hubert

Hubert ma się te bary Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-07-07 19:24:35

tak jak Hubert pisal po klatce/plecach na triceps/biceps daj z 6 seri 8-10powt max no i nie mierz sie co chwila raz na miesiac starczy niech masa bedzie z toba

Hubert

Przyszła MOC Skatuję się do nieprzytomności chyba Będzie mi potrzebny masaż ud, bo będę robić siady chyba Taki masaż oczywiście ciepłymi męskimi dłońmi Kogo mogę o to ubłagać: Hubert?

oooooo jak jeszcze raz wpadne na pomysl polaczonego silowego nogi+plecy 2x na tydzien niech mnie ktos powstrzyma Hubert tym tekstem o niecheci do dzielenia sie przywracasz mi wiare w meskosc....teraz moge zyc nadzieja na jakies krwawe walki samcow

adzik Hubert nie lubi lżej , jeszcze go nie poznałeś Hubert Mam nadzieję że pod setkę niebawem staniesz w PP

hubert forma nadal imponujaca kilogramy nie sa chyba najwazniejsze, przynajmniej dlamnie a stres to i mnie zzera ale trzeba walczyc i sie niedawac

Hubert wstydz sie....widze ze nie sledzisz wystarczajace dokladnie perwersyjnego spamu oglosilam to tam przeciez

Hubert sie wstydzi...jakie to podniecajace

Hubert to sie nie liczy masz zrobic 1 lub dwa dzisiaj

ojej Hubert nie zalapales sie na podium...moze moge Cie jakos pocieszyc?

Hubert nie musisz powtarzac...wszystko juz po podlodze perwersyjnie porozrzucane Zmieniony przez - mala_mi82 w dniu 2010-07-11 13:48:01

Martucca, a bardzo chetnie wszystko przyjme tylko prosilabym o umiarkowana ilosc burpees ( zaczynam palac do nich nienawiscia) i cos z okreslona iloscia powtorzen a nie ze 30sek pompek , 30 sek mountain climber... bo nie mam narazie stoppera a ciezko tak co pol minuty zerkac na zegarek (szczegolnie jak sie ma wade wzroku i sciennego zegara nihuhu [...]

Hubert Dawaj gumiao Sie gra, sie ma WODYN No to czekam na dalsze rozpiski planu, bo rozumiem, że to tylko szkielet pokazałes? Jutro chciałem iść na trena i poki co nie wiem jak ćwiczyc Dzieki za pomoc Zmieniony przez - adzik123 w dniu 2010-07-11 17:19:06

Byś tak hooyowo jak Hubert wygladal to tez by Ci sie chcialo Oczywiscie żarcik Hubcio

Nie wiem dlaczego ale właśnie rano jakoś zmuszam się do jedzenia... Jak wypiję szejka to po 20-30 minutach włącza mi się apetyt i mogę zjeść porządne śniadanie. Aa byłbym zapomniał, dzisiaj pierwszy pozytywny sygnał - waga rano na czczo i po wizycie w kibelku wynosiła 82,3 kg czyli o ponad kg więcej niż w momencie startu. Mała rzecz, a cieszy [...]

volvo - staram się trzymać cały czas LC ale nie zawsze mi wychodzi. JAk trzymam michę to nawet kratka na brzuchu Adrian - było power na bica mimo, że tak ciepło. Mniejsza liczba powtrzóeń i moźna pokazać moc Hubert - Ja Wam dam filmik z aero Ładnie to tak nabijać się z otyłego i z lekką nadwagą kolegi?

a perwersja to gdzie?....to znaczy Marta i Hubert?

Teraz nie ośmieli się wydać z siebie nawet nieśmiałego uśmieszku, bo go zatka Milena chyba wymiękli, Marcie się nie dziwię czytając trening, ale Hubert z niczego się nie spowiadał

Statystyki indywidualne po VI weekendzie: Najlepiej punktujący zawodnicy LŚ: 1. Sasa Starović (Serbia) - 241 pkt. 2. Gyorgy Grozer (Niemcy) - 231 pkt. 3. Abdelhay Ahmed (Egipt) - 200 pkt. Najskuteczniejsi atakujący: 1. Alessandro Fei (Włochy)- 55,83% 2. Robert Kromm (Niemcy) - 53,36% 3. Nikola Kovacević (Serbia) - 51,16% Najlepsi blokujący: 1. [...]