http

Aerts vs Mo: http://www.youtube.com/watch?v=9rJPupSnOtA

http://allegro.pl/athlon-64-2800-512mb-80gb-dvd-pci-e-i1496285937.html zapraszam zaczynamy od 50zl Zmieniony przez - maly05127 w dniu 2011-03-07 17:04:38

Witam, co sadzicie o mojej diecie na mase? moja waga: 80, wzrost 186 jestem ekto http://zapodaj.net/81fe56b1cddbd.png.html

Michael McDonald nie wystąpi w tegorocznym K-1 GP "Battle at the Belaggio" z powodu kontuzji. Prawdopodobnie zastąpi go Mark Selbee. http://www.21gladiators.com/news.php?id=1028&lang=english - info stąd.

http://rapidshare.de/files/29363482/Bodybuilding_-_HBO_-_Real_Sports_-_Steroids_Special.rar.html niewiem czy juz bylo, ale reportaz mnie rozbrojil polecam

Witam. Skończyłem niedawno trening ułożony przez Michaila. Oto on : http://www.sfd.pl/MASS_-_kentor666-t380918.html Noi moje pytanie brzmi - co dalej ? Czym mi radzicie jechać , jakim treningiem ? Mój cel to masa. Pozdrawiam i czekam na porady :).

Mianowicie głupie troche ale moze ktos mi powiedzieć jak nazywa się ta gruszka bo nie moge nigdzie znalezc zeby ową kupic moze ktos wie gdzie taką znajde jest pokazana w 2 minucie tego filmiku : http://www.youtube.com/watch?v=yfGO3pr6rq4

Witam otóż mam pytanie znalazłem w sieci oto taki filmik na którym jest przedstawiony super spin link: http://www.youtube.com/watch?v=abTOwFjmsn8&feature=player_embedded I moje pytanie czy tam nie ma kroków przecież on robi 2-3 kroki bez kozła ?

Zapraszamy http://images42.fotosik.pl/709/ca30562751166230med.jpg e-mail: [email protected] tel. 693 729 169

Witam, mam 14 lat, 183 cm wzrostu i ważę 58 kg. Chciałbym mieć dobrze rozwinięte mięśnie. W domu mam taką książeczkę: http://www.empik.com/trening-silowy-bez-sprzetu-lafay-olivier,2645714,ksiazka-p i nie wiem, czy zacząć wraz z nią trenować. Z góry dziękuję :D

http://www.sfd.pl/art/Fitkuchnia/Kokosanki_low_carb-a2398.html Kto już wie ten wie, że Sylwia jest największą kokosiarą na świecie. W każdej postaci. wychodzą dość suche, więc polecam spożywać z kawa :)

http://www.allegro.pl/show_item.php?item=58355279 CZE MAM PYTANIE CZY TA OŻYWKA ZASTĄPI CARBO LUB GAINERA .TAM PISZE ŻE JEST JAKIEŚ 70% WĘGLOWADANÓW ALE LAKTOZA CZY JEST TO DOBRE I CZY ZASTĄPI CHOĆ TROCHE ORGINALNE ODZYWKI

Witam mam takie paski gaspa http://www.gasp.com.pl/index.php?page=2&im=6&id_prod=26 wiecie jak je wiazac??? w normlanych paskach wkladalo sie koncowke w dziurke na koncu a tutaj juz jest oczko zrobione. ma ktos i wie?? pozdrawiaM!

http://allegro.pl/targus-cn600-plecak-na-laptopa-15-4-16-tanio-bcm-i1701611234.html Plecak Targus, super na laptopa i nie tylko... wiecej informacji na [email protected] pisz a napewno sie dogadamy!!!1

Znalazłem bardzo ciekawy filmiki przedstawiający trochę aplikacji stylu Hung Kyun http://www.youtube.com/user/lghk#p/u/9/6GdxrbowD5s Pytanie do znawców czy styl ten bardzo rózni się od tego czego w Polce naucza się pod nazwą Hung Gar?

Szukasz wygodnego, ergonomicznego fotela i niespotykanego wzornictwa? Chcesz złamać biurową monotonię i zaskoczyć innych? Mam dla Ciebie towar w bardzo niskiej cenie jak na tak wysoką jakość. Zobacz http://allegro.pl/fotel-nefil-ergomax-pomaranczowy-stan-bdb-f-ra-vat-i2935399562.html

Witam. Czy ta dieta dal dziewczyny jest dobra? Jeśli nie to proszę o zmianę lub napisanie co dodać co odjąć. Waga 58 kg, wzrost 173, wiek 17. I czy może stosować odżywkę białkową bo chce przytyć czy sama dieta wystarczy? http://imgur.com/a/nzN7I

http://www.sfd.pl/art/Fitkuchnia/Kotlety_szarpane_z_kurczaka-a1732.html Bieżcie i szarpcie ;) a tak serio to najlepsze kotlety jakie jadłam! ps. żeby nie było, że tylko słodkie;)

Witam Czy opłaca się kupić takie białko??? http://www.allegro.pl/show_item.php?item=67023980 Pozdrawiam Chce złapać troche masy, bede to traktować jako uzupełnienie diety.

http://www.allegro.pl/item988643145_leszek_michalski_metody_treningowe_nowa_bcm.html