SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

http

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • Muay Thai - materialy

    Post
    Sztuki Walki

    Wlasciwie to przeciez moge podac bezposrednie linki http://www.shaolin.ee/pdf/TOC.pdf http://www.shaolin.ee/pdf/Ch1.pdf http://www.shaolin.ee/pdf/Ch2.pdf http://www.shaolin.ee/pdf/Ch3.pdf http://www.shaolin.ee/pdf/Ch4.pdf http://www.shaolin.ee/pdf/Ch5.pdf http://www.shaolin.ee/pdf/Ch6.pdf http://www.shaolin.ee/pdf/Ch7.pdf Mam nadzieje, [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 7500 Data: 2003-04-24 14:04:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Trenin a suplementacja!

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeszcze nie czas na suplementy-a z pewnością nie na kreatynę. Polecam odpowiednią diete- TO JEST PODSTAWA ODŻYWIANIE: PODSTAWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 I: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657 ORAZ:http://www.kulturystyka.pl/artykuly/5 WALKA Z TŁUSZCZEM:http://www.kulturystyka.pl/artykuly/47 DIETA MASOWA: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1746 Data: 2003-06-04 13:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Plan treningowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Trening ACT http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening 6 tygodni-polecam ODŻYWIANIE: PODSTAWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 I: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657 ORAZ:http://www.kulturystyka.pl/artykuly/5 DIETA MASOWA: [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1965 Data: 2003-06-05 22:40:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • czy ktos moze skomentowac moj trening?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    POlecam taki trening-prowadziłem na nim około 250 kobiet i wszystkie osiągały widoczne rezultaty już po 4 tygodniach treningu: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening Do tego: Dodaj aeroby 3-5x tygodniu( w zależności od tego ile chcesz zgubić) po 45-60 minut(pierwszy tydzień po 30 minut, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1656 Data: 2003-06-06 22:01:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Plan do oceny dla początkującego

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    DLA NOWICJUSZA KOMPLET INFO: Witaj. Na poczatek poczytaj troszkę, by wiedziec "w czym szum" TRENING: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ PIERWSZY TRENING: Trening ACT http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening ODŻYWIANIE: PODSTAWY: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1300 Data: 2003-06-06 22:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • HELP ME

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witaj. Na poczatek poczytaj troszkę, by wiedziec "w czym szum" ODŻYWIANIE: PODSTAWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 I: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657 ORAZ:http://www.kulturystyka.pl/artykuly/5 DIETA MASOWA: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176 TRENING: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2003-06-08 21:08:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Zastuj

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ODŻYWIANIE: PODSTAWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 I: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657 ORAZ:http://www.kulturystyka.pl/artykuly/5 WALKA Z TŁUSZCZEM:http://www.kulturystyka.pl/artykuly/47 DIETA MASOWA: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176 Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5781 Data: 2003-06-08 21:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • dziewczyna--nie na temat

    Post
    Trening dla początkujących

    Diete musisz sobie sam ułożyc i dac do dzialu odzywianie do oceny. http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=89657 - dieta zrob to sam(a) http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=72227 - efektywne spalanie tluszczu http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=92199 - odchudzanie - praktyczny poradnik http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 - wstep do [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4907 Data: 2003-06-15 17:17:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Zaczynam ćwiczyć

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    TRENING: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ PIERWSZY TRENING: Trening ACT http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening ODŻYWIANIE: PODSTAWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 I: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1623 Data: 2003-06-28 13:34:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Zdechlak-nowicjusz potrzebuje rady.

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj. Na poczatek poczytaj troszkę, by wiedziec "w czym szum" TRENING: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ PIERWSZY TRENING: Trening ACT http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening ODŻYWIANIE: PODSTAWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 I: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2872 Data: 2003-07-01 20:48:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Taekwondo w WAWIE????

    Post
    Sztuki Walki

    Proszę bardzo: WTF: http://www.taekwondo.w.pl/ http://www.taekyon.prv.pl/ http://www.taekwondo.ankar.pl/ ITF: http://www.taekwondo.com.pl/ http://www.taekwondo.waw.pl/ http://taekwondo.rsc.pl/ http://www.tkd.pl/ GTF: nie ma strony w necie, po informacje trzeba dzwonić do Polskiej Unii Taekwondo 0504 87 69 91 (Piotr Gąsior) Gizmo Freestyle [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1930 Data: 2003-07-12 10:22:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Worki treningowe

    Post
    Sztuki Walki

    1. http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98582 2. http://www.sfd.pl/Topic.asptopic_id=98083 3. http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=89680 4. http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=89666 5. http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=84121 6. http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=57404 7. http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=43057 I tak dalej. Chłopaku, zanim [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 6961 Data: 2003-07-15 23:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Pare ciekawych pytań

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    stary, jak mowilem "Zapraszam do dzialu fitness" to znaczyło zebys sobie przeczytal posty podwieszone, bo tam to jest wyjasnione http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=88415 <--dieta http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=85450 <--Jak przybrac na wadze http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=83691 <--jak schudnąć w zdrowy sposób [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1359 Data: 2003-07-18 02:21:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Trening w domu ...

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj. Na poczatek poczytaj troszkę, by wiedziec "w czym szum" TRENING: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ PIERWSZY TRENING: Trening ACT http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening ODŻYWIANIE: PODSTAWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 I: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1731 Data: 2003-07-21 12:05:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Please, czy to dobry plan

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witaj. Na poczatek poczytaj troszkę, by wiedziec "w czym szum" TRENING: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ PIERWSZY TRENING: Trening ACT http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening ODŻYWIANIE: PODSTAWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 I: [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1950 Data: 2003-07-21 12:23:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Trening be przyżądów ///

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witaj. Na poczatek poczytaj troszkę, by wiedziec "w czym szum" TRENING: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ PIERWSZY TRENING: Trening ACT http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening ODŻYWIANIE: PODSTAWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 I: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 2003-07-21 12:30:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • pomozcie przyszlemu aktorowi...

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj. Na poczatek poczytaj troszkę, by wiedziec "w czym szum" TRENING: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ PIERWSZY TRENING: Trening ACT http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening ODŻYWIANIE: PODSTAWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 I: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1205 Data: 2003-08-18 10:57:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Zapotrzebowanie kaloryczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Poczytaj również: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=72227 oraz: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=92199 Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352 Zjazd SFD [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 10759 Data: 2003-08-27 17:46:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • najtrudniej zacząć

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] swoich wysiłków- ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" TUTAJ MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 NO I SUPLEMENTACJA: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=105681 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1238 Data: 2003-09-07 12:31:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Prośba o ułożenie treningu...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] swoich wysiłków- ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" TUTAJ MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 NO I SUPLEMENTACJA: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=105681 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2003-09-07 13:06:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: knife FBW po terminie iran fbw 2 dni novothyral 100 kaptury woda Wiącek pre boldenon 3 najlepsze bill starr dyskopatia szyjna castagnus omega pistacja puma666 piperine Plan treningowy clenbuterol
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki metka eap
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane