śniadaniem, dobry humor na cały dzień gwarantowany. Może to nie najlepszy pomysł by trenować na czczo, ale aspekt psychiczny jest dużo lepszy. Plecy wyszły tak: 1. Martwy ciąg 5 serii 2. Podciąganie końca sztangi 5 serii 3. Wiosłowanie sztangą w [...]
[...] tran 15ml - witaminy 2 tab - lecytyna 2400mg - WPC 25g Samopoczucie: Świetne, dzień z węglami, więc można zaszaleć i wszamać coś innego dla odmiany :-P Jest siła, jest humor. Katar minął, wyspałem się same plusy, no może poza nocką w pracy :-D Miska: Post 15godz, okno 12-19. Kasza + żeberka jako po treningowy, a wieczorem placek z [...]
koty qrwa .......jak to koksy,pozdro dla wszystkich... ps.warto wejsc na syfydy jak ma sie spieprzony dzien/humor:)/! Zmieniony przez - NORBAS78 w dniu 2009-04-19 23:17:15
[...] ma że nie cieszy!! nie łam się !!! kto da rade jak nie Ty? zrób sobie domowe SPA - klimat, świeczki, muza, zapachy...peeling kawowy z cynamonem, maseczkę na pyszczek, maseczkę na włosy, stópki, łapki ... to Ci humor wróci :) i rób burpee za wczasu bo jak tu Arph wpadnie to oj oj %-) Zmieniony przez - CiociaSamoZlo w dniu 2013-01-17 13:38:13
obliques - witaj. te soki dziś to chyba tak jako nagroda za piękny tydzień :) czuję się naprawdę rewelacyjnie, więcej mi się chce, mam lepszy humor :) Dobrze nie będę nic poprawiać :)A o sokach już zapomniałam :) Czy możecie doradzić jakie produkty mają najwięcej białka - wymienić jakieś konkretne przykłady i czy polecacie może jakieś odżywki, [...]
[...] wiosna i świeże warzywa i owoce :) - ale przede wszystkim już teraz widzę że ciało zaczyna być bardziej zwarte i zbite - zwłaszcza nogi i chyba plecy i biust - mam lepszy humor i więcej mi się chce :) a jak coś mnie w pracy wkurza to mam większą motywację na siłce Acha, babka wymyśliła mi trening, za chwilkę go zamieszczę tutaj :) Bo szczerze [...]
Dziś BJJ , jestem bardzo zadowolony z dzisiejszego treningu , głowa dziś była otwarta , zero roztrzepania , bardzo dobry humor i chęć do treningu , masę pomysłów na zadaniówkach , po prostu super , mogę powiedzieć najlepszy trening w tym miesiącu , od czego to zależało - nie wiem może organizm zaadoptował się do H-K professional może w jedzeniu , [...]
Jak coś ma zero kalorii to głodu raczej nie zaspokoisz ;-) Te produkty są bardziej dla osób, które psychicznie potrzebują np. zjeść coś słodkiego, jakiś kwaśny czy pikantny sos ala ketchup czy dip do mięs. To tak jak Cola zero. Słodka dużo chemii, ale niektórym humor poprawia :-) Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2016-01-08 19:54:54
Łapy mimo wieku nadal kozackie, na klatce najbardziej widać upływ czasu. Latka lecą, nie ma na nie mądrych. Sylwetka jednak ogólnie do dziś bardzo ładna (nie to co te dzisiejsze krasnale ogrodowe). Zdrowie i humor z tego co widzę na codzień dopisuje także 100 lat.
shula - co ty chrzanisz? To jak byle kurva startuje z łapami do faceta to on ma to znosić bo ona ma zły humor? To jakaś komedia. W temacie: Kobietę należy traktować jak damę jeśli zachowuje się jak dama. Kiedy zachowuje się jak dziwka to traktujemy jak dziwkę - nie ponosimy odpowiedzialności za to że mamusia z tatusiem nie umieli suczki wychować. [...]
[...] 35min max!!!...smaiech na sali ....ale czas miedzy seriami skróciłem praktycznie do złap[ania oddechu - tyle mam pokładów energii !!! Jedyna rzecz (osoba) jaki poprawiła mi humor - była moja dziewczyna ................................... ................................................ ....................................... [...]
[...] od wojta I nie robie z siebie zadnej ofiary, bo nie zalezy mi tak jak tobie na wirtualnym zyciu Mowie tylko jak jest, na co wylapalem powiedz w takim ukladzie jak juz masz humor bycia sprawiedliwym bana na ostatnie konto (scorpioo93)? Zadnego screena nie bylo, opowiedzialem tylko tutaj sytuacji, nie bylo tez bluzgow, nic. Powod podales, ze [...]
[...] miesiąca (pewno wcześniejsze było 'omyłkowo' zbanowane ) , bo spam w temacie zrobiliśmy. Scorpiooo nie będę banował tego konta, jeżeli nie będzie podobnych akcji z jego jak na poprzednich. Nad ewentualnym unbanem pierwszego konta zastanowię się za jakiś czas, może akurat będę mial lepszy humor Zmieniony przez - Banan w dniu 2010-03-03 13:05:42
[...] ważyłem 83kg i schudłem do 68kg. Może dlatego na przykład na brzuchu tłuszczu mam chyba dosyć "mało", ale w innych partiach ciała, z których trudno spalić tłuszcz, są te kilogramy? Przyznam, że kolega sprawił, iż mój humor uległ natychmiastowemu pogorszeniu. Ale dziękuję za rady i czekam na więcej. Jak trenować, to na maksa. Pozdro!
Humor bardzo dobry :) Lubię Caina i życzę mu jak najlepiej, ale on i kilku innych jego kolegów z AKA mieli już tyle przerw przez kontuzje, że oczekiwanie na ich walki jest cholernie wkurzające. Co nam po takim mistrzu, który znów dozna kontuzji i będzie wykluczony na x czasu. Fakt powinni ustalić sztywne ramy czasowe po jakim okresie niezdolności [...]
co do uzależnienia dawania sogów, po uzyskaniu odpowiedniego LWA, to moim zdaniem powinno się to wiązać z tym, że w działach takich jak humor czy szatnia napisane posty nie nabijają LWA nie bądź jak agentura- zbytnio towarzyski bądź bliski dla bliskich _SFD JUJITSU TEAM_