http

http://www.raffaello-network.com/raffties/ http://www.raffaello-network.com/raffties/detail.php?itemid=16529&rangeid=326

NIE TRAĆ WIARY W CZŁOWIEKA!!! To powinno cie usatysfakcjonować:) Masz tu treningi dla kobiet:) mam nadzieje ze cos tu wyskrobiesz z tego http://www.sfd.pl/temat110102/ http://www.sfd.pl/temat113704/ ------------------------------------------------------------------------------------------- <<<PRIORYTET: Rób wszystko by panować nad [...]

[...] jakas diete) 3. Po trzecie jak juz cwiczyz to powinienes ulozyc sobie odpowiedni trening na klatke Systematyczna praca, trzymanie sie diety samo spowodyje ze bedziesz "rosl" I nie ma tak ze nie da rady tego zrobic, trza tylko chciec Odwiedz te linki i poczytaj: Odzywianie: http://www.sfd.pl/forum_10/ Trening: http://www.sfd.pl/trening/

http://www.dieta-optymalna.info/tabele.php - dokładne tabele. http://ww1.dieta.pl/catalog.asp - waga produktów.

... w większości znajdziesz to tu: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ a dokładniej: http://www.kulturystyka.pl/atlas/klatka.htm !! (chyba że juz to czytałeś)

Why are you guys interested in music of the chechen war? I've thought that Poles hates Russians, aren't they? BTW, Gadi, I can make a rude translation of this songs to English, if you'll want. Best regards, SkifAlef (Denis Boutov) 101 brigada VV, Grozny-96 http://artofwar.ru http://chechnya.wwx.ru

tu masz rekodry z trójboju siłowego http://www.powerlifting.pl/rekordy/rptsmm.html tu sama ława http://www.powerlifting.pl/rekordy/rpwlm.html zauważ że rekordy sie różnią - jedne były ustanawiane na zawodach TS a drugie na samej ławie

Pierwsze wyniki http://www.powerlifting-ipf.com/worlds/worbench04/men_scoresheet.htm http://www.powerlifting-ipf.com/worlds/worbench04/women_scoresheet.htm

[...] Gerard Gordeau (9 dan Kyokushinkai Karate (Budo-Kaikan), 4 dan Kyokushinkai Karate (N.K.A.), 2 dan Full-Contact Karate (U.S.A.) , 4 dan Oyama Karate) A kto z kim i dlaczego to tutaj -> http://www.itf.prv.pl/walki_w_klatkach.html JESZCZE TROCHĘ STATYSTYK TUTAJ: http://www.sfd.pl/temat9704/ Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2004-12-05 13:50:51

Daje 2 linki do produktow ktore maja w skladzie creatine alpha ketoglutarete http://www.1fast400.com/?products_id=1232 http://www.nxcare.com/prod_detail.php?id=27&section=supplements

Bodajże 3 razy w tyg, ale nie jestem pewien, tu masz linki do programu, werjsa orginalna: http://members.lycos.co.uk/wyskok/strona/wyskok/jumpsoles.htm , tłumaczenie: http://members.lycos.co.uk/wyskok/strona/wyskok/jumpsolespl.htm .

Podam link do wyników http://www.tytan.police.pl/wyciskanie.doc i do relacji: http://www.sportowefakty.pl/index.php?dysc_id=10&k1_id=75&k2_id=199&dzial_id=779&news_id=49767

kizol ad siłownia -> http://www.sfd.pl/temat169737/ http://www.sfd.pl/temat36416/ IMHO powinieneś mieć rozsądny plan itp.

OKI OTO LINKI http://www.gold.pl/product.php?product_id=ACMIDXGC http://www.minolta.pl/products/consumer/cyfrowe/dimage/xg/index.html POZDRO

Jeżeli chcecie dowiedzieć się więcej o Sambo, zapraszam serdecznie na tą stronę: http://www.j-sambo.jp/ Jest przejrzysta, napisana łatwo zrozumiałym nawet dla laika językiem Szczególnie polecam dział "co to jest Sambo". Dowiecie się z niego dosłownie wszystkiego na temat Sambo: [...]

Po pierwsze to zapoznaj się z tym linkiem http://www.sfd.pl/search.asp A tak jak byś nie znalazł(ja w wyszukiwarce wpisałem "ochraniacz na zęby" i znalazła) to http://www.sfd.pl/temat63471/ (pierwsza odpowiedź OloKK) Widzisz jednak się da. PS: Na pudełku z ochraniaczem powinna być instrukcja obsługi.

zeby zgubic zbedne kg potrzebna bedzie odpowiednia dieta + aeroby zajzyj tu http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=92199&x http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=128699&x

Tu znajdzieciwe wyniki mężczyzn: http://www.sfd.pl/temat174970/ pełne wyniki: http://www.powerlifting.pl/wyniki/04mpmts_3.html

http://www.konto.pl/nocc/ http://www.konto.pl/

[...] SOGI. Doomnator - odpowiedź na pytanie ile cwicze jest trudna :D Wszystko wyjasnilem w poscie pierwszym. Odnosnie tk. tluszczowej hm.. ja liczylem to za pomoca tego: http://dellis.com/pages/calc/men/men.htm (znalazlem w dziale ODZYWIANIE) prosze: http://trinity.unreal.pl/Toffee/arni/fat.jpg Waist to pas(talia) ? :D Jesli tak to ma byc, [...]