humor

[...] dopiero mogłem odpocząć xd , połowa dnia strzeliła jak z procy , wieczorem poleciałem z mama na zakupy , później cały się ogoliłem , nagle dostałem niespodziewany telefon i humor tak mi rozwaliło że do tej pory nie wiem co się odwaliło ... , wieczorem poszedłem ze znajomymi na spacer żeby troszkę ochłonąć i tak zleciał dzień :) Dieta : 1. 60g B [...]

[...] pracy w niedziele mały reset. Dużo mi dał taki dzień offu mimo ,że po za domem to mega odpocząłem fizycznie oraz psychicznie. Trening wszedł dobrze , wszędzie dodane ,aż by się chciało więcej ,ale nie rzucam się na ciężary ,bo za tydzień mogę mieć gorszy dzień i sp******e sobie tym humor ,że nie dołożyłem :D Waga 116,6kg więc cały cas do góry.

[...] ... Nawalalem wszystko ile dałem rade i zajechany konkretnie wyszedłem. Później pojechałem do fizjo i wieczór odpoczynek w domku i wpadli znajomi :) także troszkę poprawili humor. Dieta : 1. 60g B + 65g WW  na treningu 45g dextro 2. 60g B + 140g WW 3-4. 60g B + 65g WW + 5g T 5. 60g B + 30g T Trening ; 1. Sq smith 4x10 2. Wyciskanie suwnica [...]

[...] a wręcz przeciwnie - bardziej przygnębiająca i stresująca. Co zrobić, aby odciąć się odrobinę od obecnej sytuacji i czerpać jak najwięcej radości z życia? Postaw na humor Zachowanie optymizmu w trudnej sytuacji nie jest łatwe, ale nawet w obliczu wyzwań ważne jest, aby pozostać otwartym na śmiech. Spędzanie czasu z osobami, które dodają [...]

Niee, to Norweski horror, są dwie części. Pierwsza super, druga gorsza ale też ma genialne momenty. Czarny humor i masakra . Polecam obie.

[...] go. Po sukcesie jaki odniósł meksykański obiad - rodzina zachwycona, ja też bo szybko poszło, a wrażenia takie jakim cały dzień na gotowaniu spędziła - miałam dobry humor i sie zbierałam na siłkę. Niestety jakoś zimno mi sie zrobiło i na chwilkę usiadłam na kanapie. Po krótkich dyskusjach z terierem w temacie bycia właścicielem kocyka - [...]

[...] plaster chłodzący. Jestem dobrej myśli, że do poniedziałku już będzie okej, bo kontuzja, gdy w takim gazie jestem to najgorsze co by mogło mnie teraz spotkać ;-D Póki co, humor jeszcze mnie trzyma, ale jak jutro wstanę znowu z bólem to wiem, że będzie deprecha }:-( Suplementacja: ALA -dawkowanie 300mg do każdego posiłku z ww w ciągu dnia prócz [...]

Mi na mecie siła szła niebotycznie szybciej niż na antku i ten humor od dopaminki wyższej był bardzo fajny :-D

Druga część historii startu Patryka Pohoryło Po brązowieniu nadal ładowałem, ale szczerze tak mi poprawiło humor to opalanie, że już totalnie nie zwracałem uwagi czy ładować dalej. Sól miałem używać od rana, a totalnie o tym zapomniałem. No kompletnie nie brałem na poważnie mojego startu i rozmawiałem sobie z Angeliką i zawodnikami obok, i [...]

I jeszcze ciekawa historia starty kulturystycznego Patryka Pohoryło Warto przeczytać-zobaczycie co się czasem kryje za wystepem na zawodach kulturystycznych. Kto był na programie w World Fitness w Jeleniej Górze -miał okazje poznać Patryka osobiście . Moje życie podczas redukcji nie zmieniło się wiele. Suplementacja nie była górnolotna, nie [...]

[...] radę, noclegownie są za darmo i wyżebrać też się coś da. Ja dzisiaj miałem sraczkę w nocy przez co spałem jakieś 5 godzin, ale i tak w sumie nie wiem czemu mam zayebisty humor. No i 11 listopada wolne!!!!!! Wszedłem do sklepu a tam godziny dla seniorów, ale to bez sensu te godziny no nie? I tak dziadki kupują bele kiedy, a i przez to [...]

[...] próby do stania - jakoś wszystko byle jak szło. Są takie dni i nic z tym człowieku nie zrobisz. Na szczęście odważyłam się spróbować mostka ze stania i to uratowało mi humor. Wyszło brzydko, ale wyszło. Odpuszczam paraletki - stanie na nich i regularne stanie na rękach to 2 różne sprawy - przynajmniej ja nie mogę tego mieszać. [...]

a moze cos ci sie akurat zbieglo w zyciu, ze humor nie najlepszy? takie 'uczucia' to nie tylko wina towca :-) trzeba pamietac, ze tez jestesmy ludzmi...

oglądam sobie vlogi Kieliszkowskiego Mateusza z przygotowań do WSM mówi dzisiaj trening lekki tak żeby się nie zmęczyć tylko dobrze poczuć , nie będzie robił bicepsów jak kiedyś 70 kg tylko 40 kg w zupełności wystarczy ( sztangielka 40 kg do każdej łapy tak rekreacyjnie żeby humor poprawić ) mhmm ...

Heh humor obecnie to wiesz... :-D No ale deprechy nie mam, wiec to chyba bardzo dobrze %-) Ale fakt, treningi super, siła może nie mega jak na sdrolu czy mencie, ale idzie do przodu, i żołądka nie ora, więc może chociaż ten jako taki apetyt się utrzyma :-D

[...] szarż jednak już od pierwszych minut pojedynku zmagał się on z kontuzją. https://www.instagram.com/p/CGw74XRpNi9/ To nie poszło dokładnie tak, jak chciałem, ale mam dobry humor i jestem zadowolony z tego, jak walczyłem biorąc pod uwagę wszystkie okoliczności. Już pierwsze kopnięcie jakim zaatakował złamało moją rękę. Nie mogłem znaleźć sposobu [...]

[...] jak można tak walić prosto z mostu %-) Mnie mąż też nie okłamuje pod względem wyglądu/ubrania/włosów i w sumie cieszy mnie to. Gorzej by było jak by kłamał, by poprawić mi humor. Taka konstruktywna krytyka jest ok, choć czasami chciałabym usłyszeć coś innego ;-) ale to faceci i rzadko mają wyczucie co kobieta ma na myśli- zresztą my też same [...]

[...] 100e2d, potem do tego doszło wino, w lato clen, później znów propek solo. Potem jesień / zima znów Enan, w następne lato prop, teraz znowu enan solo... Była forma, dobry humor, chęć do ćwiczeń, dobrze było. Przez cały cykl podjadam co 4 dni poł tabsa anastrazolu bo żeby trzymać w ryzach estro, bo po tamoksie mi pada libido. HCG było bite co [...]

Ja siedzę w Czechach mamy więcej zakażonych jak byłem w szpitalu z facetem bo go nutria ugryzła Poprawiles mi humor |-) Chociaz wiem jak wygladaja zeby nutrii - nie zazdroszcze...

A Lubię czarny humor, ważne żeby mieć dystans ;-) inj antek pre dajna opcja ale zależy jaki masz cel stosowanie orali jedynie orzed treningiem sprawdza się głównie w treningu pod sile, pod budowę masy lepsze jest utrzymywanie stałego stężenia rozbijając dawkę na cały dzień ;-)