http

[...] nie widać . Idąc na okresowe badania krwi-też chcieli by usłyszeć od pielęgniarki to, co szczupły gość przed nimi-ale ma pan żyły-tu nie mam problemu pobrać krew.. :).. http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/b/ba/Gray574.png Jest też drugi biegun tego zjawiska-niektórzy uważają,że takie żyły źle wyglądają -i ogolnie to nic [...]

Tabela po 24 kolejce http://images70.fotosik.pl/596/6045e3ab59a851f5gen.png Typerami kolejki zostali Cris Thug oraz Pippo,gratulacje 25 kolejka 10.02. 20:45 Arsenal - Leicester 20:45 Hull - Aston Villa 20:45 Sunderland - QPR 21:00 Liverpool - Tottenham 11.02. 20:45 Chelsea - Everton 20:45 Manchester Utd - Burnley 20:45 Southampton - [...]

http://i208.photobucket.com/albums/bb110/gienus12/10978617_1000114226684050_1253596801775686619_n_zps011t0i06.jpg smacznego.. kvrwa jaka dobra.. Jak jedliście kiedyś ciastka TUC paprykowe ostre, to bardzo podobnie :D tylko z mięchem .. mega

[...] 1 907,3 kcal 120,9B 175,3W 80,3T Warzywa papryka czerwona, kapusta kiszona, pomidor, ogórek kiszony, cebula, natka pietruszki + pieczarki Płyny woda, kawa, herbata biała i czarna Suplementacja multiwitamina, tran Leki Novothyral Obiad i kolacja:-) http://i57.tinypic.com/23m29u1.jpghttp://i58.tinypic.com/nl8sh1.jpg W końcu zrobiłam DNT:-)

http://i208.photobucket.com/albums/bb110/gienus12/10978617_1000114226684050_1253596801775686619_n_zps011t0i06.jpg

Witam, mam do Was pytanie - czy ten mix ( http://www.sfd.pl/sklep/Optimum_Whey_Gold_Standard_100-opis2268.html ) w zupełności wystarczy po treningu siłowym? Jest porcja izolatu białka, mamy bcaa w idealnych proporcjach, dodatkowo dochodzą glutaminiany - czego więcej chcieć :) Łykać to od razu po treningu? Oczywiście micha się zgadza, do tego [...]

[...] cebulką. Jakiś tam słodki cheat do 4. posiłku wleciał, reszta z miski w sumie bez zmian. Forma się jakaś tam trzymie więc jest tak jak sobie zaplanowałem i chcę by było :-) http://s7.postimg.org/hza9eczwb/IMG_20150208_110532.jpghttp://s9.postimg.org/lgci3ln9r/IMG_20150208_110233.jpg Trening: Cardio 60 minut Dieta: TRENING 1. 200g białek jaj + [...]

[...] półtłustego,cynamon,kakao,kilka kropel aromatu waniliowego, w środku odrobina orzechów z żurawiną. Przykryte kiwi i polane jogurtem naturalnym. Kawka gratis. Rewelka ;) http://i.imgur.com/q7mv4bY.jpg słaba jakośc troche bo z telefonu. taki zapach że nie chciało mi się leciec po aparat :D Zmieniony przez - dundi526 w dniu 2015-02-08 17:33:15 [...]

[...] do 1,79m wzrostu włącznie Grupa 1: powyżej 1,79m wzrostu -COUPLES (Pary) (postawa swobodna, porównanie, pokaz dowolny) Głównym sponsorem imprezy jest Olimp Sport Nutrition®: http://www.olimp-supplements.com/ Aby być na bieżąco, śledźcie nasz profil na facebook'u: https://www.facebook.com/infonacpolska?ref=bookmarks Zmieniony przez - NUTRIFARM w [...]

http://allegro.pl/kask-shark-s700-praktycznie-nowy-warszawa-i5072256670.html

i wypełnij ankietę http://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html

Proszę o usunięcie tematu: http://www.sfd.pl/%5BIness_DT%5D_Home_Workout_%26_Crossfit-t1039596-s4.html ;-) można prosić? %-)

[...] Ground Game, model Balance. Czarne, rozmiar A2 (A2: Wzrost: 178-185cm, waga: 76 do 85kg, ). Wersja wyposażona w 2 pary spodni, worek oraz dodatkowo ode mnie biały pas. http://www.groundgame.pl/media/products/c7455999f640c4537553fbc28258a89b/images/thumbnail/big_kimono_do_bjj_balance_gi_ground_game_czarne_1.jpg?lm=1418741162 Cena takiego [...]

[...] posiłek to obiad. Pozostawiłęm fo niewypełniony bo zwykle nie wiem co zjem na obiad. Lecz pozostała posiłki osiagają "minimum" wiec obiad bedzie dopełnieniem diety. http://zapodaj.net/d8c98b5009f04.jpg.html http://zapodaj.net/fc480c0fe7d2f.jpg.html Ostatni posiłek to zwykle frytki. Dopisałem tam czekolade i orzechy choć de facto nie [...]

http://i208.photobucket.com/albums/bb110/gienus12/11025_1000051716690301_3390378815761151498_n_zpsivxy1hcc.jpg

https://www.youtube.com/watch?v=cv1xWHeutrI DAY IN --- 14 nogi - przysiad ze sztanga na plecach 12/12/12/12/12 - prostowanie nog na wyciągu siedzac 15/15/15/15 - uginanie nog na wyciągu lezac 15/15/15/15 - wykroki 4 serie do padniecia - martwy ciag na prostych nogach 20/20/20/20 - lydki na maszynie siedząc - 4 serie po ile weszlo - lydki stojac [...]

Super ;) to już będę wiedział. Wprowadziłem zmiany w temacie odnośnie diety - http://www.sfd.pl/Dieta_do_oceny__kunkurs_masa_z_Universal-t1063002.html :) Dzięki za pomoc Panowie, suple już ogarnięte - czas na trening i dietę.

sama tabletka nie zalatwi sprawy. zadbaj o prawidlowa podaz warzyw+tabs http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_TOP_10_dla_m%C4%99%C5%BCczyzn_chelaty_minera%C5%82%C3%B3w-opis2115.html

Jak dodać zrzut z potreningu.pl http://www.sfd.pl/JAK_DODAĆ_ZRZUT_Z_POTRENINGU__NOWA_WERSJA_!_-t969797.html

http://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html