http

[...] jeszcze nie wiem - aż tak źle? ;) Świątecznie machnęłam nernik cytrynowy - spód ze zmielonych orzechów włoskich i daktyli, "krem" ze zblendowanych nerkowców i skórki cytryny http://oi60.tinypic.com/2vl6rzk.jpg pizza śniadaniowa (placek z mąki owsianej, jajca i wody) http://oi59.tinypic.com/wgtbq0.jpg przykładowe kaszowe pudło dopracowe [...]

[...] się ruszałem, ostatnio wróciłem do roboty, jak mnie woczarj nie łupneło w plerach to nie wiedziałem co się dzieje, z poszukiwań na google dotarłem, że to postrzał lumbargo: http://www.biomedical.pl/aktualnosci/postrzal-lumbago-bolesny-ale-niegrozny-7286.html niby też mówili że nie groźny ale wiadomo, tekst na necie to tekst. ale jak teraz czytam [...]

@Pytacz_123 hehe właśnie miałem pytać o forskolinę a na Twoje pytanie odpowiedź udzielona jest pod tym adresem na dole zieloną czcionką: http://shi.com.pl/sklep/forskolina/ :-) Moje pytanie natomiast brzmi - czy ta forskolina z linku powyżej jest pewna? Czy to nie jest jakiś wałek? Bo na allegro obecnie najbardziej opłacalna forskolina kosztuje [...]

nie Andreww , szczerze mówiąc też tak myslałem ale ułozenie diety to nie jest wcale nic trudnego , wejdz w kalkulatory http://potreningu.pl/calculators tu określisz poziom tkanki tłuszczowej i zapotrzebowania, nastepnie ściągnij program który pomoże Ci w układaniu diety ja osobiscie korzystam z Mój Komputerowy dietetyk, przy określaniu liczby [...]

Kalkulatory masz tu>> http://potreningu.pl/calculators

Na prośbę Bulla wrzucamy i my i przy okazji można się pochwalić. http://dorisk.gbzl.pl/foty/934B.jpg http://dorisk.gbzl.pl/foty/935B.jpg

Zrób sobie jakiś czas http://stronglifts.com Potem najwyżej zmienisz na coś.

Polecam> http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html

Może jeszcze poćwiczymy za Ciebie i zjemy? %-) Wpisuj i szukaj: http://www.tabele-kalorii.pl/

końca nie widać :-) http://static1.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/635641957332359257DSC_0201.jpg http://static1.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/635641957352171257DSC_0203.jpg http://static1.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/635641958168831257DSC_0217.jpg http://static1.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/635641957369019257DSC_0206.jpg [...]

Amiu bluze dla ciebie znalazłam :) http://amrap-collection.pl/media/products/c62492c31924f7b550d67bb357d0ca84/images/thumbnail/big_f***skinny_front_small.jpg?lm=1416935124

http://www.fight24.pl/analiza-kursow-bukmacherskich-przed-ufc-fight-night-64-gonzaga-vs-cro-cop-2/

http://www.fight24.pl/analiza-kursow-bukmacherskich-przed-ufc-fight-night-64-gonzaga-vs-cro-cop-2/

[...] Uginanie leżąc 5x10-15 ostatnia 2x drop Uginanie stojąc 3x10-12 Hip thrust 3x8-12 Dobry trening, nogi jak z waty miałem, od treningu minęło 10 godzin i dalej mnie trzyma. ​ Mięsko na 3 dni. http://i1357.photobucket.com/albums/q741/Sebastian_Mielecki/WP_20150407_007_zps1d1hf2fg.jpg Seba co to za maszyna bo pierwszy raz takie coś widzę :)

Zapoznaj się z regulaminem, wstaw ankietę http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_ANKIETA_DZIA%C5%81U-t473858.html Nie odświeżaj po godzinie, ew. edytuj post. Zadaj sobie trud i przeczytaj podwieszone: http://www.sfd.pl/SPIS_TEMAT%C3%93W_TRENING-t401012.html http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html

Wypełnij i wstaw ankietę http://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html

http://stronglifts.com Plus drążek i jest cacy:)

[...] - którzy jak widać dokonali udanych zakupów, praktycznie nie ma chwili wytchnienia na żadnym z punktów naszego stoiska , co nas mega cieszy :-)) a to dopiero 1 dzien ... http://static1.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/635641913164177564DSC_0198.jpg http://static1.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/635641913843713564DSC_0199.jpg [...]

[...] dzien wolny od treningu, tylko 35 min cardio zrobie , MISKA +8 litrow wody 1. 40g platkow+140 kury 2.140g drobiu+ogórek150g +olej MCT 3.140g drobiu+ogórek 150g+30g ryzu 4.140g drobiu+150g ororka+olej mct 5140g drobiu+ogórek+30g ryzu 6.140 kury +olej mct zdjęcie z wczoraj - nawodniona jak balon !!! http://i.imgur.com/wwF2OZZ.jpg?1

ja bym wyciął to, co jest i dopiero masował Redukcja dla Juniora,czyli jak się do tego zabrać by DreamEvil http://www.sfd.pl/_Redukcja_dla_Juniora,_jak_się_do_tego_zabrać_-t916418.html