hubert

koles był seks! hubert! był seks!!!! sekszzzzzzzzzzzzzzzzz (w sensie, że hubert seks nie ja seks) co do oleju, to ja łyżkami jem lniany. kocham go. w sumie piję go z butelki ale może w ten dyniowy co rzabba pisała się zaopatrzę. no i kokosowego wreszcie muszę dorwać Zmieniony przez - miaow w dniu 2011-08-30 09:12:28

Kaczor w sumie dobry patent z tym ze robie udka w piekarniku na cały tydzień i potem tylko jesc. A te 200g mięcha w tym udku jest po czy przed ugotowaniem? bo nigdy tego dokładnie nie sprawdzałem czyli można stwierdzic ze 50% odpada. i oczywiście mówimy o całej nodze(ta pałka i udziec) prz na masie tez to bedziesz liczyl co do grama? ja się w to [...]

Hubert to chyba troche te plecy poszły bo niby zawsze mówilisie mi ze plecy w h*j odstają %-) Placki nie sa złe%-) ronie dzieki Stanisuaf no detali nie widac, teraz tylko zeby sie redu udało dobrze przeprowadzic. darioman7 tak na siłownie chodze tylko dla siebie, a na redu czas najwyższy. shitman dzieki koksie;d Twój efekt na suplach activlaba na [...]

"Hubert co mam Ci postawić?" no ale Hubert imieniny ma to my mu powinnysmy postawic

Polonia Bytom - Lechia Gdańsk 3:1 (2:0) Bramki: Marcin Komorowski trzy - (9, 41, 69), Hubert Jaromin (90) - Karol Piątek (61-karny) Sędzia: Artur Radziszewski (Warszawa). Widzów 4 000.

KTO BAŁ SIĘ FOTOGRAFOWAC W NASZYM "KĄCIKU" Z POWODU ILOŚCI FANÓW CHĘTNYCH DO ROBIENIA FOTEK ORAZ DŁUGOŚCI TRWANIA TEGO PROCESU-TEGO FOTOGRAFOWAŁEM W "USTRONNYCH" MIEJSCACH PAWEŁ I HUBERT HUBERT:"PATRZCIE OTO MÓJ IDOL" PAWEŁ:"HMMM........AJAK" Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie [...]

Hubert redukuję teoretycznie od marca, z tym że w maju była taka przerwa nawet i od diety właściwie, pod koniec maja chyba wystartowałem z treningiem 15-10-5. Więc liczyłbym tak od połowy maja obecny cykl, w sumie końcem lipca będzie 2-2,5 miesiąca takich porządniejszych poczynań. Czy ja wiem żeby tak nagle taki zastój?? nie obniżałem kcal wraz z [...]

Hubert - dzięki hm tylko siady i MC klasyk na jednym treningu to może nie być zbyt miłe to najlepiej by było jakbym wywalił prostowanie na maszynie pewnie i dodał to MC, ewentualnie zamiast siadów mógłbym dać suwnicę, ale wtedy jak tą superserię zrobić, wspięcia też na suwnicy czy jak? hm niby by się chyba dało.. No i w takim wypadku jak piszę [...]

Ania - dzięki Dresik - no wiadomo chociaż nie do końca, bo teraz czy ja wiem czy jest sens tak ostro suple w siebie walić jak pierwsza masa z glową.. adzik Hubert ostatnio zagląda Co do planów : leci 5x5 do świąt, przerwa bo i tak nie będę miał możliwości ćwiczenia (cvhociaż jak się uda to basen, aeroby, drążek, tabata czy coś takiego - jak [...]

"Nigdy mi nie mów, czego nie zrobię..." Dzień 273 - 19.12.2010 - NIEDZIELA Masa: dzień 77 1. (09:00) 2 wafelki + 100g owsa + 40g WPC + marchewka 2. (12:00) 100g ryżu brąz. + 150g kuraka + coś-tam-nie-pamiętam-co 3. (15:00) 150g karkówki + 2 jajka + 30g orzechów + pekińska 4. (18:00) 150g karkówki + 50g kuraka + 40g orzechów + [...]

no mam z vitalmaxa, ale się kończy już puszka, więc będę jadł optimum, bo kupiłem tam kiedyś chyba w jakimś zestawie z bcaa, ale to chyba nie przeszkadza że zmienie w trakcie na inne bo to też mono w końcu na mordzie się zrobiłem tłusty jak eskimos, pas też coś rośnie i ogólnie, sylwetka wyrazista nie jest, ale czy to woda czy fat to nie mam [...]

Hubert - Biniu określał to w ten sposób, że jest lepsze partycjonowanie kalorii, lepsze wykorzystanie, itp. Może zajrzy to się wypowie, bo ja nie mam pojęcia jak to dokładnie działa... Było to opisane w Perfect Body - ale nie mam, ani nie widziałem tego numeru, więc lipa. a w DT ta opcja w zasadzie wydaje się na prawdę uzasadniona - może poza [...]

Ludi - ale jakimi kielonami? ja ze szklanki piję stud ta, ale dobrze wiesz, że ze swoją budową se możesz uzupełniac bilans czym chcesz, a ja niestety nie, tzn mogę - ale do czego to doprowadzi? "Widzicie, prawie każdy amator po czasie do tego dochodzi. Po co przepłacać?" ale do tego trzeba samemu dojść, nie wytłumaczysz tego komus, a [...]

"śmieszne szczerze nie ma tak źle. " wierzę na słowo... teraz sobie pojem, potem pomęcze się z tydzień i znów z pół roku mnie nie będzie ciągło do słodyczy zabardzo - mam nadzieję Hubert - spoko, dzięki, to tak koło środy-czwartku założę i wtedy ten się zamknie

A ja moją miłość mam przy boku i co mam zrobić? Hubert wczoraj stres doradzał, ale mi on też nie pomaga. Czitmenki-to mi się podoba. Załóżcie spółkę wrong&hubert, a my dziennik nazwiemy "czitmenki na czekodajet"

Hubert, dawaj linka...... Dzisiaj weszlam do dziennika tego anorektycznego kuchcika... Ja pyerdole... Jak dorosly facet moze tak jesc %-) Hubert, ty masz cierpliwosc...

natasza__ napisał(a): nie poznajecie? to MagdaK.... Ja twierdzę jednak że jest troszkę ładniejsza Hubert, no co Ty... ta fotka to już po redukcji, z tygodniowego pobytu z Nataszą, Yosią i Rudą w ciepłych krajach... @@-)

Wk***iony Hubert to zły Hubert %-)

Artur Śliczny, Faftag, Hubert przygotowują dla Was 3 30minutowe wykłady. https://www.youtube.com/watch?v=ItQw7jst0O0 Artur Co należy zrobić by stanąć na scenie sportów sylwetkowych? Cześć bezpłatna 1.Ocena sylwetki. Budowa somatyczna. 2.Profil psychologiczny. 3.Wybor konkurencji –kategorii. 4.Ocena możliwości treningowych ,czasowych i [...]

[...] niestety udo gdzies pewnie 60cm ale z łydką dużo gorzej bo w tej chwili 40 jakis czas temu 42 było, to zdjęcie akurat w jeansach robione było nie w dresach %-) Mozesz mnie hubert nazwać nawet leszczem czy cieniasem nie dbam o to bo nie ćwicze dla jakiegoś huberta czy kogos innego i to sobie mam sie podobac a nie komukolwiek innemu, a co do [...]