[...] przydają się dopiero przy wycinkach do niskiego bf lub w przypadku diety z dużym minusem kcal lub z bardzo mało ilością ww. Ponieważ na takich dietach ludzi często mają zły humor lub czują się osłabieni, a dobry spalacz zawiera substancje pobudzające, dodające energii i poprawiające nastrój. Nie mniej jednak nie jest to supel niezbędny i można [...]
[...] i po sprawie..noge w gipsie też lecisz skurczami izometrycznymi po kilkaset na dzień,do tego biodro normalnie wyprosty zgięcia itp.. Będziesz dobity zdeczka,dlatego coś na humor się przyda :D.. I sie nie łam.Mi lek med powiedział ,że już nigdy nie wstane na palce..:P Czasem impreska mała też pomaga :D..Ale ja tego nie mówiłem samo się [...]
1/3 cyklu za mną, przede mną morze tajemnicy ale że energia i dobry humor jakoś nie chcą mnie opuścić to będzie tylko lepiej. Wyniki może nie są rewelacyjne, ale miałam w trakcie kilka dni do tyłu teraz już się porządniej prowadzę (to ja się zmywam) Zmieniony przez - Fala23 w dniu 2010-02-14 10:22:01
[...] jestem z natury optymistą, grunt to pozytywne nastawienie, mi też unaczynienie fajnie widać, ale pod warstwą smalcu))) nie mogę się doczekać jutrzejszego treningu klaty, już sobie wszystko ułożyłem w głowie)))myśl o zbliżającym się treningu wywołuje u mnie dobry humor, szczególnie że jutro klata z bicepsem, normalnie kocham wtorki)))
udaję, to był żart, dzisiaj cały dzień trzyma mnie humor, zaraz idę na siłkę więc to tak dla relaxu. Sztywniactwo na tym forum. Wy to wszystko na poważnie i na serio... Zmieniony przez - iceman20 w dniu 2010-02-19 16:05:55
Jacekm31- Czytalem wiele twoich wypowiedzi i jestes osoba ktora na tym forum potrafi jedynie poprawic humor. Naucz sie czytac ze zrozumieniem. Czy widzisz tam abym napisal ze jest lepsza od jelfy?
No fakt, jednak ciężar gatunkowy zupełnie inny - kto by pomyślał, że Adam pokona Austriaków, którzy ostatnio wygrywali... no praktycznie wszystko, i zrobił to mając 32 lata. Jest się z czego cieszyć I dobrze, po piątkowym rozczarowaniu znów mam świetny humor
ooo moze Wam sie upiecze....bo sobie wlasnie zamowilam gryfy i obciazenie...to humor lepszy mam... nie malych kapustek sie nie liczy do bilansu Zmieniony przez - mala_mi82 w dniu 2010-02-23 20:33:01
Wodyn Wczoraj faktycznie juz każde powtrz z zatrzymaniem na górze i wolniej opuszczałm co mogło przyczynic sie do spadku formy. Z całą pewnością jest to chwilowe i w sobotę będzie lepiej Boras faktycznie humor mi dopisuje gdy sztanga lata jak szmata Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2010-02-26 15:15:26
[...] apetytu nie miałem,starałem się też pić dużo wody,dodatkowo we wtorek zjadłem kawałek placka,wczoraj i przedwczoraj parę knopersów żeby chociaż trochę poprawić sobie humor. ----------------------------------------------------------------- Ps.Jutro zrobię sobie chyba jakiś lekki trening,bo za dużo wolnego mieć nie mogę,także z 40-50min. [...]
"Blitzkrieg" - już sama nazwa zobowiązuje do szybkiego parcia na konkret ciężary w WL, MC i SQ a termin zawodów coraz bliższy Plan jakim jadę jest git, pasuje jak ulał . Widać efekty nie tylko siłowe ale i sylwetkowe co wprawia mnie w mega humor i z radości chce mi się
Żyrafko, dziękuję, nawet nie wiesz jak mi humor właśnie poprawiłaś (mam paskudny weekend). Fajnie że ktoś uważa to za niezły początek. Powiem szczerze że po zachęcie Obli to stwierdziłam że i sobie i innym udowodnię że mogę więcej. No i chyba mi się to udało...