hubert

Hubert podwijanie ogona czyli moment kiedy wypycham tyłek do tyłu, dobrze rozumiem? Przynajmniej Venc nie jestem sam. Skoro i Ty borykasz się z takim problemem podwijania.:-))

edit: BEny spojz na to - zakladając ze mięso jest nawet 2X bardziej zanieczyszczone od produktów roślinnych ( chociaz co do tego mam duze wątpliwości, ale to nie siebie mam przekonać) cały dzienny posiłek miesojada to 250g miesa(x) + 900g inne(y)( wegetarianskie) to równianie bedzie wygladalo tak: 250 x 2 + 900 = 1400 Hubert wiem miało być ze [...]

Nie masz tam na wiosce żadnego pomagiera żeby Ci pomagał zdejmować ze stojaków? Wg mnie jak nie jestes w stanie zrobić na 100% to odstaw, tak jak Hubert napisał.

Hubert dla mnie taka ilosc klaorii to juz spora, bo zaczyna podlewac;d chociaż wydaje mi sie ze sporo z tego to woda. Takie pogladowe na szybko samoyebki o których wspominałem, bez szału ale jest bo dawno nic nie było. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/56cec42972ee4e8baa98b8b6de179019.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4fe64d02788a44058eb839060473ec3c.jpg [...]

Współczuję takiego katowania się dietą. Ja tylko lekko dodam wysiłku interwałowego i leci choćbym jadł tylko smalec z cukrem %-) HUbert cos za cos;d TY zawsze niski bf% bez problemu trzymasz. i tu mówisz, że masz słabą formę... ja jeszcze lata świetlne za Toba :-) no rewelacji raczej to nie ma, siebie zawsze ciezko ocenic. MOim zdaniem wcale za [...]

może zmniejsz ilość serii, zacznij od początku z znacznie zaniżonym ciężarem, jak na staż tak czy siak trening nie wygląda na wybitnie przesadzony - jak dieta dopięta może kwestia snu/regeneracji, ale co do proponowanej zmiany treningu - czemu nie - można by pojechać całkowitą odmianą np. hst, lub już coś bliżej splitu np. push/pull/legs - i po [...]

[...] "podopiecznej" czy też tej, której doradza, wiele nam mówi o profesjonaliźmie i wiedzy potencjalnego trenera. Martucca w pelni sie z tym zgadzam i dlatego uwazam ze hubert chcac wydac profesjonalna opinie nie moze jej wydac bez obejrzenia filmu. Cleana jest 15 poprawnych rodzajow i przy niektorych ma racje, a przy niektorych panteon. Bez [...]

:-) Hubert, mowisz ze malo widac, to tu troche wiecej :P Ale z dodatkiem specjalnym :P troche se obilam pupsona na desce \-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/bc773b60c22e4997875c9214356dc74a.jpg

Takie wnioski wyciagam z obserwacji-sami sie rozejrzyjcie-ile jest teraz crossfitu-choc iedawno jeszcze sie z tego śmiano,ile osób biega w terenie-naprawde porzadnie napakowani-kiedyś tego nie było-każdy robił masę i chodził w tempie księżycowym,bo mu bicepsy spadna.. Jest tez street workout-jego wyznawcy sa naprawdę dobrze zbudowani a o [...]

ok ale ja tylko zapytalem o znaczenie tego słowa, poza tym jakiej dyskusji? pytanie zadałem do Karola i licze że na nie odpowie a ty zaczynasz się czepiać. Hubert jest doświadczoną osobą w tym sporcie wiec skoro tak napisał chciałbym jeszcze poznać opinie Karola o łączeniu wagli i fatu. mainche: spoko luzik :-)

Chętnie bym pomógł, ale nie lubię udzielać rad odnośnie techniki robienia ćwiczeń. Gdy wokoło tylu znawców. Antos, Hubert itp. No i mam problemy z netem jeszcze. Nie mogę filmików oglądać.

Hubert- obawiam sie ze to by byl ostatni filmik z moim aktorstwem hehe, a zwlaszcza ze robie detoks od alko i innych używek , bo jakby lecialy tak jak kiedys to pewnie bym sprobował:D ... MM1986, robie dziennie rano i i postaram sie robic co drugi trening , 30 minut po ... a co każdy trening rowerek 20 minut . Właśnie rozpoczęłem , poszło 400mg [...]

HEH JAK ktos zada pytanie odnosnie jakiegos cyklu albo na temat metki i nie da ankiety to zaraz milon osob odpisze nabijając sobie posty slowem ANKIETA! heh a jak ktos zada konkretne pytanie , dotyczące estradiolu to juz robi sie cisza ... Lodzianin,aras,hubert,newsky czy ktos, pomozecie??

bez odbijania i obijania Hubert :D:P

Dzięki Panowie ;-) Hubert fajnie było Cię poznać :-) mam nadzieję, że będzie jeszcze okazja dłużej pogadać, jak będę w trochę lepszym stanie, bo po tylu godzinach już ledwo kumałem :-) Center forma też się na medal szykuje ;-) dobrze jest pozdro /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/737bcf69c75b4d028e55fe057c981283.jpg

Hubert już tak nie czaruj jest dobrze progres do przodu cały czas - u mnie nie ma tak dobrze działających piwek %-)

Center - na plakacie to jak gwiazda BB ;) widzę forma cały czas trzymana. Próbowałeś nadrobić taki kształt biców pozowaniem ? Ja mam podobne i zauważyłem, że jak się uniesie łokcie powyżej linii barków to wydają się bardziej wystające do góry. Hubert - twardo i sucho to wygląda chociaż brakuje trochę nabicia, ale wiadomo wakacje pełną gębą ;) [...]

[...] do mety to pytalem czy ktos przeplatał mete inj z oralną to tyle Zmieniony przez - KabaSss w dniu 2014-09-03 23:07:06 jak nie masz kasy aby wbijać tyle co on to sie nie uzalaj nad tym bo kazdy bije tyle ile mu sie podoba przynajmniej nie sciemnia jak polowa tego forum hubert-zazdroszcze %-) Zmieniony przez - konamb w dniu 2014-09-03 23:47:04

dzieki hubert powiem ci ze ciezary w dol spadaja ale dzieki tej wlasnie masakrycznej pompie rosne lepiej niz na duzych ciezarach . 2 lata temu wyciskalem 225kg w ostatniej serii na plaskiej np teraz plaskiej nie robie a na skosie 120-140kg i pompa . i tak jest ze wszystkimi partiami praktycznie takze u mnie insa przed dziala elegancko Zmieniony [...]

dzieki hubert powiem ci ze ciezary w dol spadaja ale dzieki tej wlasnie masakrycznej pompie rosne lepiej niz na duzych ciezarach . 2 lata temu wyciskalem 225kg w ostatniej serii na plaskiej np teraz plaskiej nie robie a na skosie 120-140kg i pompa . i tak jest ze wszystkimi partiami praktycznie takze u mnie insa przed dziala elegancko Zmieniony [...]