no ja dzisiaj byłam, myślałam że będzie pusto, bo to 15 sierpnia, święto, a koksów było najwięcej od miesiąca O: Hubert, zjedz czekoladę jak Ci cukier spadł
u mnie stare pryki chodza i sika pod nich robiona, mlodzi tez z tych co to na rowerkach jezdza. Az mi sie smutno zrobilo-jak Hubert powiedzial o sztangielkach do 60kg. U mnie 10kg to max, a co ja bede robic niedlugo?? no, ale nikt pretensji nie ma jak sobie zabawki rozloze dookola bo obwod robie :-D
Ja robiłam na rzeźbie i się nudziłam masakrycznie, szczególnie jak miałam 40 minutowe rowerkowanie po treningu nóg%-) Hubert, ale ja to jest po prostu denerwujące - bo ile można jeść? no i samo uczucie głodu jest wk***iające delikatnie mówiąc%-)
Hubert- dzięki za szybką pomoc ;-) z ułożeniem aparatu (komórki) staram się jak mogę, bo stety lub niestety ćwiczę samemu i sam muszę z tym pokombinować. Co do DD- raczej w miarę, bo dwójki po poniedziałku są odczuwalne %-) dec- tak, już to gdzieś widziałem :-D będę kombinował jak tylko się da, aż w końcu będzie wychodzić dobrze!
HUBERT: Wiem, wiem. Zawsze biorę, a wczoraj jakoś zapomniałem... Nie ma opier*** się ;-)! :-)) KRZYH: Zapewne niedługo będę się zgłaszał do któregoś z Nich. DZIEŃ NIE TRENINGOWY - 15.VIII.2012r: relax, odpoczynek i regeneracja! TRENING: Spacerek :-). DIETA: 1) owsiane + kefir + wiórki kokosowe + truskawki. 2) serek wiejski + warzywa + zupa [...]
Hubert Twoim zdaniem się na czym najbardziej skupic? Wiadomo plecy na pierwszy ogień i nie wiem do czego jeszcze by sie najbardziej pzyłozyc, w sumie wszystko by się zdało ciągnac do przodu ale chodzi mi o jakies główne priorytety. Klata bokiem niby ok wyglada, ale przodem już jest gorzej, tak jakby jej szerokosci brakowało, a lipo potęguje to [...]
dokładnie zawsze jakies wnioski wyciągne;-] i mogę wprowadzic w życie. co do tych pleców to taki juz konkretny priorytet bym chciał na nie dac jak zaczne to jabłko i ba. ale w sumie potem znowu by mozna było. własnie na pierwszy rzut takie coś jak prz pisze tylko moze plegar ze dwa razy w tyg. a kolejny etap to jakaś typowa specka jak Hubert [...]
No - skoro Hubert mówi, że jestem brzydka i pofałdowana to tak najwyraźniej jest - starszy jest a ja starszych słucham :-) Ja lubię takie brzydkie i pofałdowane.