SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

http

  • Kapturki pokazać....

    Post
    Galeria Zdjęć

    widac, widac ;) moje: Musze cos zrobic z ta dziura w miejscach zetkniecia sie miesni piesiowych z przednimi aktonami barkow ;/

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 10936 Data: 2009-02-09 14:08:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki trening dla 13 latka

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] W innych posiłkach powinna występować przewaga tłuszczy nad węglowodanami pochodzącymi z warzyw i owoców " Zastosuj się do tego. 10 wskazówek żywieniowych. // źródło http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html Trening: http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_os%C3%B3b_sredniozaawansowanych-t407011.html I nie słuchaj [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 13542 Data: 2009-02-09 14:25:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To moze MTB a nie CROSS?? http://www.rower.com.pl/index.php?main_page=product_info&cPath=6_698_826_828&products_id=9679 http://www.rower.com.pl/index.php?main_page=product_info&cPath=6_698_826_828&products_id=9676 ?? Zmieniony przez - szymekk16 w dniu 2009-02-09 18:37:19

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1407 Data: 2009-02-09 18:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pogadac bo chyba musze odpuscic na 2-3 tyg. Na dosc mocnym skosie wywaliłem 80kg x 2p tak dla jaj...a tu zonk 3. Zayebioza. Dawno takiego ciagu nie było 4. Luzik 5. Cóz pisac... 160kg x 2p http://www.youtube.com/watch?v=9_-YXTt4Iv0 170kg x 1p http://www.youtube.com/watch?v=Knk8HXTTYdE Wiem wiem...płytko...ale 140,150 czy mniejsze było głebiej

    Odpowiedzi: 303 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-09 20:21:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Na linii strzału back nie black wracam come back !" Sobota - 07.02,Niedziela - 08.02 Oba dni nietreningowe,dieta nie na 100% rozpiskowa,ale bilans odpowiedni z produktów : Owsiane Makaron razowy Wasa pełnoziarnista Jaja Białko Cycek Schab (Zużyłem cały,więc koniec z nim ) Oliwa z oliwek Więc nie tak źle Poniedziałek - 09.02 - [...]

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 17318 Data: 2009-02-09 21:32:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serce

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] z 2-3x nieźle mnie przestraszyło bo trwało dłużej niż zwykle właśnie wczoraj tak sie nad tym zastanawiałam i nie wiem czy to sie nazywa "kołatanie serca", nerwica serca? http://serwisy.gazeta.pl/zdrowie/2,51169,,,,37394096,P_MEDIMEDIA_CHOROBY.html http://www.e-manus.pl/disease,id,65,type,1,kolatanie_serca_(uczucie_bicia_serca).html

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1748 Data: 2009-02-09 23:26:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pełna galeria zdjęć : TUTAJ

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3040 Data: 2009-02-09 23:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • New York

    Post
    Polacy za granicą

    jak by ktos z usa szukal taniego i sprawdzonego sklepu to podaje linki : - http://www.supplementmarket.com/ duzy wybor i niskie ceny , pewny sklep - http://www.prosource.net/ uzy wybor i jeszcze tansze ceny , pewny sklep oba sklepy sa niedaleko NY a wiec dostawa trwa gora 3 dni

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-10 03:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co ja mam robić? :( (Masa czy redukcja) - foty..

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] do poprawy. zaoszczedze ci tego zeby ogarnac o co w tym wszystkim chodzi,sugeruje zapoznac sie z postami mojego autorstwa. na dobry poczatek,juz tradycyjnie z tymi dwoma: http://www.sfd.pl/FBW-t460830.html (tutaj sie dowiesz jakim planem powinienes pracowac.wybierz jeden uklad dla wszystkich 3 dni,a po paru tygodniach wprowadzisz dwa uklady) [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3493 Data: 2009-02-10 12:31:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do ćwiczeń w domu ? Będzie coś z tego ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Hej, widzę, że jesteś tu świerznynką, na poczatek to, jak przetrwasz ten trening zgłoś się a na pewno ktoś Ci pomoże.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2009-02-10 15:00:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.youtube.com/watch?v=tbTt6KdlQPE&eurl=http://www.insomnia.pl/Chamskie%2C_antysemickie_i_rasistowskie_vol%2E2-t605008-s62.html

