http

http://rutube.ru/tracks/3737860.html?v=1399c29a060d9eb5dbd80d01cf91737b Powyżej walka z gali, na której takie łokcie były dozwolone. No Dan był cięższy, ale łokieć podobno wykluczyłby go z walki i tak. A tu drugi przykład, pan od bjj dostaje łokciem i nic. A w tym pojedynku nie było zasad. http://www.youtube.com/watch?v=VN6PvPCrStI Łokieć może być [...]

Kiedyś było to dozwolone, dzisiaj chyba tylko na RioHeroes... Przykłady zastosowania łokcia od góry: http://www.youtube.com/watch?v=cnhUhFdcinM A tu Orlando Weit vs Robert Lucarelli: http://www.youtube.com/watch?v=2LMMbcyOEFU Ale nie wiem czy łokieć okazał się przy próbie obalenia morderczy w jakiejś walce vale tudo. Zmieniony przez - Puar w [...]

Trzeba pracować rękoma, a nie tułowiem. Dla porownania . Moje: http://www.youtube.com/watch?v=FCZlZhkCn0Y Twoje: http://www.youtube.com/watch?v=karunvqj-bc&feature=player_embedded I nie bierz pod uwagę ilości powtorzen bo od pierwszego powtórzenia robisz tak samo. Takie jest moje zdanie, Zazdrośnika...

Cain - Brock http://megaupload.com/?d=VPUL7CUM http://megaupload.com/?d=JJ8NKU4Z

pull Martwy ciąg 6x 50kg 6x 60kg 6x 70kg 6x 117,5kg 6x 117,5kg 6x 117,5kg 6x 117,5kg 6x 117,5kg Podciąganie na drążku 8x 5x 5x Yates row 8x 60kg 8x 60kg 8x 60kg Uginanie leżąc 12x 25kg 12x 25kg 12x 25kg Szrugsy 10x 100kg 7x 100kg 10x 80kg Mds o modlitewnik, neutral/młotkowy/supinacja 10/8/6x ~ 8,6kg 10/8/6x - 8,5kg 10/8/6x - 7.5kg przedramię [...]

Po pierwsze dieta : http://www.sfd.pl/-t527693.html Po drugie : http://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html

Ja już dawno przestałem wierzyć w bzdury,że PC są lepsze od konsol w kwestii gier ,bo to bullshit... Kiedy kupiłem Dreamcasta w 2000 roku,to juz na konsolach gram tylko... SPAM Na PC nie ma takich gier...I ta płynność http://www.youtube.com/watch?v=s8970_-Te9Y&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=xN9K_fgFX8I

http://aurasport.pl/ http://spondylus.pl/podologia/index.php?link=indywidualne_wkladki_ortopedyczne1

Trening super! Duże skupienie, koncentracja co prawda nie duże ciężary, ale i tak dały mi w kość. Martwego ciągu można powiedzieć, że uczę się od nowa dlatego na razie nie przekraczam w nim 60 kg, szlifuje technikę. PLECY: 1. Martwy ciąg 4s 12/10/10/8 2. Podciąganie na drążku 4s 12/12/12/12 3. Wiosłowanie sztangą w opadzie 4s 12/10/10/8 4. [...]

Zmieniony przez - Freak88 w dniu 2010-12-10 18:38:34

DZIAŁANIE HMB http://www.sfd.pl/HMB_%2D_wyniki_bada%C5%84_dla_zainteresowanych_tematem-t376399.html ANKIETA wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem + rozklad b/w/t w diecie

Proszę przeczytać : http://www.sfd.pl/ROZST%C4%98PY-t585764.html http://www.sfd.pl/Cellulit-t243909.html

Proszę się skonsultować z dobrym fizjoterapeutą. http://mckenzie.pl/strona-glowna.html http://www.fizjoterapeutom.pl/files/20/Mc_Kenzie.pdf Zmieniony przez - odp-SFD-pl w dniu 2010-12-10 20:26:41

http://www.youtube.com/watch?v=sMdrgXdJZRk http://www.youtube.com/watch?v=5p7_y6aXoss

http://img697.imageshack.us/img697/2843/img0032qi.jpg juz powinno bujac http://img690.imageshack.us/img690/4121/img0033jas.jpg

Witam ponownie teraz coś bardziej na pulpit zrobiłem;p Najwięcej pracy mi zajęło ten efekt 3d olimp dla takiej nagrody warto się pomęczyć i wymyślić coś fajnego

widocznie faktycznie kiedys musiales to czytac glutamina http://www.sfd.pl/GLUTAMINA_badania_naukowe%2C_czyli_przeznacz_pieni%C4%85dze_na_co_innego_%3B_-t462758.html MITY SUPLEMENTACJI http://www.sfd.pl/%5BART%5DNajwi%C4%99ksze_mity_suplementacji_by_faftaq-t388231.html

Dużo ludzi poleca: http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html Ewentualnie: http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_EAA_Xtra-opis26339.html