http

cześć laski :) paczcie jaką siłkę dorwałam :) http://www.totalfitness.com.pl/ochota/galeria

[...] - jak zobaczyłem odczyt to uśmiech miałem taki jakbym wygrał w totolotka. Wiem że zanim to stanie się powtarzalne to będzie mnie rzadko odwiedzać ale pierwsze koty za płoty! [...]

Witam . Mam pytanie czy aminokwasy BCAA mogę rozpuścić w soku zamiast w wodzie Tu jest link to tego suplementu : http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_BCAA_XPRESS-opis28155.html

Moje male selfie, na znak ze jeszcze zyje. :-) http://i62.tinypic.com/2rzc60y.jpg Zmieniony przez - mm1986 w dniu 2015-03-18 07:08:02

http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html możemy tylko odesłać cię do odpowiednich tematów i potem ocenić twoje własne "spisy" diety i treningu. Nikt nie zrobi tego za ciebie, bo jak sam stwierdziłeś, nie stać cię na takie usługi ;-)

Cześć, zacznij od http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t1066636.html Z tego co wiem przy chorobach autoimmunologicznych zaleca się odstawienie glutenu i nabiału, ten snikers to 88-O#-P@@-) Poczytaj dzienniki innych hashimotek np. http://www.sfd.pl/DT%2FFuxiatka_pods.s.13_-t934920.html [...]

Zdjęcia powyżej są tylko przykladowe np to jadłem wczoraj trochę tam z tym kalkulatorem nie mogłem się połapać.. Jaki kalkulator obliczajacy polecacie?? wchodząc na swój profil możesz wejsc w kalkulatory 'potreningu' http://potreningu.pl/calculators http://potreningu.pl/calculators/calories

[...] a gdy ja kończę trening + aeroby = ok. 1.5h to oni są dopiero w połowie \-) Co innego jak się trenuję w obecności 85 i 100 kilogramowych wyciętych typów - wtedy jest http://s2.ifotos.pl/img/papa0gif_wnasees.gif A tak P.S (może ktoś odpowie) - Czy ta agmatyna dobrze się sprawdza w uzyskiwaniu "pompy" na treningu ? Jest dosyć tania, ale [...]

http://www.totalprosports.com/wp-content/uploads/2014/03/Dwayne-The-Rock-Johnson-Pancake-Tuesday.jpg

http://img.moviepilot.com/assets/tarantulaV2/article_images/So%2BTHAT%2BS%2Bwhat%2BThe%2BRock%2Bwas%2Bcooking-56cc7b-4802200_1391597457.jpg Bym mu robiła tyle placków ile by chciał i w ogole... %-)

Ejpi kieruje sie zasadą: **************************upload/motywacja/mot_e7a7075f92aca5e0e59036176c76810e.jpg

http://mmanuts.com/wp-content/uploads/2013/11/Aleksandra_Albu12-.jpg Pysk może i szpetny, ale za to nadrabia czym innym :-D Zmieniony przez - Sepko w dniu 2015-03-17 23:30:32

http://static.comicvine.com/uploads/original/10/104807/1959833-king_leonidas.jpg to ja na robocie, wiec troche przypocony :-D

k***a oni na prawdę jednak wszyscy kokszą :D W ringu to chyba tylko buffer jest czysty http://i.imgur.com/s8SqYZr.jpg Nawet w kwestii Buffera nie byłbym taki pewien };-) Zmieniony przez - Sepko w dniu 2015-03-17 23:17:49

I są jeszcze spodnie Hugo Boss i Tommy i sweterki i paski . Boss dostępne rozmiary : po 1 sztuce 32/34 , 34/34, 36/34 , . Bardzo dobra jakość ! http://i208.photobucket.com/albums/bb110/gienus12/16230_824066004333387_4406528144318354803_n_zpsxe3h2dnw.jpg TH Dostępne rozmiary : 2 szt 36/34 . 1 szt. 38/34 1 szt. 34/34 . 190 zł [...]

tak jak pisałem wyżej ,zacznij od 2700, wiec skladniki na 2200 tu przestają być aktualne... Dziękuje za szybką odpowiedź. Swoje zapotrzebowanie obliczałem za pomocą tego kalkulatora, czy działa on jak należy? po przyjęciu tych 2700 kcal dostaje wynik B - 2 kg/mc 164g (656 kcal) W - 4 kg/mc 326g (1306 kcal) T - 1 kg/mc [...]

http://www.sfd.pl/%5BS%5D_Koszule%2C_Tshirty%2C_damskie%2C_m%C4%99skie__Hugo_Boss%2C_Tommy_Hilfiger_-t1068366.html# Zapraszam, dajcie biednemu zarobic , ceny i tak fajnei wychodzą bo na allegro to o kvrwa.. %-).

http://cdn.simplyshredded.com/wp-content/uploads/2010/12/4a663c1816bf5.jpg No siema %-)

http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_Agmat-opis32155.html

[...] wysyłki mniejsze. Do podanych cen nalezy doliczyć koszty wysyłki około 10zł. Niebawem będą też dżinsy Tommiego i bluzy. Damskie koszulki 90zł szt rozmiar od m do 3x XL http://i208.photobucket.com/albums/bb110/gienus12/10488120_836276826445638_9110241161020844178_n_zpsa95zb4rv.jpg [...]