http

Grupa VI: http://www.kulturystyka.pl/artykuly/123 Pomóż nakarmić głodne dzieci: http://www.pajacyk.pl

[...] chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę...??? 4.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. 5.Podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie są. Jak ułożyć własny program treningowy: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=107470&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening Pomóż nakarmić głodne dzieci: http://www.pajacyk.pl

Właściwy ciężar to taki, z którym jesteś w stanie wykonać czysto technicznie zamierzoną ilość powtórzeń. Więcej w atlasie: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Pomóż nakarmić głodne dzieci: http://www.pajacyk.pl

Jest sporo błędów. Dla Ciebie grupa 1 akcji cyklicznej: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104858 Pomóż nakarmić głodne dzieci: http://www.pajacyk.pl

No i idac za Twoja rada wszedlem tutaj http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=2&topic_id=105824 ale tam jest 32 strony! :/ "Jestem szczęśliwy. Znów cieszę się życiem." Paker Wiżyn Telewiżyn

Wyniki z MP 2003 http://www.republika.pl/epa2000/zawody.htm Nowsze wyniki - ale od kwietnia nie zawierające MPS w TS znacznie bardziej aktualna strona http://www.powerlifting.pl/wyniki/wyniki.html ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania* Zmieniony przez - BYK w dniu 2004-01-03 12:38:13

nowe neiuzywana?? Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! Moderator dzialu GSM , oraz 2 CZERWONY HANDLARZ w dziale targowisko Dzial GSM http://felektr.katalogi.pl/forum.asp?forum_id=9&forum_title=GSM

[...] mnożę jeszcze 4x3minuty=12minut. I cały trening wychodzi 60minut (48+12), czyli jedna pełna godzina. Do tego rozgrzewka 10-15minut, czy to dobre założenia? *** SNP *** -> http://www.ufd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=459 http://www.ekipa71.prv.pl - moja strona o kulturystyce (treningi, porady itp). * * * Założyciel Mafii: * * * [...]

http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=121899 ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

Michail: kopać w otwarte drzwi - ciekawe ujęte! Ale nadal chcę sam kombinować... W końcu zawsze nie mogę na nikim innym polegać... *** SNP *** -> http://www.ufd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=459 http://www.ekipa71.prv.pl - moja strona o kulturystyce (treningi, porady itp). * * * Założyciel Mafii: * * * "Zryciuchy rulezzz"

Marines (USA) - przypadkiem nie są elitarni - co? /Staying alive is the primary reason why you should never give your opponent chance to defend himself. Be quick and brutal! When you use a knife, it's for one purpose only - to kill the enemy! SZUKAJ: HTTP://www.google.pl ROZMAWIAJ POPRZEZ INTERNET VoIP!: http://www.skype.com

zobaczcie tego koelsia ma mayday.pl http://www.mayday.pl/pl/mayday/mayday03/zb/?nzw=galeria&nr=4&nr_kat=16 od kumpla mam link LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale niewiem jaki i tera wygladaja jak malpy" [...]

[...] opyla ravp niechcesz nic wiecej z tego co Ci na maila pisalem??moze jeszcze cos dobierasz pomysl) Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! Moderator dzialu GSM , oraz 2 CZERWONY HANDLARZ w dziale targowisko Dzial GSM [...]

mail poszedl Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! Moderator dzialu GSM , oraz 2 CZERWONY HANDLARZ w dziale targowisko Dzial GSM http://felektr.katalogi.pl/forum.asp?forum_id=9&forum_title=GSM

http://ogoor.vip.interia.pl/rickson.html - bedziesz zachwycony Marian Luta Livre Team Poznań Doradca w dziale Liga NHB - http://www.mma.sfd.pl

Dla ciebie 1 grupa akcji cyklicznej: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104858 "Czytaj i pytaj" Pomóż nakarmić głodne dzieci: http://www.pajacyk.pl

Michail: co masz na myśli ?, bo nie rozumiem... *** SNP *** -> http://www.ufd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=459 http://www.ekipa71.prv.pl - moja strona o kulturystyce (treningi, porady itp). * * * Założyciel Mafii: * * * "Zryciuchy rulezzz"

Jak ułożyć własny program treningowy: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=107470&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening Pomóż nakarmić głodne dzieci: http://www.pajacyk.pl

profil juz nie aktualny trenuje juz około 2,5 roku , wiem ze zawczesnie zaczołem ale wczesniej nie wiedziałem o sfd Diete mam juz ułazona , trening tez. i mysle teraz nad odzywkami. Zaraz uaktualnie profil http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100673 - Rekin i Dudek - Pakernie http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102535

[...] ile sieci nie będę miał, może pare dni, tygodni, miesięcy... Sprawy się tak ułożyły nie inaczej... Ale i tak stokrotne dzięki! Kiedyś napewno skorzystam... *** SNP *** -> http://www.ufd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=459 http://www.ekipa71.prv.pl - moja strona o kulturystyce (treningi, porady itp). * * * Założyciel Mafii: * * * [...]