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-10 19:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa-ciężka choroba!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Ty jesteś chory i nie wiesz jakie produkty możesz/nie możesz spożywać? my mamy to wiedzieć? czego od nas oczekujesz? napisz coś więcej o swoich dolegliwościach, ułóż dietę na masę, która nie będzie z nimi kolidowała http://www.sfd.pl/10_wskaz%F3wek_%BFywieniowych-t315293.html http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2009-02-10 20:00:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proponuje super felgi z oponkami : http://moto.gratka.pl/tresc/10126053.html?ko=1234289560f6f45f65b75c0544667e60 http://otomoto.pl/index.php?sect=show&id=P130791

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2023 Data: 2009-02-10 20:08:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest jakość pożywienia, nie same kalorie unikamy wysoko przetworzonych produktów - słodycze, płatki śniadaniowe, białe pieczywo, cukier itd poczytaj, nie układaj diety tylko stosuj się do tych założeń i 10 wskazówek http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html http://www.sfd.pl/10_wskaz%F3wek_%BFywieniowych-t315293.html

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1743 Data: 2009-02-10 20:09:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z penisem.. !!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Może lepiej tam zgłoś swój problem http://www.stulejka.com/ Na zdjęciu które podałeś nie ma żadnej stulejki, stulejka wygląda tak (zdjęcie z wikipedii) - http://pl.wikipedia.org/wiki/Plik:Phimosis.jpg I zapewniam Cię że z napletkiem można się bzykać :)

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 9421 Data: 2009-02-10 20:33:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Takie coś: Lub: Zmieniony przez - J.Blaze w dniu 2009-02-10 20:46:20

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-10 20:45:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z penisem.. !!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] przedłużenia wędzidełka co nie zawsze pomaga, może kończyć się kolejnym zabiegiem, albo możesz się obrzezać, czyli mieć ptaszka jak na 99% filmach porno :P Ptaszek obrzezany http://www.zgapa.pl/zgapedia/data_pictures/_uploads_wiki/c/Circpn.jpg Ptaszek nie obrzezany http://www.zgapa.pl/zgapedia/data_pictures/_uploads_wiki/u/Uncircpn.jpg Osobiście [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 9421 Data: 2009-02-10 21:32:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciężary, to ludzie gorszej kategorii, ale główkę przynajmniej mam ładną. BTW Od kilku dni słucham tylko tego, imo Depp śpiewa lepiej niż te wszystkie obecne gwiazdeczki : http://www.youtube.com/watch?v=ZbuNPYxJm0c Ogólnie film za***isty, chociaż mógłby się szczęśliwie skończyć. I z ostatniej "imprezy" - dowód dla Radosuafa, że nie [...]

    Odpowiedzi: 841 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-10 21:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmmm jednak milej widziane beda rekawice 12oz... wiec runda zero odpada bo tam sa same 10oz :/a juz sie nakrecilem na te K1 :( wyhaczylem rekawice reebok ale nie wiem czy te http://allegro.pl/item546888745_reebok_rekawice_bokserskie_treningowe_12oz_skora.html i te http://allegro.pl/item547122326_rekawice_bokserskie_reebok_12_oz_skora_nowe.html to [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3271 Data: 2009-02-10 23:54:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka Pytan O trening Początkowy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] obwodowym(z ACT jak mniemam?) i zacznij robic normalny trening calosciowy (FBW)-no chyba,ze chcesz byc szczuplejszy? podstawowe info znajdziesz w moich wypowiedziach tutaj: http://www.sfd.pl/FBW-t460830.html (tu dowiesz sie,jak powinien wygladac twoj plan...) http://www.sfd.pl/progresja-t460928-s2.html (...a tu jak zwiekszac obciazenia) twoj [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3162 Data: 2009-02-11 14:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)