http

może być np zma + maca http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_ZMA-opis25463.html http://www.sfd.pl/sklep/Swanson_Maca_500mg-opis27162.html Może być też booster testosteronu http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Tribu_Stallion-opis3401.html czy jakiś oparty na DAA http://www.sfd.pl/sklep/Berserk_Labs_T-Steron-opis31652.html wezmę [...]

może być np zma + maca http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_ZMA-opis25463.html http://www.sfd.pl/sklep/Swanson_Maca_500mg-opis27162.html Może być też booster testosteronu http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Tribu_Stallion-opis3401.html czy jakiś oparty na DAA http://www.sfd.pl/sklep/Berserk_Labs_T-Steron-opis31652.html

Jakie polecicie tanie białko ? Redukcja, białko piję potreningowo do posiłku. http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Protein_80-opis42.html http://www.sfd.pl/sklep/Alpha_Male_AM_PROTEIN_+_AM_PROTEIN-opis27537.html http://www.sfd.pl/sklep/UNS_WPC_ECONO_+_Vit_a_Min_Gratis-opis32945.html [...]

Które z tych wpc będzie nalepsze? Jak pierwsze białko? Peak... Trec... Ostrovit..

Które z tych wpc będzie nalepsze? Jak pierwsze białko? Peak... Trec... Ostrovit.. Jak masz hajsy to Peak bo moim zdaniem najlepszy smak + dodatkowo nazwijmy to plus w postaci izolatu.

http://iv.pl/images/90358518366070682274.jpg witam, dzisiaj próbowałem zrobic ten przepis http://www.sfd.pl/Proste_i_smaczne_placuszki_bananowe_%5BPLACEK%5D-t1009923.html i troche mi nie wyszlo... Dedalem 3 jaja zblenderowalem je a potem pokroiłem banan, wrzuciłem do jaj i również zblenderowalem, patelnie posmarowałem trochę oliwa z oliwek i [...]

[...] co sądzicie o takim zestawie ? :) 1. http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_100_whey_isolate-opis27411.html 2. http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_POWDER_-opis27195.html 3. reg forum 4. [...]

jakiegoś tłuszczyku mozesz dodać by nie było suche lub na wodzie poddusić. http://www.sfd.pl/Wypasiona_W%C4%85tr%C3%B3bka_by_Malinowa-t1014915.html http://www.sfd.pl/w%C4%85tr%C3%B3bka_ze_szpinakiem_i_cebulk%C4%85-t464904.html i inne http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html?search=w%C4%85tr%C3%B3bka Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2015-06-03 [...]

BULK 1. http://www.sfd.pl/sklep/SFD_POWER_Bulk-opis28082.html 2. http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Hard_Mass-opis25642.html 3. http://www.sfd.pl/sklep/MHP_Up_Your_Mass-opis3075.html

Nyeth jest trochę takich tematów na forum http://www.sfd.pl/_Unie%C5%9B_si%C4%99!_,_czyli_Art._o_PODCI%C4%84GANIU_by_CZAWAJ-t251613.html http://www.sfd.pl/Co_zrobi%C4%87_%C5%BCeby_si%C4%99_wiecej_podci%C4%85ga%C4%87_na_dr%C4%85%C5%BCku_-t524243.html http://www.sfd.pl/Priorytet_podci%C4%85ganie_na_dr%C4%85%C5%BCku!!!TRENING-t367624.html

Doradzi ktoś czy taki tran jest ok? http://www.doz.pl/apteka/p60048-Mega_Tran_kapsulki_bez_dodatku_cukrow_60_szt. Ew. http://www.doz.pl/apteka/p60835-Omega_3_Colfarm_kapsulki_60_szt Zmieniony przez - Czesiek43 w dniu 2014-12-04 23:20:02

Doradzi ktoś czy taki tran jest ok? http://www.doz.pl/apteka/p60048-Mega_Tran_kapsulki_bez_dodatku_cukrow_60_szt. Ew. http://www.doz.pl/apteka/p60835-Omega_3_Colfarm_kapsulki_60_szt Zmieniony przez - Czesiek43 w dniu 2014-12-04 23:20:02 To drugie lepsze, bo ma ~18% EPA i 12% DHA, jak większość tego typu suplementów, chociaż tabletki mają ~500mg [...]

[...] partię 2x w tygodniu tylko nie wiem jak to wtedy połączyć :/ Partia raz w tygodniu wystarczy. Ćwiczenie partii 2x w tygodniu może być już za ciężko... ale masz tematy o tym: http://www.sfd.pl/Trening_ka%C5%BCdej_grupy_2x_w_tygodniu-t246194.html [...]

które bcaa lepsze? http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Amino_Anabol-opis1.html czy http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_2000_Profi-opis28301.html

http://www.iv.pl/images/97929041473976376496.jpg witam, tak wygląda moja patelnia po tym jak zrobie na niej mieso... Jak mieso jest w przyprawie do mies to wygląda jeszcze gorzej, powinienem ja potem od razu dawac do wody i umyć czy lepiej poczekać aż ostygnie, chodzi mi o to aby służyła mi jak najdłużej P.S. I jeszcze przy okazji co mogę zrobić [...]

http://www.sfd.pl/Trening_si%C5%82owy_w_domu__film!-t825837.html http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.asp

do tej por brałem z biedronki a teraz bd brał: http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Daily_Formula-opis483.html - witaminy http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_ZMA-opis25463.html - ZMA

Czy warto zakupic takie hantelki dla amatora domatora ?? Nie będa rzucane , uouszczane itp,sa dość tanie http://allegro.pl/2x10kg-zestaw-hantli-20kg-hantle-rekawiczki-zd-i4859226576.html lub http://allegro.pl/hantle-2x15kg-2-x-15kg-zestaw-hantli-16-talerzy-i5367273292.html Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2015-08-29 08:07:24

Wczytaj się w opakowanie i naprawdę zobacz czy to sucha masa czy po ugotowaniu http://www.myfitnesspal.com/en/food/calories/134131560 http://www.myfitnesspal.com/en/food/calories/174932989

[...] sie w suple. Wiem, że jest dużo tematów na ten temat ale kazdy sie rozni lub jakies produkty sa juz nie dostepne wiec pytam was czy dobrze zrobie kupujac te 2 produkty: http://allegro.pl/activlab-top-10-90k-witaminy-i-mineraly-chelated-i5422100337.html http://allegro.pl/activlab-whey-protein-95-1500g-bialko-gratis-i5567843256.html Planuje [...]