http

[...] nowego roku więc chyba też nie za późno: SZCZĘŚLIWEGO NOWEGO ROKU! Mam nadzieje że Co jakiś czas wychwycimy z rosyjskiej strony wiadomości które nam się przydadzą, a Rosjanie znajdą coś ciekawego w naszym SFD! Pozdrawiam! Znawca w dziale "STRONGMAN I TRÓJBÓJ SIŁOWY". Wszystko o wyciskaniu: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=116861 !

Grasiu, nic mnie nie powstrzyma przed poprawką --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka === modka działu fitness === sympatyk-mafia.suple.hardcor.pl =================== zamiast dawać mi soga kliknij: http://www.pajacyk.pl

I nawzajem Pomóż nakarmić głodne dzieci: http://www.pajacyk.pl

[...] że wzbudzają takie emocje Grasiu nie zapomnij o binoklach! --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka === modka działu fitness === sympatyk-mafia.suple.hardcor.pl =================== zamiast dawać mi soga kliknij: http://www.pajacyk.pl Zmieniony przez - Amazone w dniu 2004-01-01 12:52:55

http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm Pozdro

Jak mawia Bagdan Szczotka - Kulturystyka zaczyna się wtedy, gdy kończy się budowanie masy Pomóż nakarmić głodne dzieci: http://www.pajacyk.pl

To zaiste mogło niepokoić Stanowczość... hmmm... pierwszy nieprzebalowany sylwester musi być poprawiony ;P --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka === modka działu fitness === sympatyk-mafia.suple.hardcor.pl =================== zamiast dawać mi soga kliknij: http://www.pajacyk.pl

słaba klata Zajrzyjcie... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=99707

Zapewne to ostatnie %) ale wątpliwości Grysika dotyczą zapewne innych wyznań innego autora --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka === modka działu fitness === sympatyk-mafia.suple.hardcor.pl =================== zamiast dawać mi soga kliknij: http://www.pajacyk.pl

Ciekawa strona na temat SAS. Duzo zdjęc , filmiki z killing house itp. ( co prawda niektore to rekonstrukcje ale piszą tam ze biorą w tym udzial operatozy ) http://www.sasrogues.bravepages.com/home.html

[...] a potem może się przerzuce dopiero na plan trójbojowy, a jak nie to najwcześniej w wakacje (wolne od nauki, a to sa b. ciężkie treningi). Pozdrawiam... *** SNP *** -> http://www.ufd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=459 http://www.ekipa71.prv.pl - moja strona o kulturystyce (treningi, porady itp). * * * Założyciel Mafii: * * * [...]

[...] do agusi: nie rozumiem stwierdzenia ze ktos tu daje po "kablach" bo chyba nikt tu nie napie.....la kompotu??? z tego co wiem to steryd sie po kablach nie wali Czlonkini Mafii Strong Man przeprasham ... czy tu bija????? http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=84398 <=== ja na stronach 1 i 3, mąż na stronach 11 i 12 .. pozdro

fotka mówiąca wszystko heehehe "A War Isn't Won By Dying For Your Country, It's Won By Making Some Other Poor Dumb Bastard Die For His!" http://www.mma.sfd.pl/

[...] do trzeciego to sklonna bede uwierzyc to wyzwanie o wyznanie ;) ad btw spam bardzo piękny i wróży doskonale --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka === modka działu fitness === sympatyk-mafia.suple.hardcor.pl =================== zamiast dawać mi soga kliknij: http://www.pajacyk.pl

wyraźnie --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka === modka działu fitness === sympatyk-mafia.suple.hardcor.pl =================== zamiast dawać mi soga kliknij: http://www.pajacyk.pl

Macciel: trening trójboistów różni się bardzo od treningu kulturystów. Jest cięższy... Jak chcesz bardzo siłe to proszę bardzo (link od użytkownika Macio): http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=85752&forum_id=123&Topic_Title=&forum_title=Strongman+i+tr%F3jb%F3j+si%B3owy Ale jak mówi Byq zdecyduj się, bo przy treningu trójbojowym masa Ci [...]

a to z jej konta... zeby nie czekać 10 minut Czlonkini Mafii Strong Man przeprasham ... czy tu bija????? http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=84398 <=== ja na stronach 1 i 3, mąż na stronach 11 i 12 .. pozdro

[...] że mówisz o pierszym zdjeciu hihi ) LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale niewiem jaki i tera wygladaja jak malpy" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=120748 " ...dodatku kazda gra prawie chodzi tylko pod ten zalosny Windows-System dla pedalow."

To co ty od razu zacząłeś od IV etapu? Przecież Michail wrzuca kolejno następne, więc nie wiem jakim cudem wyprzedziłeś jego zamiary. Michail jest pewnie w sprawie zorientowany więc czekaj na niego. Pomóż nakarmić głodne dzieci: http://www.pajacyk.pl

Aha jedno jest pewne - Etap IV nie nadaje się dla początkujących. A dla kogo przewidziany jest taki trening? Pomóż nakarmić głodne dzieci: http://www.pajacyk.pl