SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

http

  • zestaw

    Post
    Marbo

    Nie ma problemu. 1) http://www.marbo-sport.pl/product-pol-24440-Lawka-dwustronna-MS-L101-Marbo-Sport.html 2) http://www.marbo-sport.pl/product-pol-17669-Stojaki-wielopoziomowe-MH-S104-Marbo-Sport.html 3) http://www.marbo-sport.pl/product-pol-17994-Wyciag-gorny-i-dolny-do-sciany-MH-W101-Marbo-Sport.html 4) [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 8741 Data: 2015-12-29 11:03:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ad.1: http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html ad.2 Nie prawda , najważniejszy jest bilans całodzienny możesz doczytać tutaj : http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne,_skł._prod._żywnościowych,_%_bf-t276436.html http://potreningu.pl/articles/2903/wszystko-co-chcialbys-wiedziec-na-temat-kalorii-a-boisz-sie-zapytac [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2016-01-04 08:07:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • opalenizna

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Mamy sporo tematów dotyczących tego zagadanienia na potreningu.pl , zapoznaj się z nimi: 1. http://potreningu.pl/articles/883/kosmetyki-przyspieszajace-opalanie 2. http://potreningu.pl/articles/1331/bezpieczne-opalanie-w-solarium 3. http://potreningu.pl/articles/1981/jak-opalac-sie-bezpiecznie 4. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 711 Data: 2016-05-17 22:43:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta odchudzająca + trening , pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na samym początku proponuje zapoznać się z tematem: http://potreningu.pl/articles/290/jak-zabrac-sie-za-ukladanie-diety Musisz wyliczyć zapotrzebowanie kaloryczne: https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html Chcesz redukować to od tego odejmujesz ok 500kcal Spróbuj ułożyć dietę na podstawie art : [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 666 Data: 2016-06-22 11:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - dół brzucha

