http

http://www.sfd.pl/PODSTAWY_UK%C5%81ADANIA_DIETY.-t527693.html

Przecież wyraźnie jest napisane w pierwszym zdaniu ,,co bedzie lepszym polączeniem z kreatyna mono" Ja bym na Twoim miejscu nie kombinował tylko zarzucił Pure Power http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_100_Pure_Power-opis26686.html DT : 5g mono rano porcja Pure Power przed treningiem po treningu 5g mono DNT : 5g mono rano

Zacznij od lektury tego tematu: http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_PIERWSZA_REDUKCJA__PRZYGOTOWANIE_DO_DIETY.-t681908.html na samym dole znajdziesz też wskazówki "co dalej".

mozesz zerknać do atlasu masz kazdą partie opisaną http://www.kulturystyka.pl/atlas/

http://www.sfd.pl/Co_to_jest_superseria_-t153114.html

http://www.sfd.pl/wino_%2B_deca_..._odblok-t484616-s2.html już tutaj mu to proponowano

Coś na pompe? http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Nitrobolon_Energized-opis1948.html Postaraj się chociaż założyć konto i zacznij czytać, a nie głupie pytania zadajesz

Wklej i wypełnij tą ankietę do tego tematu - http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html

ANKIETA wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka [[http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html inaczej sie nie dogadamy

jak wyzej czesc osob wali tez bialko na noc,np. z twarogiem,znakomicie sie uzupelnia kazeina z twarogu + wpc czy jakis mix z odzywki kreatyna to: http://www.sfd.pl/Kreatyna__faza_%C5%82adowania_vs_bez_fazy_%C5%82adowania_%5D_Strategie_suplementacyjne_-t715385.html ja proponowalbym zrobic faze ladowania.....jednak faza ładowania zwi8eksza szanse na [...]

wypełnij cała ankiete działu :-) http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html

http://www.sfd.pl/-t834427.html dział junior zaprasza. :-)

Nie wiem czy powinienem Cię odsyłać do innego tematu czy coś :-P... http://www.sfd.pl/Sprz%C4%99t_do_MMA!_Pytania_i_opinie__r%C4%99kawice%2C_ochraniacze%2C_rashguardy_itd.-t904219.html Tam też masz o rashguard-ach więc jak tam spytasz to pewnie Ci szybciej odpowiedzą czy coś :-P.

http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html Zmieniony przez - adi5052 w dniu 2014-01-10 21:27:53

Zapraszam do rejestracji i odwiedzin działu:

Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

Dolny wyciąg ma 2x przełożenie, oznacza to iż odczuwalne obciążenie będzie około 2x większe od założonego. W poniższym temacie przedstawiam rozwiązanie tego problemu. http://www.sfd.pl/Propozycja_modyfikacji_konstrukcji_Python-t466606.html Używanie większego obciążenia w obecnej konstrukcji z plastikowymi kółkami jest niebezpieczne, u mnie przy [...]

http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html

Szefie najlepszy będzie do ściany ale jak nie masz możliwości to weź do sufitu http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/2/111

baranek_ co twój post wnosi do tego tematu według ciebie ? Zajrzyj tutaj a coś znajdziesz napewno dobrego http://www.hi-tec.com.pl/ , co do doradzenia to kwestia indywidualna bo każdy się ubiera inaczej .