http

Temat alkoholu jest tu wałkowany cały czas, przeczytaj np te opracowania: http://potreningu.pl/articles/2030/alkohol-vs-trening--fakty-i-mity http://potreningu.pl/articles/3056/wakacyjne-dylematy-dieta-forma-a-alkohol http://potreningu.pl/articles/1700/piec-mitow-na-temat-alkoholu http://potreningu.pl/articles/72/alkohol-a-forma-sportowa

http://www.fight24.pl/wp-content/Mackenzie-Dern-13-768x512.jpg @ParkersWriting Twitter Mackenzie Dern o problemach z wagą i planie poprawy: ” Wstydzę się tego, ale wspólnie z UFC będę chciała nad tym pracować” Waga, a właściwie problemy ze zrobieniem wagi przez zawodniczkę wagi słomkowej UFC Mackenzie Dern jest w ostatnich dniach bardzo gorącym [...]

http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIA%C5%81U_DOPING-t909463.html

Tutaj forumowicze testują wszytskie 20 smaków http://www.sfd.pl/Test_bia%C5%82ka_SFD_WPC_Delicious_Protein_-t1164263.html

nowości już u mnie (klik) http://bundles.sfd.pl/SFD/2018/5/14/813c5723df374f2b9654547b2efe95d2-small.jpg

[...] czas temu było, ale może kogoś ominęło, a jest taka fajna akcja - u sąsiadów w 35+ trwa zbiórka na nową protezę dla kolegi Jawora - siłacza, wyciskacza, ale przede wszystkim dobrego i równego gościa, któremu warto pomóc. Link do zbiórki: https://zrzutka.pl/vv94ye Link do tematu z opisem akcji: http://www.sfd.pl/Wyciskamy_z_Jaworem-t1163479.html

http://i.imgur.com/EDg5Z3g.jpg Siemaneczko! Witam was w ten piękny poniedziałkowy wieczór %-) W sumie dzisiejszy poniedziałek nie taki straszny jak go opisują :-) Wyspałem się jak trzeba, trochę popracowałem zrobiłem zayebisty trening a wieczorem właśnie odpoczywam sobie przed serialami :-) W dzisiejszym dniu zostało mi tylko do zrobienia [...]

Panowie: Jak to mawiał klasyk "nie możemy zwlekać - musimy przygotować formę" , więc tego się trzymam :-)) Redu - dzień 21 https://i.imgur.com/ChywvNY.jpg Ostatni taki sam trening TUTAJ https://i.imgur.com/BmrdWm3.jpg Nadszedł w końcu ten moment - zmiana siłowni. Na szczęście na inną, bardzo dobrze mi znaną, więc nie było jakichś problemów z [...]

[...] Czym to może być spowodowane, czy to przez to że dopiero zaczynam biegać ? Korzystam z tego planu treningowego znalazłem go w internecie. Zacząłem od razu od tygodnia 2. http://cdn.natemat.pl/dcf543272caa83d84af8156de83ea3d5,780,0,0,0.png Może plan zły jak na początek ? Staram się nie biec za szybko, i nawet się nie męczę ogólnie tak ze [...]

http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIA%C5%81U_DOPING-t909463.html kopiuj,wklej tutaj wypelniona

[...] i Ławka z zamocowanymi stojakami (jest bardzo mocna! ławkę można regulować dół - góra) i dodatkowe stojaki (nie używałem ich leżały przez bardzo długi czas może Ty nimi się zaopiekujesz ;) od 1złotego na allegro http://allegro.pl/wyciag-bramowy-mh-w103-lawka-gratisy-i7366089563.html Zmieniony przez - SportowiecGD w dniu 2018-05-25 01:32:35

„To nie sen… To najlepszy prezent na jutrzejsze urodziny jaki mogłam sobie sama sprawić Dziękuję wszystkim, którzy we mnie wierzyli.. Usłyszeć „Mazurka Dąbrowskiego”, którego puszczają właśnie dla Ciebie, to coś niesamowitego. Tych emocji i uczuć nie zapomnę do końca życia.” Tak skomentowała na Facebooku swoje pierwsze zwycięstwo na zawodach [...]

Czy idąc tym planem: http://www.sfd.pl/SPLIT_klasyczny-t1135958.html , powinienem każdą serię robić ze zwiększającym się obciążeniem, czy wszystkie z jednakowym ?

http://inlimbo.blox.pl/resource/matura_2002.jpg Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-05-14 16:54:27 http://fifek.pl/upload/images/medium/2016/07/czym_sie_rozni_spirytus_od_2016-07-06_08-53-38.jpg Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-05-14 16:56:18

http://www.newsweek.pl/g/crop/0/-1050/newsweek/635034365555130000.jpg Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-05-14 16:22:09

Kabo, zapraszam do tematu nagród : http://www.sfd.pl/Nagrodzeni_w_dziale_%2B35-t833432-s171.html#post-18525036

Viki zapraszam do tematu nagród : http://www.sfd.pl/Nagrodzeni_w_dziale_%2B35-t833432-s171.html#post-18525036

Xtras zapraszam do tematu z nagrodami : http://www.sfd.pl/Nagrodzeni_w_dziale_%2B35-t833432-s171.html#post-18525036

tu pytaj co na topie http://m.sfd.pl/PL_Realia__czyli_co_warto_brać_vol.11-t1066114.html i nie zamawialbym nic z neta bo na 99% dostaniesz wala

tu masz link i tam pytaj o ten swoj pregnyl http://m.sfd.pl/ORYGINAŁ_%2F_FAKE__foto_%26_opinie-t1006675.html