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/temat50408/ - Wstęp do odżywiania http://www.sfd.pl/temat314751 - Dla początkujących (dieta) http://www.sfd.pl/temat373792 - 10 wskazówek żywieniowych http://www.sfd.pl/temat367367 - Podstawy układania diety http://www.sfd.pl/temat821284 - Podstawy układania diety cz.2 http://www.sfd.pl/temat523670 - Podstawy układania diety [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1823 Data: 2016-07-07 19:27:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre połączenie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jaka kretke polecasz nie za drogą ale dobra nie mam dużo funduszy MONOHYDRAT 1. http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html 2. http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Powder-opis27030.html 3. http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Pure_creatine-opis26687.html 4. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2016-07-30 10:49:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chciałabym, żebyś wrzucił pełną ankietę, bo mało o Tobie wiadomo ;-) Jak wyliczysz zapotrzebowanie, to wrzuć ile wyszło. Tutaj wskazówki na temat układania diety : : http://www.sfd.pl/temat373792 - 10 wskazówek żywieniowych http://www.sfd.pl/temat367367 - Podstawy układania diety http://www.sfd.pl/temat821284 - Podstawy układania diety cz.2 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 757 Data: 2016-11-05 22:42:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witaj, jeśli chodzi o BCAA: 10. Najczęściej polecane BCAA: PROCH http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_BCAA_2:1:1-opis35135.html http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2016-11-24 20:40:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta! Co źle robię?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] od poniedziałku do piątku - sama sobie odpowiedziałaś Dobrze powiedziane %-) W weekend co robisz ? Week cheat? Tutaj pomocne artykuły, jeśli chodzi o układanie diety http://www.sfd.pl/temat373792 - 10 wskazówek żywieniowych http://www.sfd.pl/temat367367 - Podstawy układania diety http://www.sfd.pl/temat821284 - Podstawy układania diety [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 791 Data: 2016-12-18 20:07:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pobudzenie, hamowanie apetytu u kobiety.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co do startera wybralem takie coś http://www.sfd.pl/sklep/USA_Labs_USA_Labs_Cutting_Edge-opis1110.html http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_Vitamin_D3_+_K2-opis34704.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-min_plus_dla_Kobiet-opis2693.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Omega_3-opis31126.html (ostrovita nie ma...jak narazie) [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1572 Data: 2017-01-16 16:55:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcyjna 91kg 2700kacal ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] rok treningów", który znajdziesz w dziale trening dla początkujacych. I nie rób przysiadów na Smithcie, chyba, że celem jest kontuzja ;-) tu masz takie dietetyczne vademecum http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_BF-t276436.html [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 987 Data: 2017-02-18 18:17:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłowia w Domu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Polecam poniższy zestaw: http://www.marbo-sport.pl/product-pol-25891--Zestaw-MS5-Lawka-dwustronna-stojaki-regulowane-modlitewnik-Marbo-Sport.html http://www.marbo-sport.pl/product-pol-17957-Wyciag-stacjonarny-dolny-i-gorny-MH-W106-Marbo-Sport.html http://www.marbo-sport.pl/product-pol-23943-Zestaw-gryfow-i-obciazen-hs-194-kg-Marbo-Sport.html [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1993 Data: 2017-03-08 14:17:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo złe libido i samopoczucie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Na poziom libido może wpływać pełno czynników od hormonów, stresu , snu czy odżywiania 1. http://potreningu.pl/articles/2693/ekstremalne-rozwiazania-dietetyczne-a-niski-poziom-libido 2. http://potreningu.pl/articles/2822/spadek-libido-podczas-odchudzania--jak-mu-zaradzic 3.http://potreningu.pl/articles/5036/niedobor-snu-obniza--libido [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1458 Data: 2017-03-16 21:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co przedstawiłeś to nie jest dieta ''specjalna'' na trądzik. Radzę zrewidować swój model żywienia zanim nabawisz się problemów zdrowotnych. http://potreningu.pl/articles/1649/dieta-nie-ma-wplywu-na-tradzik-skad-wzielo-sie-takie-przekonanie-cz--i- http://potreningu.pl/articles/2674/dieta-na-zmniejszenie-nasilenia-objawow-tradziku [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4004 Data: 2017-03-22 17:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niskie libido i problemy z erekcja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Same wyniki nie są wszystko ok (co widać po tym że nie mieszczą się w normach) zapoznaj się też z poniższymi artykułami z potreningu.pl 1. http://potreningu.pl/articles/2693/ekstremalne-rozwiazania-dietetyczne-a-niski-poziom-libido 2. http://potreningu.pl/articles/2822/spadek-libido-podczas-odchudzania--jak-mu-zaradzic [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2043 Data: 2017-03-24 23:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturystyka + 90 kg http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636261331584691643DSC_0254.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636261331627504143DSC_0255.JPG Bikini Fitness OPEN http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636261332333441643DSC_0262.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636261332373285393DSC_0264.JPG [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 13098 Data: 2017-03-26 13:56:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta, plan na zbicie tkanki tłuszczowej.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tutaj do poczytania http://www.sfd.pl/ -t276436.html - Wzór na zapotrzebowanie kaloryczne. http://www.sfd.pl/-t1135388.html - Źródła węglowodanów w diecie. http://www.sfd.pl/-t1135440.html- Źródła białka w diecie. http://www.sfd.pl/-t1135648.html - Źródła tłuszczu w diecie. http://www.sfd.pl/temat367367 - Podstawy układania diety [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5693 Data: 2017-05-13 15:51:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olympia Amateur Spain 2017 - Marbella (9-11 czerwca)

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] jest szansa ,że i Wy zostaniecie Czarnymi Koniami (na uwadze mam tu szczególnie Przema ) Trochę zdjęć z tej kategorii Zawodnik-pierwszy od lewej- zajął trzecie miejsce http://www.eastlabs.sk/thumbs/900-900-normal-90/9f/04/9f0407784a482e8360b7cb387c396ea6.JPG Kulturysta hiszpański zajął drugie miejsce [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-11 07:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Układanie diety na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tutaj diet nikt nie układa, korygujemy ułożone. http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html wrzuć pełną ankietę, wraz z 2-3 zrzutami jak jadasz obecnie, by móc się jakoś odnieść. Abstrah**ąc od choroby, ale badania robiłeś? Jak z tym snem, ile wychodzi na dobę ? Wojo wrzucił Ci link, w którym [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1490 Data: 2017-07-10 11:36:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] diety, ale jednak ktoś ma coś podrzucić ;-) Tutaj diet nikt nie układa, chyba, że odpłatnie ;-) Albo z potreningu.pl ;-) Jesli chcesz dietę, wyliczasz zapotrzebowanie http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82%2E_prod%2E_%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html Wypełniasz pełną ankietę [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2017-08-28 11:10:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)