http

http://potreningu.pl/articles/4286/miod-po-treningu--tak-czy-nie 65 – 80% cukry proste, głównie fruktoza i glukoza, 15 – 23% woda, 0,005-0,3% kwasy organiczne, 0,05 do 1,6% białka, 0,05 – 1% sole mineralne, 0,02 – 1,2% związki fenolowe enzymy (część puli białkowej).

Właśnie miałem to pisać: http://www.sfd.pl/sklep/Optimum_Whey_Gold_Standard_100-opis2268.html Nie będziesz żałował. Ew można kupić tańsze wersje, będziesz miał tego bialka po prostu więcej ;)

W dobrych pieniądzach pump it http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Pump_It-opis32016.html

To Carb Nite, a przy nacisku na niskie tluszcze bardziej CarbBack - patrząc po innych - polecam. Obecnie sam rozpoczynam kalibrację pod CarbBack. 10dni <30g WW ed http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Oszukane_posi%C5%82ki_%5Bcz.II%5D__carb_nite_%26_carb_back_loading-t984884.html Zmieniony przez - dideek w dniu 2015-10-21 22:06:36

http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produkt%C3%B3w_sklepu_SFD***_PONAD_80_ZESTAW%C3%93W!-t793565.html Który zestaw z 'średnio-zaawansowanych' będzie najlepszy? Najbardziej zastanawiam się nad 'Jack3d + Storm'. Co wy na to?

http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produkt%C3%B3w_sklepu_SFD***_PONAD_80_ZESTAW%C3%93W!-t793565.html Który zestaw z 'średnio-zaawansowanych' będzie najlepszy? Najbardziej zastanawiam się nad 'Jack3d + Storm'. Co wy na to? napisz cos wiecej o sobie;-) przydalaby sie ankieta

http://www.sfd.pl/Doping-f14.html

ostrovit ma jeszcze tanie, ale gorsze http://www.sfd.pl/sklep/produkty.aspx?katid=162&sort=CenaDetaliczna&dir=Ascending Zmieniony przez - dideek w dniu 2015-11-19 21:10:57

http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Usztywniacze_nadgarstków-opis680.html

[...] mięśnie bo mocne mięśnie to mocne i mniej obciążone kolana?? Ps . jakby się ktoś mógł odnieść do tego mojego tematu bo możliwe że kiedyś komuś spadła sztanga na klate i też miał podobnie :) http://www.sfd.pl/wieloletni_b%C3%B3l_przy_nacisku_w_klatce_co_to_mo%C5%BCe_byc_-t1097112.html# Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2015-12-08 11:33:39

na pewno lepsze to niż nic nie robienie http://www.sfd.pl/Trening_si%C5%82owy_w_domu__film!-t825837.html

Czy mozna spozywac cos takiego http://piatnica.com.pl/p/pl/smietankowy-smak-z-ostroleki-200g.htm. Miks tluszczroSzmarowacmasla i 17 % oleju rzepakowego. Nada sie? Maslo ciezko roSzmarowac na razowca

http://www.alma24.pl/swieze/maslo-i-margaryna-9h/piatnica-primo-ostroleckie-delikatne-miks-tluszczowy-do-smarowania-200-g tu bedzie lepiej widac. Wlaczyc do miski?

szukaj po działach treningowych np http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html

http://www.inhort.pl/files/nowosci_warzywnicze/2012/NW54_5.pdf przeczytaj pierwsze parę zdań.

http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_%23%23%23%23%23%23-t834427.html

http://m.galopuje.pl/_mobile/index.php?q=forum-post-show&ItemID=85307 Tutaj jakieś środki polecają Ale jeszcze nie sprawdzałam osobiście

http://qchenne-inspiracje.pl/wypadaja-ci-wlosy-jestes-zmeczona-apatyczna-masz-problemy-z-koncentracja-to-moze-byc-objaw-anemii/ a tu jeszcze o włosach http://qchenne-inspiracje.pl/wypadajace-wlosy-badania-od-ktorych-nalezy-zaczac/ Zmieniony przez - galazka w dniu 2018-04-25 10:22:26

http://qchenne-inspiracje.pl/

[...] CO CHCESZ OSIĄGNĄĆ PO PRZEZ DIETĘ I TRENING? 1. ogarnac puchniecie i regularne obecnie przybieranie na wadze, 2. wrócić (przynajmniej) do stanu z 26.07.16 (http://www.sfd.pl/post-p17654727.html) ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: hashi, niedoczynnosc tarczycy, dyskopatia szyjna PRZEBYTE [...]