http

08/10/2015 Miska ww okolo treningowo Plyny: woda, kawa, ziola Suple: tran z watroby dorsza (plyn), selen, vitC, wapn +witD, magnez, Trening; /SFD/Images/2015/10/9/0c227b6350404f00820bd02603bba66d.gif2 Zakwasy sa. Dzień 2. 1. Wyciskanie sztangi na plaskiej 4x6-8 10x20kg/5x22.5kg/5x22.5kg/5x22.5kg/5x22.5kg/5x22.5kg [...]

9.10 Jak dobrze ze juz we wtorek na silownie bo wk***ienie mega }:-( w tygodniu powinno mi przyjsc 5-htp ( zbiera pozytywne opinie , lepszy sen regeneracja i poprawia humor) jeszcze nie wiem czy bede bral je w celu regeneracji i lepszego wysypiania na noc czy z rana zeby zbijac kortyzol i poprawic humor dzieki serotoninie Guarana sciteca za 5zl z [...]

a moze sie rusze a ch** to wie%-)piatunio wkońcu a jutro sobie smigam http://www.prawy.pl/z-kraju/10880-sopot-bedzie-wspominal-janusza-walusia

[...] latexu. W przeciwieństwie do podobnych produktów gumy te produkowane są metodę nakładania na siebie kolejnych warstw, co zwiększa ich wytrzymałość i w konsekwencji pozwala na rozciągniecie ich ponad dwukrotnie w porównaniu do początkowej długości. Przykladowe cwiczenia mozna znalesc na kanale YouTube FitFLEXx http://youtu.be/fkmApy8-CnU

o, no to widzisz, ale foto tu: http://www.sfd.pl/ORYGINA%C5%81_%2F_FAKE__foto_%26_opinie-t1006675-s428.html#post5

http://www.sfd.pl/PLan_treningowy_%2B_dieta-t1084614-s3.html może ktoś sie wypowie czy plan ok?

[...] suplementy. Przyjdź do mnie na siłownie są ludzie co i 10 lat biorą i źle wyglądają dalej . Co do autora to : - załóż temat w dziale odżywianie ( wrzuć rozpiskę swojej diety ) -jak jesteś tutaj w dziale poczytaj posty podwieszone np.: http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html następnie pomyśl o tym jak trenujesz.

http://www.sfd.pl/REGENERACJA-t169370.html

[...] redystrybucji kwasów tłuszczowych z tkanki tłuszczowej do tkanki mięśniowej. W badaniu niżej zawartość IMTG po 67 godzinach głodzenia była zbliżona do obserwowanej po 67 godzinach przestrzegania diety niskowęglowodanowej / wysokotłuszczowej (3,8 g tłuszczu na kg masy ciała): http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1113/expphysiol.2006.033399/pdf

[...] Co do ASP, czyli białka stymulującego acylację. Powiem tak - uczciwie - wspominałem o nim wielokrotnie w artykułach pisanych na PT, ale nie będę poświecał mu nowego artykułu. Zostawiam temat na szkolenia, i na konferencję: http://www.konferencjapei.pl/ - gdzie pojawi się niespodziewanie ;-) Proponuję w ogóle zerknąc na paramtery konferencji ;-)

podaję link do opisów produktów przykładowy: http://guiltfree.pl/wszystkie-kategorie/720-syrop-karmelowy-bez-cukru-0-kalorii-33.html Zmieniony przez - basiaa995 w dniu 2015-10-10 13:47:40

http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIA%C5%81U_DOPING-t909463.html

[...] 100mg/ml) 2 ml/vial for injections > BOLDEN-250 (Boldenone Undecylenate 250mg/ml) 2 ml/vial for injections > MASTEN-100 (Drostenolone Propionate 100mg/ml) 2 ml/vial for injections > PARABOL-75 (Trenbolone Hexahydrobenzylcarboanate 75mg/ml) 2 ml/vial for injections BM PHARMACEUTICALS 2017 (new design) 1ml vial - http://www.sfd.pl/temat1153083

Poczytaj to: http://www.sfd.pl/%5BART%5DMetabolizm_i_dieta_for_dummies%2C_czyli_kr%C3%B3tko_i_nieco_g%C5%82upio_o_cudzie_g%C5%82od%C3%B3wek-t978820.html I powodzenia :-) Zmieniony przez - Corum w dniu 2015-10-09 13:23:50

daj diete wg http://www.sfd.pl/JAK_DODA%C4%86_ZRZUT_Z_POTRENINGU__NOWA_WERSJA_%21_-t969797.html

[...] jest to czy jest sens dawać organizmowi taką intensyfikację treningową? jako nowicjusz możesz zacząć od produktywnych trzech dni, daj swojemu ciału się zaadaptować do trybu treningów. Masz podane parę gotowców w tym linku: http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html Zmieniony przez - dudee w dniu 2015-10-09 13:03:48

wrzuć diete wg http://www.sfd.pl/JAK_DODA%C4%86_ZRZUT_Z_POTRENINGU__NOWA_WERSJA_%21_-t969797.html i dane o sobie

[...] w temperaturze pokojowej, w suchym miejscu niedostępnym dla małych dzieci. Wartości odżywcze Porcja 1porcja Ilość porcji w opakowaniu 60 Opakowanie 60porcji SKŁADNIKI AKTYWNE F-DIOSMIN Zawartość jednej porcji zaw: % ZDS Mikronizowana diosmina 300 mg Witamina C 400 mg 500% SKLEP http://www.sfd.pl/sklep/ForMeds_F-DIOSMIN-opis33678.html

[...] suchym miejscu niedostępnym dla małych dzieci. Wartości odżywcze Porcja 1porcja Ilość porcji w opakowaniu 60 Opakowanie 60porcji SKŁADNIKI AKTYWNE F-CISTUS Zawartość jednej porcji zaw: % ZDS Ekstrakt z czystka 200 mg Sproszkowany owoc wiśni 300 mg Witamina C 100 mg 125% SKLEP http://www.sfd.pl/sklep/ForMeds_F-CISTUS-opis33677.html

[...] w temperaturze pokojowej, w suchym miejscu niedostępnym dla małych dzieci. Wartości odżywcze Porcja 1porcja Ilość porcji w opakowaniu 60 Opakowanie 60porcji SKŁADNIKI AKTYWNE F-CHOLINE Zawartość jednej porcji zaw: Wodorocytrynian choliny 700 mg - w tym cholina 245 mg SKLEP http://www.sfd.pl/sklep/ForMeds_F-CHOLINE-opis33676.html